甲减吃什么食物好

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1、提供足够蛋白质:甲减患者每天补充充足的蛋白质,维持身体的需求,每日蛋白质摄取量应保持在25克左右。一旦蛋白质降低,就应该补充必需的氨基酸,提供足够量的蛋白质,改善病情。因此,应该多吃蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,而且应该注意植物性蛋白和动物蛋白的互补。
2、谷物:长时间食用花生豌豆等比较硬的谷物对甲减有比较多的好处。豌豆和花生中含有1种乙烯硫氮五环物质,该物质具有缓解甲状腺肿大的作用.
3、脂肪摄入量:脂肪是有助于体内热能供给和脂溶性维生素的吸收的物质,甲减患者在病期也要注意补充脂肪。由于血浆胆固醇的排出缓慢,所以血浆胆固醇的浓度非常高,甲减患者应该限制脂肪的摄取量,降低血浆胆固醇的浓度,但不是禁止食用的。
4、碘盐的补充:国内通常每2—10公斤盐加1克碘化钾,是用来预防甲状腺肿大,降低甲减的发病率,适用于地方性甲状腺瘤流行区。此外,生育期妇女应注意补充碘盐,后代应避免母体碘缺乏引起的克汀病。

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18536223818:孕妇妊娠期甲减的处理方法
里宰钩答:孕妇促甲状腺激素即TSH高,也叫孕妇妊娠期甲减。孕妇的TSH以及甲状腺功能也作为孕检的主要方面,因为孕妇甲减,会造成胎儿发育不良甚至智力低下,所以孕妇的TSH以及甲状腺功能是现在孕妇孕检的主要方面。饮食调整如果孕妇的TSH超过该范围,一般先用饮食调整,一般给孕妇高碘饮食,如进食海带、紫菜、虾皮等含碘比较高的食物。

18536223818:孕妇甲减吃什么食物好
里宰钩答:造成妊娠甲减主要原因是桥本甲状腺炎引起的甲减。对于桥本甲状腺炎的病人,因为主要是甲状腺的自身免疫,所以在饮食上我们需要注意,一定要低碘饮食。因为我们现在的饮食中碘是足够量的,如果过量的碘摄入,对甲状腺本身是不利的。所以强调低碘饮食。最好每天碘摄入量在20~100微克之间。一般人每天需要150微克...

18536223818:请问甲减的人在平时生活中吃什么食物好呢?
里宰钩答:一般甲状腺功能低下患者在平时生活中饮食需要注意:1)、忌选食物忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。2)、宜选食物因缺碘引起的,甲减应吃的...

18536223818:甲减绝对不能吃海鲜,那吃什么对预防甲减好
里宰钩答:甲减患者在发病后的症状及时怕冷、喜欢热、浑身无力,所以属于阳虚,因此甲减患者要多吃些性温的食物。2、甲减患者一定要少吃盐,因为甲减在发病后会出现黏液性水肿,从而引起手足肿胀、身体发胖,而比较咸的食物会导致水、钠潴留,使水肿的症状变得更加严重,这是甲减饮食的注意事项。对甲减患者好的饮食...

18536223818:甲减最好吃什么食物,不能吃什么食物
里宰钩答:(1)宜选食物:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

18536223818:甲减高吃什么食物最好
里宰钩答:甲减是甲状腺功能异常的一个主要的表现。这种情况可以通过饮食进行调理。所以甲减患者的食物就显得尤为重要,根据患者的具体情况,进行相应的饮食调理。下面我们就来仔细的分析一下,甲减吃什么食物好?1、甲减日常饮食一定要少吃盐,甲减本身就会导致患者出现肥胖、肿等症状。咸的食物会加重水肿。虽说甲减患者...