运动损伤现场急救原则-10
运动中的急救措施???
答：二、 运动损伤的预防 私人教练在指导会员锻炼的时候一定要加强会员对损伤的预防意识，同时在会员出现意外情况下，教练也应该能采取基本的急救措施。防患于未然，安全始终是锻炼的第一要求，要防范损伤的出现，必须有遵循以下几个...
运动损伤的急救方法有哪些
答：①超负荷运动；②运动前没有充分的热身；③身体对抗激烈。虽然两者的概念不同，但是急救处理方法还是基本相同的。目前还是推荐经典的“RICE”现场急救措施。具体如下：Rest(休息):立即停止运动，让受伤部位静止休息。同时叮嘱...
运动损伤该怎样急救呢?
答：常用方法是将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部，每次敷30分钟左右。热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期和慢性损伤。杨渊说，“冷敷”“热攻”能够较好地对付早期运动损伤。但对于一些旧伤，就需要通过中西医结合治疗，...
对突发事件现场急救的原则和顺序应是
答：对突发事件现场急救的原则和顺序应是：1、先抢后救：使处于危险境地的伤病员尽快脱离险地，移至安全地带后再救治。2、先重后轻：对大出血、呼吸异常、脉搏细弱或心跳停止、神志不清的伤病员，应立即采取急救措施，挽救...
散打运动常见的损伤及处理
答：1、休克的现场急救 休克是指人体受到强烈的有害作用而引起的一种急性循环功能不全综合症。运动员出现的休克多见于外伤性休克,主要是损伤引起的剧烈疼痛或震荡所致。 对于散手运动来说,多在实战比赛中由于头部、腹部、裆部受到严重挫伤,...
运动受伤的自救常识
答：现代支具是运动损伤治疗研究的新产品,可以起到石膏、夹板的固定作用,穿戴轻便、美观,便于观察伤口情况,尤其是可以在控制下活动肢体,因而可继续从事日常工作和锻炼,值得推广应用,但目前价格较贵。 2.野外运动中遭受损伤时的急救原则有哪些 ...
篮球运动损伤与防护方法
答：篮球运动损伤及防护 一、踝关节扭伤 损伤原因：在运动中，由于场地不平，以及跳起落地时身体失去平衡或过度疲劳等原因，使踝关节发生过度内翻(旋后)，引起外侧韧带的过度牵扯、部分断裂或完全断裂。处理方法：在现场急救时，...
运动造成的创伤如何紧急救治?
答：尽早的把骨折脱位的部位进行固定，比如可以使用木板，硬纸壳，辅助绷带毛巾，把肢体固定起来。第三，最后经过上述急救处理之后，一定要尽早的带患者去就近的医院急诊科就诊，或者是拨打120请专业的人员前来急救。
运动中伤害如何急救与伤口处理?
答：而有些损伤会导致严重后果甚至死亡，如颈椎受伤导致瘫痪，运动量过大引发心脏疾病甚至猝死。我们私人教练应该引导会员正确锻炼，防止运动损伤，并掌握基本的损伤治疗措施。在欧美国家，私人教练必须拥有CPR（心肺复苏急救）证书。下...
扭伤现场处理的两不原则是什么?
答：第一、局部保护，对受伤部位进行保护，以保证不再引起第2次伤害，比如说扭伤踝关节以后可以带护踝腰部的急性扭伤，以后可以带腰围固定带。第二、休息。损伤的部位，不要再进行活动，下肢的损伤不要在站立行走，上肢的损伤不要...
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简述运动损伤的现场急救原则 -
充仇败____ 热爱运动的人经常会遇到损伤的问题,如果不了解一些现场急救措施,会使伤情扩大.常见的运动损伤一般都有局部肿胀、皮下内出血现象,这时应该马上停止运动,用冰袋对受伤处进行冷敷,如果现场找不到冰袋,就买一瓶冰冻矿泉水代替,如果现场没有冰冻矿泉水,就用自来水对受伤部位进行冲洗,冲洗时间或冷敷时间为半个小时左右,这样可以减少内出血,减轻肿胀,便于伤情的更快恢复.
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运动损伤应急处理的一般原则 -
充仇败____ 1:制动(REST)\x0d\x0a制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的.制动主要是立即停止运动,让患部处于不动的状态.运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症,可以把出血的控制在最小的限度内.然后用石膏、拐杖或者支架把处置过的患部...
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运动损伤的现场急救原则 -
充仇败____ 两种常见的运动损伤的简易急救技术 1、止血出血可分为外出血和内出血两种.在开放性损伤中血管因受伤破裂,而致血液自伤口向体外流出称外出血.这里介绍外出血的止血法:(1)加压包扎法:小的外伤、毛细血管或小静脉出血,流出的...
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运动损伤的急救原则和方法有哪些?
充仇败____ 具体方法有: (1) 询问病情 当有人出现运动损伤后,首先要了解损伤发生 的经过和伤者的感觉两个方面情况.前者包括伤者 所做的运动项目,受伤的详细经过,判断是...
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运动损伤处理四原则是哪些?
充仇败____ 对于急性运动损伤的处理有四大原则,即 休息、冰敷、压迫和抬高.休息可以避免伤势 的加重,减少由于继续运动所引起的疼痛、出 血或肿胀.冰敷可以使局部血管收缩,能有效 地减少出血和水肿,同时,还有局部麻醉和止 痛的作用.压迫有局部止血的作用.抬高肢体 的作用就如同水往低处流,可以减轻受伤部位 的水肿.
