糖尿病注意哪些饮食？ 糖尿病人应注意哪些饮食?

1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食\(米、面、玉米、小米、荞麦等\)250—300克；轻体力劳动者每天350—400克；重体力劳动者每天450—550克。待血糖下降和尿糖\(+\)减少后，可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调整。要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内。 2、控制饮食：绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱。 3、进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。 4、限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。 5、食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。 6、严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。 7、要学点营养治疗知识：基本掌握常用食物所含的主要营养成分，尤其是含糖量。同时，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物应少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有数，还要懂得营养价值相等食物的互换法。 8、适量吃水果：要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh\(2000毫克/dl\)，尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果

高纤维清淡饮食 戒烟酒 控制热量摄入

糖尿病患者应少吃甜食，比如：甘蔗、猕猴桃、雪莲果等，应多吃清淡食物，多喝水。

由于糖尿病的特殊性，所以在糖尿病饮食方面严格控制，少食多餐是糖尿病患者饮食的主原则，但是即便这样，糖尿病患者还是不能完全据握正确的食用方法，有的患者把零食当成加餐，至使血糖升高等。糖尿病人吃什么好。糖尿病治疗专家针对糖尿病患者生活中常遇到的问题，支招如下。 1、萝卜粳米粥：适用于糖尿病口干口渴，小便频数者。 2、西瓜皮：适用于糖尿病口渴、尿浊者。 3、冬瓜：适用于糖尿病口干口渴者。 4、糯米花桑皮汤：适用于口渴、尿多为主的糖尿病患者。 5、黑豆花粉丸：适用于肾虚型糖尿病日久不愈、小便如膏者。 6、赤小豆冬瓜汤：适用于糖尿病并发水肿或皮肤有痈疖者。 7、白扁豆丸：适用于糖尿病中消证者。 8、带壳红豆：适用于糖尿病口渴、尿多者。 本篇文章来源于 糖尿病网| www.wikimn.com 原文链接： http://www.wikimn.com/tnbyy/200.html

糖尿病患者要注意什么？

糖尿病有什么饮食注意吗？~

在糖尿病的治疗中，饮食治疗与药物治疗占有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？饮食上应该注意哪些？

在糖尿病的治疗中，饮食治疗与药物治疗占有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？饮食上应该注意哪些？

18349758759：糖尿病注意哪些饮食
莘澜度答：3. 控制碳水化合物摄入。糖尿病患者应特别注意碳水化合物的摄入，避免血糖波动。建议选择低糖指数的碳水化合物，如燕麦、玉米等，避免过多摄入高糖食品，如糖果、甜饮料等。4. 限制高脂肪和高盐食品。高脂肪和高盐食品可能对糖尿病患者的血糖控制以及心血管健康产生不利影响。因此，患者应避免摄入油炸食...

18349758759：糖尿病患者饮食要注意什么啊
莘澜度答：治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。 对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。 饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的...

18349758759：糖尿病有什么饮食注意吗?
莘澜度答：糖尿病饮食禁忌 1、不宜吃高糖的水果:糖尿病患者要限制糖分的摄入,避免吃高糖类的食物,严格控制热量及脂肪的摄入量,尽量选择低糖水果,糖尿病患者要增加维生素的摄入量,糖尿病患者要吃些对病情有利的食物,糖尿病患者要注意日常饮食禁忌。2、不适合吃太咸的食品:不能吃太咸的食物,太咸的食物会导致高...

18349758759：糖尿病饮食方面都有哪些需要注意的?
莘澜度答：还有就是平时在吃饭的时候一定需要去注意，尽量不要吃米饭。需要注意控制自己的饮食 对于这样的米饭来说热量是十分的高的，并且摄入量一定注意控制，不然的话很可能会造成自己的生命出现一系列的威胁。对于这样的糖尿病患者来说，一定不要吃油腻的食物和辛辣的食物，因为对于这样的一些食物来说，也会引起...

18349758759：糖尿病患者在饮食方面需要注意些什么?
莘澜度答：不要吃淀粉含量多的食物。糖尿病患者平时也尽量不要使用淀粉含量多的食物，比如红薯或者面粉，因为这些食物进入体内以后，那么这些食物里面的淀粉就会转化为糖分，所以也特别容易导致糖尿病患者血糖升高，所以平时尽量不要食用这些食物，平时可以多吃一些蔬菜或者水果，这样对身体也有好处。

18349758759：糖尿病的饮食应该注意哪些
莘澜度答：二：选择主食种类 粗杂粮的升糖指数较低，富含膳食纤维，可以延缓血糖吸收。建议主食选择粗杂粮，避免粗粮细做。比如将粗粮打成米糊、米粉等。三：牢记饮食顺序 汤→蔬菜→肉类→主食。这样的进食顺序能帮助糖尿病患者不自觉地控制进食量，调整饮食结构。四：注意米饭粘硬 主食注意不要太黏，也不要太硬...

18349758759：糖尿病人的饮食应该怎样注意啊
莘澜度答：糖尿病患者加餐应该选择什么食物比较好呢？1.主食 碳水化合物丰富的食品及其制品：如粗粮面包、粗粮饼干、杂豆类制品等。2.蛋白质 蛋白质含量高的食物：如鸡蛋、瘦肉、牛肉、牛奶等。3.脂肪类 主要是核桃、杏仁、花生等坚果类食品。4.蔬果 蔬菜如西红柿、黄瓜、苦瓜等。水果如西瓜、苹果、梨、草莓等；...

18349758759：糖尿病人的饮食应该怎样注意啊?
莘澜度答：糖尿病人怎么饮食？首先我在这里强调一点，只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来，任何垃圾食品都不要碰了，比如说油炸的，烧烤的，腌制的，饼干，方便面，饮料等等食物。像这些食物不但不能给你带来养分，还会给你身体增加很多有害的东西，同时带走你身体很多的...

18349758759：糖尿病人饮食方面需要注意什么?
莘澜度答：糖尿病人需要注意以下几点：1、严格控制每日摄入的总热量，注意食物的多样化、均衡、营养，避免食物单一导致营养不良，严格控制碳水化合物以及高热量、高油脂食物的摄入，适当增加蛋白以及蔬菜类摄入，避免粥类以及油炸食品。2、进餐的间隔时间不易过短或过长，一般间隔5-6小时为宜。3、进餐的时间不宜过短...

18349758759：糖尿病患者饮食应该多注意什么‘?
莘澜度答：二：选择主食种类 粗杂粮的升糖指数较低，富含膳食纤维，可以延缓血糖吸收。建议主食选择粗杂粮，避免粗粮细做。比如将粗粮打成米糊、米粉等。三：牢记饮食顺序 汤→蔬菜→肉类→主食。这样的进食顺序能帮助糖尿病患者不自觉地控制进食量，调整饮食结构。四：注意米饭粘硬 主食注意不要太黏，也不要太硬...