皮肤暗黄，是身体哪里不好/ 皮肤暗黄是什么原因呢
皮肤暗黄与身体健康无关，具体原因如下：
1、不爱喝水
皮肤暗黄的朋友基本都是体内毒素太多，而不爱喝水的朋友，身体缺水，排毒功能艰难，毒素堆积在体内，长久下去皮肤自然就变的越来越不好，而且不爱喝水的朋友，皮肤也会缺水，这个时候皮肤不仅变的黄还容易长斑，干燥。
2、不爱运动
运动是最好锻炼身体的方法，有助于排毒血液循环。平时会看刚跑完步锻炼的人脸部都会发红，那是因为经过锻炼血液循环流通，让脸部血管也得到滋养。而不爱运动的人刚好相反皮肤自然就不会有爱运动的人那么好了。
扩展资料：
改善皮肤暗黄方法：
1、注意饮食
在饮食上要多吃补气血的食物，如猪肉、猪肚、鸡肉等。也要多吃富含优质蛋白质和叶酸的蔬菜，尽量做到营养均衡，同时少吃生冷寒凉之物和辛辣刺激食物。
2、促进排毒
体内的毒素也是造成脸色暗黄的凶手，毒素堆积在体内，排不出去，容易停留在皮肤内造成暗沉，这时候早上可以喝一杯柠檬茶，排毒养颜，吃点排毒食物，白天泡茶喝排出体内的毒素。
参考资料来源：
人民网-皮肤暗黄是什么原因导致 如何改善皮肤暗黄状态
人民网-脸色暗黄怎么办？四招给你好气色
皮肤发黄暗沉是什么原因造成的 皮肤发黄暗沉是啥原因造成的~
1、皮肤暗沉发黄的原因既有病理性原因也有生理性原因。病理性原因可能是黄疸、营养不良或者贫血、内分泌失调所导致；生理性原因是由于皮肤新陈代谢异常造成，所以，可以观察自己的身体状况，必要时去医院进行血常规以及肝胆彩超检查，确定病因，然后再对症治疗。
2、而生理性因素主要是由于皮肤新陈代谢异常造成，多由于生活的压力，产生过多的焦虑、抑郁的情绪，长此以往对身体造成不良影响。同时如果睡眠不好，经常熬夜也会导致皮肤色泽不好，暗沉发黄。
3、所以我们可以观察自己的身体状况，必要时去医院进行血常规以及肝胆彩超检查，确定是否是病理性的原因，还是生活习惯方面的生理性原因，对因治疗，对症治疗，平时多吃新鲜水果和蔬菜，合理膳食，适度运动来改善体质，也可以改善皮肤暗沉发黄的情况。
皮肤暗黄是什么原因呢
皮肤暗黄是什么原因呢，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，面膜在我们平时的护肤中非常重要，做到这些之后美白不再是难题，掌握皮肤暗黄是什么原因呢，美美地出门吧。
皮肤暗黄是什么原因呢1 皮肤暗黄的原因
气血不足导致暗黄：气血充盈则脸色红润，神采焕发，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润；
脾胃不好导致暗黄：脾胃不好则不能特别好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。
调理原则：气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既能补血，又可补气。脾胃不好的，可吃一些营养多，好消化的食物，后面会给大家推荐。
美白去黄食物推荐
1、补气补血，一般常用的食物有猪肉、牛肉、鸡肉和猪肚等，常与之相配伍的中药有党参、熟地、当归、黄芪等。
药物调理需在中医指导下服用。
2、宜多吃具有补血、补气作用的食物。
3、宜多食性平、味甘的温热食物。
4、宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。
5、适当多吃点含有很多的“造血原料”的优质蛋白质、叶酸、必须的微量元素(铁、铜等)、维B12等营养食物。
6、蔬菜中铁的含量较低，吸收差，然而新鲜绿色蔬菜中含有很多的叶酸。叶酸参与血色素的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可造成混合性贫血。因而亦要多吃蔬菜。
皮肤暗黄是什么原因呢2 皮肤暗黄的病因
1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的'药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
9、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
10、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
15515418349：皮肤暗黄是否代表我身体有病?
广新娜答：不一定。我查了一下，下面的症状你看下：皮肤黄、暗、长斑有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据 临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收...
15515418349：脸色总发黄很显老,可能暗示身体出现哪几个问题?
广新娜答：现在，许多人不太喜欢运动。锻炼不仅会让人发胖，还会使人无法排出代谢物，如沉淀物，沉淀物会出现在脸上并变黄。此外，如果尿液也有黄色症状，可能是黄疸，其中黄色更明显，属于湿热所致的阳黄。但是颜色看起来比较浅，它属于寒湿引起的暗黄色。不管是什么原因导致你的肤色，改善自己，养成良好的饮食习惯，...
15515418349：面色暗黄身体瘦弱,这是什么原因导致的?
广新娜答：皮肤暗黄身体弱，很有可能是营养不良导致的，可以看一下自己日常的饮食，营养搭配是否均衡。也有可能是自己的心态导致，经常熬夜也会让身体失去活力，加上自己心态不好，就有可能出现这种现象。平常要多注意自己的身体，没事的时候可以参加运动，让自己保持身体健康。1、可能是营养不良 营养不良会导致身体...
15515418349：皮肤暗黄,是什么原因?
广新娜答：1.有可能是生活习惯不规律，熬夜什么的，会让脸色看起来不好。2.很多女孩都会有一点贫血，也会造成皮肤暗黄。3.中国人属于黄种人，皮肤偏黄一点很正常，不用太纠结。
15515418349：皮肤暗黄是什么原因?跟身体健康有关系么?拜托各位大神
广新娜答：皮肤暗黄是对你近段时间以来繁重压力及体内毒素淤积的直接反映。肌肤的颜色和光泽能反映肌肤的营养情况，也能反映内在脏腑的健康状态，可以说是我们身体的警报。因此，一定要警惕异常肤色隐藏疾病。 如果经常承受很大的工作及生活压力，每天都感觉劳累、疲倦可又休息不好；特别是情绪多变、爱发脾气；再加上...
15515418349：脸色变黄是因为什么,感觉也没有熬夜啊?
广新娜答：内部机能失调或者身体不健康是导致脸色变黄的一个主要原因。例如，消化系统问题、肝功能异常、贫血等都会影响人体的新陈代谢和血液循环，从而导致脸色暗黄。一些慢性疾病或者药物副作用也可能引起脸色不好。生活习惯和饮食状态也会对脸色产生影响。长期不规律的作息时间、不良的饮食习惯以及缺乏运动等都会对皮肤...
15515418349：为什么皮肤突然变暗黄了,以前皮肤白白的,我最近在减肥,都没吃米饭...
广新娜答：只是不吃米饭，是不会出现这个问题的。你肯定是除了不吃米饭之外，你可能油也少吃，蛋白质也少吃，我可以肯定你是节食减肥。如果你少吃油，容易得胆结石，胆囊方面的问题也容易造成皮肤黄。如果因为其它的营养素跟不上，造成肝脏受损伤，也会造成皮肤黄。肠胃出现问题，也会造成皮肤黄。所以你不能再...
15515418349：脸色总是很黄很暗沉是什么原因?
广新娜答：所以要想做到生活美容除了保证自己有一个健康的身体外，平时还要注意多饮水，正常人每人每天要保证3000毫升（包括饮食中的水），少吃药，最好不吃；护扶品的选择要选择不含有害成分的，以免这些成分通过皮肤渗透到血液中。 来对号入座一下，看看你是哪种类型的暗沉肌肤。 类型A：角质薄&黑色素多的人 ...
15515418349：脸色发黄发暗怎么回事?
广新娜答：等到慢慢把胃肠养好,铁摄入充足了,睡眠和体能也都改善了,照照镜子你就会看到自己的变化:脸色亮了,从内而外地透出红润,皮肤细腻了,斑痘也少了。这些美丽效果,可是用什么护肤品也得不到的呢!2、脸色暗黄该如何调理1、保持好心情拥有一个好心情,不仅对皮肤好,对身体也好,可以让你精神焕发。2、脸色暗黄有时是...
