皮肤变得越来越黄并且感觉暗黄怎么办 为什么我皮肤好像变黄变暗沉了？怎么办
下面是百度来的答案
皮肤变黄的几种原因：
肤色暗黄的皮肤问题在于无法表现出健康的自然光泽。引起皮肤暗黄的原因有很多，比如睡眠不足（多少睡眠质量不高）影响了皮肤的新陈代谢功能，造成老化，角质层增厚，导致皮肤失去透明感，出现晦暗，因为洁面不彻底使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，如果在继续接触紫外线，就会形成过氧化脂类，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。另外，像吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等都会导致肤色暗哑无光。
1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜 素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
9、化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
10、空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
导致皮肤暗黄的“四大恶人”
归根到底，皮肤暗沉和老化的紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。
“四大恶人”导致皮肤暗沉
1号恶人：纹理混乱
表面特征：皮肤变得干燥、松弛
解救方法：及早防老化、防紫外线。
2号恶人：黑色素积聚
表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉
恶因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓
3号恶人：血液循环不良
表面特征：整体肤色好像有层阴霾
恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅
解救方法：有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。
4号恶人：皮脂
表面特征：T区较为油腻恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗
最近，我发现我的皮肤变得越来越黄，尤其是在冬季，感觉皮肤暗黄无光。我很担心这个问题，因为皮肤的状态直接影响着我的外表和自信心。我开始寻找方法来改善我的皮肤状况。
我首先去了美容院咨询，美容师告诉我，皮肤变黄的原因可能是因为缺乏水分和营养，或者是因为皮肤老化和氧化。她建议我要注意饮食和睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，避免过度熬夜和压力。此外，她还向我推荐了一些美容产品来帮助改善我的皮肤状况。
在众多美容产品中，我最终选择了"温能修护精华"。这是一款非常受欢迎的化妆品，许多消费者都赞誉它的功效。我也听从美容师的建议，选择了这款产品。
我用了几个星期后，我发现我的皮肤状态有了明显的改善。我的皮肤变得更加细腻，更加有光泽。最重要的是，我的皮肤的黄色调明显减少了。我非常满意这款产品的效果，所以我想向其他面临皮肤黄变问题的人推荐这个产品。
"温能修护精华"是一款非常有效的化妆品，它可以帮助皮肤补水和营养，减少皮肤老化和氧化。它含有多种天然植物精华成分，可以温和滋养皮肤，改善皮肤的黄色调。此外，它的质地非常轻盈，不会给皮肤带来负担。因此，我相信这款产品会受到更多消费者的喜爱。
除了使用"温能修护精华"，我还会注意饮食和睡眠，保持良好的生活习惯。我相信只有全面地改善自己的生活方式，才能让皮肤保持健康和美丽。
总之，如果你也面临皮肤黄变的问题，我建议你试试"温能修护精华"。它是一款非常值得信赖的化妆品，可以帮助你改善皮肤状况，让你重获自信和美丽。
其实很多时候我也是这样的，每次早晨洗过脸之后，脸上的皮肤就焕发光彩，白到发光。但是如果不化妆素颜出门，过不了一会脸上的皮肤就会出现慢慢变黄变黑的情况，而且肉眼可见的皮肤状态从焕彩逐渐转化为暗沉。
其实我感觉很多时候，是身体内部的皮肤越来越差，然后身体的状态，其实都映射在脸上了，所以你才会出现暗黄的情况。建议你尝试着养生，养生不仅仅是养身体，养好了身体身体的每一处都会回报给你，我现在把我保持身体的秘诀告诉你，希望你能接受。
中医讲人的气血都在脸上反应，很多女孩子的身体气血不通畅，直接影响的就是脸上的气色不好，有的人即便是黑一点，但是气色是好的，让人一眼看过去脸上有精神气，非常的健康，皮肤泛着光泽，即便不化妆也不是黑黄的皮肤。但是气血差的女生运行不畅，导致了皮肤的状态不好。
想要补充气血改变肤色，可以从补气血开始，由内调开始。经常吃一些红枣、阿胶或者银耳羹，可以改善气血。但是一定要坚持！
还有每天晚上坚持泡脚，其实对身体的帮助也很好，你可以尝试在泡脚水里放上牛奶等助眠的药物，泡完以后打通了身体的经络，其实也有助于帮助女孩子月经不调等情况。
我的皮肤之前非常黄，真的太难看了，真的一白遮百丑，我当时也到处花钱买了很多大牌护肤品用，都没有效果，我当时在微博上看到了一篇叫（小兽公主的护肤之家）的博文，你去微博搜搜看，一搜就能搜到，希望能帮到你
皮肤暗黄的原因有很多，但主要分为两大类：
（1）先天的：有的人皮肤是属于遗传，皮肤肤色比较深，有点发暗，这种一般很难改变，只能通过后期化妆看起来白一点，或者是美白针。不过有的时候也没有必要太介意，很多人不也追求小麦色皮肤吗？小麦色皮肤也是很好看的，自信的你就是最美的。
（2）后天的：后天的黄一般是分为内部和外部原因引发的；外部原因比如紫外线、卸妆不彻底、睡眠不足，久坐不动，熬夜等都会造成肌肤的暗黄；内部原因比如湿气重，肠胃不适，过于肥胖等也会引发肌肤暗黄粗糙。
当肌肤出现暗黄粗糙应该怎么办呢？
单独使用护肤品肯定是不能达到一个去黄的目的，想要真正的调理皮肤的黄气，一定要内外结合，首先外部要尽量避免紫外线暴晒，另外每天做好皮肤清洁，每隔两到三天给肌肤补充水分；内部要多喝水，少熬夜，同时要补充胶原蛋白；
ps：胶原蛋白本身是身体的组成部分，但随着年龄的增大，胶原蛋白却越来越少，皮肤再生胶原蛋白的能力也越来越弱，因此肌肤会出现暗黄衰老的迹象。所以要想肌肤变得白嫩有弹性，通过外部口服胶原蛋白也是很多人越来越常用的方法。
我本身今年35岁，胶原蛋白也是流失的很严重，通过补充三个月的惠生胶原蛋白，感觉皮肤明显比之前白了很多，而且有光泽，年轻了好几岁感觉。但是生活习惯也要调整，如果你坚持用最贵的面膜，熬最深的夜，那皮肤也是没办法好的。
感觉皮肤越来越黄怎么办？~
荷叶粉配面粉磨一些维生素c的药粉,兑在一起,放矿泉水,调糊状.干了以后洗.改善皮肤颜色,还补水.皮肤暗黄我以前也是.减肥后遗症.还贫血神马的.小痘痘和这个没关系,你一定是油性皮肤,做好控油防晒卫生.定期换枕套.多吃苹果香蕉.调整一下内分泌好好吃饭，控制量就不会胖。心情愉悦最主要.姨妈来的时候好好对自己.喝点红糖.
18626829067：生完娃,皮肤发黄暗沉太显老,求推荐好用平价护肤品!
方顾茅答：它的主要特点就是,从片仔癀中提取出片仔癀智慧净白因子和其他精华,并将之与数种植物精粹完美融合,能让肌肤从内部排出暗黄、污浊,再配以上等珍珠等名贵营养成分,让肌肤变得白皙细腻,焕发年轻光采。 2、春娟黄芪霜 参考价格:42元 它的理念就是专注于用黄芪来护肤,“以黄祛黄,以美养颜”。 它添加了30%的上等黄芪...
18626829067：皮肤暗黄怎么办
方顾茅答：1、健康生活 2、养护皮肤 3、注意饮食 4、促进排毒 方法/步骤 健康生活：因为长期熬夜或者失眠，导致肝胆得不到充分的休息，则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题，要想改变脸色暗黄的状况，首先就要让肝胆充分休息。另外，好的生活习惯能够帮助肌肤保持年轻状态，养出好气色。比如保持经常参与外出活动...
18626829067：请问皮肤暗黄怎么回事?怎么改善
方顾茅答：3、充足睡眠 现在很多人都存在睡眠不足的行为，睡眠不足容易导致身体素质变差，循环受到阻碍，容易在体内堆积毒素，甚至出现内分泌功能紊乱的情况。很多人会因为睡眠不足感觉到身体疲劳，甚至出现皮肤状态变差的情况。因此，有皮肤暗黄的表现应该补充睡眠，通过合理的方式提高睡眠质量，睡眠充足了，身体健康有...
18626829067：脸色暗黄怎么办呢?
方顾茅答：改善肌肤暗黄二 :多吃红枣红枣能补气血,使面色红润,皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着,改善暗黄的肤色改善肌肤暗黄三 :柠檬柠檬的美白功效,大家应该都有所耳闻,它富含的维生素C,能够促进肌肤新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,...
18626829067：改善皮肤暗黄的5种方法
方顾茅答：如果只是日常的基本皮肤清洁，对于暗黄皮肤来说可是不够的，如果每周还能再有一两次蒸汽浴或是桑拿浴就更棒了。因为桑拿浴或是蒸气浴能够让毛孔因为热胀冷缩原理而打开，让毛孔中的脏东西随着汗水排出，可以加快新陈代谢，从而达到美容养颜的效果。想要更好的效果的话，浴前喝上一杯水，浴后再喝一杯水...
18626829067：皮肤发黄怎么办
方顾茅答：因此，有皮肤暗黄的表现应该补充睡眠，通过合理的方式提高睡眠质量，睡眠充足了，身体健康有了保障，才能防止皮肤暗黄。4、积极锻炼身体发现自己的皮肤暗黄，有可能是长时间缺乏运动引起的，一般人在运动的状态下身体循环保持良好，有足够的血液输送到身体的每个部位，会给人一种脸部粉红的感觉。怎么改善脸色...
18626829067：气色不好脸色发黄怎么办 黄脸婆蜕变小妙招
方顾茅答：皮肤暗黄是现在很多女性朋友都有的一种肌肤状态,皮肤暗黄的原因有很多,黄脸婆是大家都不想听到的词,肤色黄显得整个人很不健康,那么气色不好脸色发黄怎么办?黄脸婆蜕变小妙招。 气色不好脸色发黄怎么办 1、每日清洁要彻底 现在很多城市都有严重的雾霾,空气普遍被污染,平时出门皮肤会沾上许多脏东西,所以即使不化妆,...
18626829067：皮肤发黄暗沉怎么办 面色发黄怎么办
方顾茅答：1、多喝白开水。很多人每天都会喝大量的咖啡、茶水、碳酸饮料等饮品，但是这些饮品中或多或少含有咖啡因、色素、防腐剂和各种添加剂等不利于人体健康的物质，长期喝这些饮品有可能影响好气色。补充足够的水分可以让皮肤变好，白开水就是人体最好的补水来源。2、多吃美容食物。山楂、红枣、西兰花、橙子、...
18626829067：皮肤暗沉发黄怎么办?
方顾茅答：皮肤暗黑发黄的原因挺多的，可以试试下边的方法：可以使用醋，姜，木瓜祛斑，使用陈醋一百毫升、木瓜六十克、生姜九克，将三味一起放入砂锅中煎煮，待到醋煮干时，取出木瓜生姜食之，每日吃一次，吃两次吃完，连续吃一个星期，会发现祛斑效果是非常好的。蜂蜜柠檬面膜：坚持使用有较显着的祛斑、去除色素...
