运动损伤急救处理措施

举例说明体育运动中运动损伤或伤害事故的临场应急处理方法
答：首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗。这些在运动中都比较常见,掌握这些知识以备不时之需，也是我们保持健康的重要方法之一。

运动员损伤现场急救的主要内容 和方法
答：轻微的侧副韧带损伤，疼痛较轻，肿胀不明显，无关节屈伸障碍，这时只需停训2-3天，外敷活血止痛中药即可。如果参加比赛，应用粘膏支持绷带及弹力绷带缠裹保护。较重的侧副韧带扭伤，会出现明显的肿胀、伸屈功能受限，疼痛剧...

我的手指头打篮球总是“CU”伤,怎么避免?受伤后怎么减少肿痛?
答：1)擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)处理:创口较浅,面积小的擦伤,可用生理盐水洗净伤口,创口周围用75%的酒精消毒 ,局部擦以红汞或紫药水,无需包扎.但面部擦伤,最好不用紫药水,关节附近擦伤经消毒处理后,一般不采用暴露疗法,...

在体育锻炼中常见运动损伤的一般处理方法是什么
答：处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，并用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭伤处理：应先止血、...

举例说明体育运动中运动损伤或伤害事故的临场应急处理方法,举二例...
答：3. 运动损伤的应急处理措施 3.1 肌肉拉伤 肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成。可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现疼痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，期间注意...

幼儿运动损伤要怎么急救?
答：当孩子意外跌倒或跳舞不慎拉伤肌肉、肌腱时，大人要立刻让孩子停止运动，然后用冷水袋冰敷受伤的部位10至20分钟，并用弹性绷带包扎局部，这样，就能有效地止血及止痛。如果损伤的部位出现明显的肿胀、淤血、变形、或剧烈的疼痛时...

急救篇,必收藏,常见运动损伤的应急处理。
答：2. 肌肉拉伤:指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持20分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。3. 挫伤...

足球运动损伤的急救办法
答：两天后配合按摩，电脉冲按摩，以助肌纤维损伤早日恢复。伤后治疗 足球运动创伤的特点是，硬伤多，一般伤情较重。除骨折或韧带断裂外，如治疗及时，容易恢复。不受伤的足球运动员是少有的，场上急救处理也只是初步.真正的治疗...

求常见运动损伤及处理(大学体育考试题)。。万分感激。。。
答：一、软组织挫伤 软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤，是体育运动中最常见的损伤。处理：1、限制活动期。伤后立即制动，这是急救处理的关进。然后局部冷敷、加压包扎、抬高伤肢...

“一粒米”急救计划应对户外运动损伤
答：一般可以采用“一粒米”急救方案，即R.I.C.E急救方案。(米就是大米的意思，所以这个急救方案叫“一粒米”急救方案，方便记忆)。“一粒米”急救计划可以指导大家按顺序处理骨骼肌损伤。适用于运动损伤的急救处理，如挫伤、...

(17839917435) 运动损伤应急处理的一般原则 -
雍泼高____ 1:制动(REST)\x0d\x0a制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的.制动主要是立即停止运动,让患部处于不动的状态.运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症,可以把出血的控制在最小的限度内.然后用石膏、拐杖或者支架把处置过的患部...

(17839917435) 运动时受伤如何紧急处理? -
雍泼高____ 扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦扭到,最直接的反应就是「痛」,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形.对于这种伤害,许多人常不以为意,而常常旧疾未愈,新伤复发,成为习...

(17839917435) 运动时受伤如何紧急处理? -
雍泼高____ 扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦扭到,最直接的反应就是「痛」,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形.对于这种伤害,许多人常不以为意,而常常旧疾未愈,新伤复发,成为习...