小三阳在饮食方面要注意哪些？ 小三阳患者饮食方面要注意什么？
你好，要忌辛辣，忌烟酒，忌食加工食品，忌滥用激素、抗生素，忌乱用补品，平时要注意饮食起居有规律，饮食以清淡易消化为主。要多加锻炼，保证良好的睡眠。
平时注意生活要规律，少熬夜，少喝酒，少生起。别太把这当回事。
每半年检查下肝功能和DNA，等到肝功能异常、转氨酶高的时候就要及时选择中医来治疗了，进行抗病毒治疗。如果肝功能正常，就只是乙肝携带者，不需要吃药。90%的乙肝病友都是携带者。
忌烟酒，吃软烂易消化食物。摄取足够的糖类。对肝脏有刺激的辛辣调味品和刺激性食品如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等不宜多用。
慢性乙肝的饮食调养应该放在第一位，只有合理的饮食，多样化的食物，才能保证身体的所需，增强身体的免疫力，同时慢性乙肝小三阳可以多选择一些对肝脏有好处的食物，新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物，不仅对缓解病情有好处，而且，还可以修复受损的肝细胞。
乙肝小三阳要以养肝护肝为主，一般要多喝水，少饮酒， 注意饮食的平衡，要保持心情舒畅，进行适量的运动，在服饰的选择上最好以宽松舒适为主，同时要注意不要太过劳累，适当休息。
秋天饮食方面要注意哪些？~
秋季饮食注意：
一戒暴饮暴食
一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。
二戒吃辛辣生冷的食物
秋季由于天气过于干燥，容易上火，要尽量少吃一些刺激性表较强、辛辣的食物，如辣椒等一些食物。可以吃一些芹菜之类含水量大的蔬菜，或者多吃一些含水量比较大的水果。由于天气比较干燥，所以要多补水。此外，秋季气候也转凉，早晚温差还是很大的，在饮食方面一定要注意少吃过于生冷的食物，如果还是像夏天那样吃生冷的食物较多的话，人体会适应不了这样的变化，生理代谢达不到均衡，就会很容易造成肠胃消化不良，导致一些疾病的发生。都知道病从口入，因此要谨记“戒”食，健康养生。秋季要尽量少吃辛辣的食物。
三戒吃过燥的食物
中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类食物。另外，为迎接秋季的到来，人体内还会储存御寒的脂肪。因此，热量的摄取大于散发，稍不小心，体重就增加，所以肥胖者秋季更应注意减肥，应多吃低热量的减肥食品，如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。此外，普通人秋季在饮食上要增酸，以增强肝脏功能，要多吃苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果，对高血压、冠心病、糖尿病等疾病都有疗效。
四戒吃油腻、煎炸的食物
油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。
五戒吃水生植物
水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃水生植物易受其感染，导致肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振，儿童脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象，严重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡。
六戒不按食物安全期吃
有些食物虽然有较好的养生作用，但在某些时间段里却不宜食用。如食物本身处于危险期，或身体处于和某种食物特质相冲突的阶段时，要格外加以注意。比如蜂蜜有滋阴润肺的作用，但要注意在农历七月时不要吃蜂蜜，这是因为大多数有毒植物都在农历七月开花，蜜蜂采集了有毒植物的花后，酿出的蜂蜜也会含毒。农历八九月份，正是秋冬养阴的补给期，应该多吃养阴润肺的食物。而生姜是辛辣食物，食用后易使人生秋燥，导致耗气伤神，所以最好不要吃。瓜类属于阴寒食物，吃多伤脾胃，因此秋天要少吃。秋季要少吃凉性水果。
七戒盲目控制饮食
人所需要的营养物质和能量储备应全面而均衡，必须通过丰富的饮食提供。
你好，健康的饮食：肝炎小三阳的患者在饮食上应该以清淡为主，在日常生活中多吃一些蔬菜，汤类，鱼类，蛋类这些食物，蛋白质的选择应该是以植物蛋白和动物蛋白为主，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。肝炎小三阳病人不要挑食。患者也要控制油脂的摄入。
18288931549：乙肝小三阳饮食注意
伏贺戴答：其实所谓食疗就是在饮食上注意，下面的可以多吃：1.新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。2.真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。3.高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶...
18288931549：乙肝小三阳饮食注意
伏贺戴答：不要吃蘑菇等菌类。
18288931549：乙肝小三阳日常生活中应该注意哪些饮食
伏贺戴答：你好，乙肝小三阳患者应该合理饮食。感染乙肝小三阳后，患者不仅要治疗，合理的饮食也不能缺少。乙肝小三阳患者饮食要以清淡、易消化为主，患者可多吃新鲜瓜果和蔬菜。多喝水以促进机体新陈代谢，从而减轻肝脏负担。
18288931549：请问小三阳饮食上应该注意什么?
伏贺戴答：愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点。
18288931549：小三阳平时饮食应注意些什么
伏贺戴答：病情分析：小三阳患者合理的饮食对病情恢复有一定作用意见建议：饮食摄取要均衡，饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，除此之外还要拒绝酒精的诱惑，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚而进展成肝硬化，也...
18288931549：乙肝小三阳饮食禁忌有哪些
伏贺戴答：(1)炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。 (2)食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。 (3)饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有...
18288931549：小三阳不能吃那些食物
伏贺戴答：饮食没有太多的禁忌，但需要注意几项原则：禁酒 不吃动物脂肪，不吃肥肉 不吃高热量食物 高蛋白，低热量 多吃蔬菜 作息规律，不熬夜 乐观，少生气 无症状时不吃药
18288931549：乙肝小三阳患者如何食疗和保养?
伏贺戴答：您好，小三阳患者在饮食方面注意清淡一些，不要食用辛辣刺激的食物，以免加重肝脏的代谢和解毒负担，您爸爸在工地干活的话，劳动量比较大，多吃一些比较有营养的东西，另外是注意休息，请问您爸爸现在肝功能、病毒DNA是否正常？
18288931549：小三阳饮食该注意什么
伏贺戴答：饮食方面主要是戒酒减少肝脏负担，避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜保持营养均衡。多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切 ...
18288931549：小三阳患者的日常饮食注意哪些方面
伏贺戴答：你好，1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调故应避免食用辛辣之品。2、忌烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。3、忌酒不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，...
