花椒泡脚有什么好处

　　花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。我整理了花椒泡脚有什么好处，欢迎欣赏与借鉴。

　　 1 、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。

　　其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

　　 2 、花椒泡脚 10 分钟最解乏。

　　水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。

　　 3 、花椒泡脚可祛寒。

　　泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。

　　 4 、花椒泡脚能预防流感。

　　北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的'方法进行保健。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。

　　 5 、花椒泡脚增强免疫力。

　　用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

　　 6 、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。

　　抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。

　　 花椒泡脚的适应症

　　1、花椒水泡脚适应症对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果。

　　2、对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显。

　　3、对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显。

　　4、对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果。

　　5、因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。

　　另外，还对高血压、糖尿病、心脏病等有一定作用，因为有些病涉及中医的多个方面，如阴阳两虚等，所以不能只补阳，还必须结合病情、因人制宜采取措施才能解决根本问题。

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15296534474：产妇也能泡脚?花椒水泡脚好处多多!
印诸涛答：产妇完全可以用花椒水泡脚,而且好处多多哦促进睡眠用花椒水泡脚有助于促进睡眠,让你在产后恢复期间得到更好的休息。️驱寒作用花椒水泡脚还能起到驱寒作用,让新妈妈们的身体更加舒适。️水温要适宜泡脚的时候要注意水温保持在40-50度左右,让双脚的皮肤发红即可。️预防流感花椒水泡脚还能预防流感、...

15296534474：生姜花椒水醋泡脚有什么好处
印诸涛答：你好，在晚上经常使用生姜水泡脚的主要功效是御寒保暖和通经活络，同时也可以帮助消除产生的疲劳无力感，促进足部以及全身多个部位的血液循环，并能改善人体的排汗排毒功能，所以在某种程度上可以起到减肥瘦身作用。单用泡脚的方法效果不明显，一定要控制饮食，低脂肪、低热量、不吃零食、少食多餐，多吃水果...

15296534474：姜花椒泡脚丫有啥好处
印诸涛答：病情分析： 您好，很高兴为您解答。花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气；泡脚加盐能消炎杀菌；姜有散寒、除湿的作用。意见建议：抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，将姜拍碎放入准备好的温洗脚水中，再撒上一矿泉水瓶盖的盐即可。

15296534474：泡脚的好处
印诸涛答：陈皮当中的维生素C比较丰富,它可以滋润我们的足部肌肤,此外,陈皮具有通经活络的作用,比如姨妈痛、经期不调的时候,可以试试陈皮泡脚。 花椒泡脚-缓解身体疲劳 花椒泡脚还可以促进血液循环、缓解疲劳、有助于睡眠,长期用花椒泡脚还可以辅助改扇静脉曲张的表现,姨妈期女生用花椒泡脚还可以缓解姨妈痛的情况。 艾叶泡脚-驱寒...

15296534474：花椒和生姜泡脚有什么好处
印诸涛答：花椒和生姜泡脚能有效的祛除体内的湿气，提高身体温度，达到驱寒暖身的作用。可以促进全身的血液循环，使内脏气血充足，提高新陈代谢速度，加强肝脏、肾脏的排毒和解毒功能。泡脚的水温可以刺激和加速腿部的血液循环，减少静脉曲张，改善冠心病、心绞痛、心律失常、失眠、多梦、健忘、胸闷、心悸、头晕脑胀、气短...

15296534474：用花椒水泡脚的好处和不好有哪些
印诸涛答：主要是能起到促进血管扩张和血液循环等一系列作用，所以一起用来泡脚就可以起到十分明显的养生保健作用。一般来说在平时经常使用花椒生姜水泡脚，可以有效改善畏寒怕冷以及手脚冰凉等症状，而且也能有效预防风寒感冒和肾阳虚等多种疾病的发生，同时能够辅助治疗脚气、脚臭喝脚汗，并促使足部皮肤保持白皙细嫩。

15296534474：花椒与生姜泡脚的好处 花椒与生姜泡脚有什么作用
印诸涛答：1、生姜和花椒泡脚有消炎杀菌的作用，脚上细菌比较多，容易引起脚部疾病，比如说常见的脚气，坚持泡脚，可以预防脚气的发生。2、经常泡脚有助于脚部的血液循环，生姜和花椒属于中药材，用这类中药材煮的水泡脚，能够起到按摩脚底长的作用，有助于身体健康。3、生姜花椒泡脚有助于调节月经，对于痛经的女性...

15296534474：花椒和艾草泡脚什么效果 花椒和艾草哪个泡脚好
印诸涛答：1 花椒和艾草泡脚什么效果 花椒是一种味辛，性温，归脾、胃、肾经，有温中止痛、杀虫止痒功效的药材，艾草是一种味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒功效的药材，因此将二者一起用来泡脚，可以有效加快机体的血液循环，去除体内寒气，起到温经通络、活血化瘀、散寒...

15296534474：花椒生姜水泡脚有什么好处
印诸涛答：1、花椒、生姜泡水，可以起到解毒、杀虫、止痒的作用，还可以起到温通经络、散寒、改善足部微循环的作用。2、一般脚气、脚臭之类的人群可以用花椒、生姜泡水，可以改善脚气所导致的真菌感染以后脚痒，或者脚臭、味道特别大，用生姜和花椒煮完了之后，兑在40℃左右的温水里面可以起到杀虫、止痒作用。而...

15296534474：用花椒泡脚有什么好处和坏处
印诸涛答：1,花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。2,花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。3,到冬天，脚寒的人一般睡觉也不踏实，因为总感觉被窝不够暖和，其实就是由于脚冷。可以用花椒加水煮开后，倒入脚盆，加冷水调和...