我的右腿膝盖下的骨头疼,我15岁 疼了好久。原来左面也疼过 现在好了 主要就是右腿膝盖下的骨头！ 我右腿膝盖下左侧有骨头突出，蹲下去会疼，有时走路也疼，是怎么...

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

轻微风湿的征兆，我也有过，注意按摩，热水泡脚，冷的时候注意保暖。

正在 长身体 ，需要补充大量的钙

我的右腿膝盖下面的骨头很疼，请问是什么病怎么解决?来专家！~

你说的症状跟我的非常相似，膝盖骨下方突起的一块骨头，运动过量就会疼痛，我拍过片子医生说是骨沟炎，就是膝盖先受过伤然后有大量运动所至。没有很好的治疗办法，一是休息不让膝盖承受过多压力；二是手术。我的已经很多年了，只要不过量运动就什么问题都没有，很肯定不是风湿。

最好到医院拍x片或者磁共振 做一个检查 医生会根据片子结果来确认你的膝关节是什么问题 最好尽快确诊 好做针对性治疗