手脚关节肌肉轻微隐痛、阵痛是什么原因？ 手脚关节、肌肉疼痛常见哪些病？
四肢疼痛是指病人上肢或下肢，或上下肢筋脉、肌肉、关节疼痛的症状。有的表现四肢同时肿胀;有的仅见上肢或下肢，或偏于一侧。
四肢疼痛最早见于《内经》，如"肢节痛"、"骨痛"、手臂痛"、"脚下痛"、"腰股痛"、"股、膝、髀、【月+端】、【月+行】足皆痛"等。《伤寒论》、《金匮要略》则载有"历节痛"、"四肢疼"、"骨节疼痛"。后世所称"痛风"、"风腰腿疼痛"、"风走注疼痛"、"肩臂痡"、"手指痛"、"大股痛"、"足痛"、"足跟痛"、"足心痛"、"腿痛"及山岳丘陵地带的"柳拐子病"均属四肢疼痛的病症范畴。
《内经》论述的痹证，如"行痹(风痹)"、"痛痹(寒痹)"、"着痹(湿痹)"、"热痹"、"筋痹"、"脉痹"、"肌痹"、"皮痹"、"骨痹"、"周痹"、"众痹"等亦是以四肢疼痛为主证的证候。
为便于临床辩证，本篇重点叙述四肢疼痛，肩痛、臂痛、腰脊痛、膝肿痛、足痛等另立条目讨论。
[鉴别]
常见证候
风邪阻络四肢疼痛:四肢关节走注疼痛，痛无定处，而以腑、肘、膝、踝等处为多见，关节屈伸不便，或兼见寒热表证，舌苔薄白或腻，脉多浮。属行痹。
寒邪阻络四肢疼痛:四肢关节冷痛，痛处不移，形寒肢冷，局部皮肤颜色不红，遇寒加重，得温痛减，舌苔白，脉弦紧。属痛痹。
湿邪阻络四肢疼痛:关节酸楚疼痛，重看不移，或肌肤麻木不仁，日久失治则肌肉顽硬，骨节变形，致成残废，苔白腻，脉濡缓。属着痹。
热邪阻络四肢疼痛:四肢关节疼痛，局部焮红肿胀，兼有发热、口渴、烦躁、舌红苔黄懆，脉数。
湿热阻络四肢疼痛:关节红肿，小便赤浊，四肢困重疼痛，脉滑或濡数，舌红苔黄腻，可伴有肌肤红色结节。
气血亏虚四肢疼痛:关节酸痛，劳累后加重，可见肌肉瘦削，面色苍白，唇甲淡白无华，少气懒言，神疲倦怠，眩晕，长风自汗，脉细弱，舌质淡，苔薄。兼挟瘀血则关节疼痛如锥刺，痛处不移，拒按，肌肤甲错，形体羸瘦或关节变形顽硬，舌质暗而有瘀点，苔薄腻，脉细涩。兼痰渭则肢臂疼痛，身体困重，首如裹，舌质胖，苔白腻，脉弦滑。
肝肾亏虚四肢疼痛:筋骨弛缓或拘急、酸痛，头目眩晕，爪甲枯脆，腰膝酸软，耳鸣失聪，齿摇发脱，阳萎遗泄，尺脉弦细沉弱，偏阴虚则四肢关节热痛喜凉，骨痛夜甚，颧红唇赤，舌质鲜红少苔，或红绛少津。偏阳虚则兼见两足浮肿无力，大便溏泄，小溲清长，手足不温。
鉴别分析
四肢疼痛，肩痛、臂痛、腰脊痛、膝肿痛、足痛等另立条目讨论
最好的办法是，做无烟艾灸，去买个单孔的艾灸盒，用无烟艾灸灸，每天做一次，只要疼的关节都做，灸到刚疼为止，各关节轮流做，把无烟艾条（110MM）分成3节，感觉弱的人，三天有感觉，强的人，当天就见效。
手脚肌肉有时拉扯性疼痛怎么回事？ 手部和脚部关节的肌肉有时会痛，而且是感觉无力型的疼痛。~
健身的朋友都或多或少的都遇到过肌肉酸痛的情况，尤其是刚步入健身的人，他们急于求成，3分钟热血来了就猛练一通，结果导致肌肉酸痛。
肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。
预防的肌肉酸痛的方法有：
1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。
2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。
3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。
一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。
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关节肌肉疼痛时，除了骨头和肌肉疾病之外，还可能是疲劳所致。但有时是由神经、循环系统疾病引起的，要引起注意。
17322476836：膝关节、踝关节及腕关节出现疼痛是什么原因引起的?
孔萍要答：这些关节会异常的疼痛，并且是一种持久的。或许有的是患上了风湿风湿对于我们这些关节以及一些肌肉来说都是非常疼的患上风湿病的人，他们关节经常会出现疼痛，并且疼痛感也是非常剧烈的。当然除了这些原因，另一些原因就是因为我们发生了关节炎，一旦发生关节炎，那么我们关节这个时候是非常痛的，所以这个...
17322476836：关节疼痛的主要原因是什么呢?有人了解吗?
孔萍要答：（4）一些罕见的病例，服用巴比妥酸盐可引起称为巴比妥酸盐风湿病的关节疼痛。（5）大剂量长期应用皮质激素可诱发股骨头坏死，产生髋关节疼痛。8、其他 儿童生长痛是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现...
17322476836：全身关节疼痛的原因,又该如何缓解呢?
孔萍要答：全身关节疼痛常见的原因包括：类风湿关节炎以及强直性脊柱炎等。类风湿关节是一种自身免疫性疾病，其病理基础是滑膜炎，滑膜炎可以侵犯关节面的软骨，导致关节的肿胀、疼痛。类风湿关节可以侵犯全身多个关节，并且具有晨僵现象。所谓的晨僵现象是指晨起时感觉手指关节僵硬、活动受限，活动一段时间后才会逐渐...
17322476836：关节酸痛是什么原因
孔萍要答：问题一：浑身关节酸痛是什么原因？ 你好，你可以先去医院确认一下有无风湿疾病类的，没有的话就说明是亚健康的提醒啦，平时多保健一下，吃点迈迅或者倍乐骨的软骨素，多锻炼。 找了很多资料才来回答，求采纳。问题二：手脚关节疼痛是什么原因 (1) 关节疼痛与压痛 绝大多数患者是以关节肿胀开始...
17322476836：关节疼痛是什么原因呢
孔萍要答：3、自身免疫力低 有的人自身免疫系统受到破坏，出现红斑狼疮或牛皮癣等疾病，会侵犯到关节致使关节出现肿痛，这类病情需要就医协助诊断。4、劳损所致 由于活动量较大，使关节无法承受，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而会引发病痛，特别是肩周炎、网球肘等最为常见。 缓解关节疼痛不建议用西药，西药...
17322476836：手关节痛是怎么回事 这些因素导致关
孔萍要答：6、股四肌头和股二头肌功能训练 大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌。股四头肌的功能是使小腿伸、大腿屈，伸膝关节屈髋关节;股二头肌主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作，功能是伸髋屈膝。关节疼吃什么 1.甜椒 一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的...
17322476836：是什么导致了人体关节疼痛?
孔萍要答：Jae Starr的回答很大程度上归功于标准的骨科医生的训练和思考模式，这是导致关节疼痛的原因。在过去的几十年里，它基本上统治了关节疼痛的诊断标准。这是正确的：在当时的医学研究中，这是非常流行的。但也在20世纪80年代，重要的证据和文献在医学治疗领域被接受，建立和验证了肌肉和结缔组织疼痛(包括关节...
17322476836：人体关节疼痛的原因是什么呢?
孔萍要答：显然，更深入研究的结构(骨、软骨、韧带、囊)将是损伤研究的重点。但有趣的是，由于MRI和fMRI等更深层成像系统的出现，肌肉和筋膜(结缔组织)系统这一迄今尚未得到充分认识的解剖/生理系统突然成为人们关注的焦点。除了骨头、软骨和囊外，关节上还有什么其他组织?Jae Starr的回答很大程度上归功于标准的骨科...
17322476836：最近自己的全身肌肉疼痛,这是什么原因?
孔萍要答：在一些系统性疾病中，如风湿和类风湿性关节炎，当它们发生时，可能会有一些外周和迁移性疼痛。此时，可能表现为肌肉或关节疼痛。一旦出现肌肉疼痛，建议尽快到医院骨科查明原因，然后进行针对性治疗。属于自身免疫性疾病。异常的免疫反应会导致肌肉损伤，导致明显的肌肉疼痛，并伴有四肢无力。该病可通过肌电图...
17322476836：手脚长期出现酸痛是什么原因引起的,怎么缓解?
孔萍要答：手脚长期出现酸痛是什么原因引起的，怎么缓解？手脚酸软无力时生活中，比较常见的症状一般都是由于不良的生活习惯，或者外伤引起的这一现象。如果不注意合理的治疗，还有可能会影响到正常的生活起居。因此，要到医院检查，根据病因不同进行相关的诊治，可以选择饮食调理、补充维生素、适当运动、定期检查、保持...
