痛风患者能吃金鱼和白丝鱼吗

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预防痛风主要靠规律的生活、适当的锻炼、清淡的饮食,其中又以饮食最能影响痛风发作的频率。

一、多喝水促进排泄

痛风病人需要多喝水,已经是所以患者的共识。一般来说,平均每天摄入的水分,应该在2000~3000ml左右,这样才能保持每天是排尿量在1500ml左右。其中喝水最好在起床后、两餐之间、晚饭后等时间段。

二、豆制品限食非禁食

许多痛风饮食指南中,都会列出豆制品是禁止食用的,其实这种观点不一定正确。因为许多豆制品属于中等嘌呤食物,不比猪肉嘌呤是高多少,在痛风非急性发作期间,是可以适量食用的。当然,如果是痛风急性发作期,那就必须暂停食用,以免引发痛风发作。

三、高嘌呤食物

要小心可以说痛风病人最怕的就是“高嘌呤”三字,一切高嘌呤食物必须拒之门外。因为当嘌呤摄入过多后,人体代谢会出现异常且无法及时排出体外,从而引起人体血液尿酸升高,最终导致尿酸以盐形式沉积在关节组织,引起痛风与其他疾病。

四、脂肪摄入要限制

肥胖,本身就会引起各种疾病,对于痛风患者来说,脂肪过高会引致代谢紊乱,阻碍肾脏排泄尿酸功能。所以痛风病人面对高脂肪的食物,一定要忍住口,尽量荤素搭配,并保持足够的运动量,将自身代谢功能调整到最佳状态。

五、海鲜食物应减少

海鲜,作为一种大众喜爱的美食,本身的嘌呤是非常高的,一旦长期大量摄入,会令人体处于一种微酸的环境,促使尿酸结晶形成。而临床上许多痛风病人之所以患病,很大原因就是因为海鲜吃得太多。

六、红肉食物不能多

红肉,是相对于鱼类、禽类而言,诸如猪、牛、羊等家畜的肉。有研究调查显示,红肉摄入越多,血尿酸升高越显著,痛风发病率同样明显增加。另外许多由心血管疾病同样是红肉摄入太多引起的,比如冠心病,所以痛风人群往往并发冠心病就不奇怪了。

虽然鱼含有丰富的蛋白质,但嘌呤含量较高,所以不建议急性发作期的痛风病人食用鱼类。通常不建议痛风病人食用嘌呤高的食物,原因在于嘌呤相对高的食物到体内会转化为血尿酸,血尿酸在检查化验时显示升高,所以痛风病人不建议吃鱼,尤其在疾病发作期,即关节肿、疼、红的情况下。
痛风病人经过治疗后,血尿酸逐渐下降,长期稳定在360μmol/L以下时,可以少量食用嘌呤含量相对略高的食物,例如海参,为海鲜内嘌呤含量相对较低的食物。另外淡水鱼的嘌呤含量低于海鱼,例如鲫鱼。痛风病人的血尿酸长期达到稳定的情况下,可以适当饮酒,在白酒、红酒、甜酒、啤酒中,建议选择红酒,因为红酒含有的嘌呤相对偏低。

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18363469191:痛风尿酸高患者不能吃的海鲜水产肉类蔬果豆类是什么?
厉骆泄答:还不能吃高脂肪的食物,常见的不能吃的高脂肪食物,主要有动物的内脏呀,还有一些猪肉,羊肉牛肉,以及各种海鲜。且痛风的患者还不能吃带有壳的海鲜产品,还不能吃红烧肉,更不能吃动物的心脑肝肾这些东西,还要少吃一些斗志的食品。痛风的患者一定要多喝水,每天要饮水在大于2000毫升左右。而且痛风的...

18363469191:痛风患者能不能吃草鱼?
厉骆泄答:01痛风患者,能吃淡水鱼吗?得了痛风以后,很多患者都知道尽量不要吃海鲜,尤其是一些贝类,嘌呤往往都比较高,如果摄入的量比较多,有可能造成痛风的急性发作!那么对于痛风患者来讲,食用一些淡水的鱼类,比如鲤鱼、草鱼、鲫鱼或者是鳝鱼,这些不是来自海洋的鱼类,可以吗?02我们先来了解一下常见的一些...

18363469191:痛风可以吃鲫鱼吗
厉骆泄答:痛风不可以吃鲫鱼。痛风不可以吃鲫鱼,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用...

18363469191:痛风能吃什么食物表
厉骆泄答:痛风患者可以吃一些淡水的鱼类,清蒸啊、水煮啊都是可以的,鱼肉是有助于心脑血管健康的。五:<豆制品> 痛风患者不建议吃豆类、豆芽类,但是加工后的豆腐、豆腐脑、豆花、豆皮还是能吃点,大部分的嘌呤在加工的过程中都溶解进水里流失了。豆类是高蛋白,吃一些对身体是有好处的。六:<坚果> 营养丰富...

18363469191:痛风患者能不能吃海鱼?
厉骆泄答:但由于海鱼种类比较多,而且其中嘌呤含量患者并清楚,则建议患者在痛风间歇期或慢性期想吃鱼时,可以吃淡水鱼,如桂鱼、鲈鱼、草鱼、鲫鱼等,均属于中嘌呤含量的鱼类,痛风患者非急性发作期时,可以适量吃淡水鱼。痛风患者同时不能吃的食物还有很多,也不应该喝酒,少喝咖啡、茶、可可等,平时少吃动物内脏...

18363469191:痛风病人能喝鱼汤吗 痛风好了能喝鱼汤吗
厉骆泄答:可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.痛风好了能喝鱼汤吗 虽然好了,但是还是不建议吃鱼的,痛风的治疗是需要长期服用药物治疗的,要养成良好的生活习惯, 痛风患者不能饮酒,吃辛辣海鲜等食物,所以鱼还是尽量不要使用为好,沙丁鱼、鳝鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白...

18363469191:痛风禁吃什么食物
厉骆泄答:痛风禁吃什么食物2 痛风患者一般禁止吃高嘌呤食物、刺激性食物、含酒精成分饮品等食物。1.高嘌呤食物:进食动物肝肾,鱼或虾等海产品等高嘌呤食物,可促进尿酸生成增加,可能会诱发或加重痛风症状,所以痛风患者应避免食用高嘌呤食物。2.刺激性食物:禁用刺激性食物及调味品等,如辣椒、花椒等,可能会...

18363469191:痛风病人不能吃什么东西?
厉骆泄答:那么痛风不能吃什么呢?1、避免饮酒 酒精在体内会代谢为乳酸影响肾脏的尿酸排泄,同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸,故患者须禁酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止。必需饮酒时可饮少量红酒。咖啡及茶则无限制,多喝水则可以促进尿酸排泄及避免尿路结石。2、避免高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤...

18363469191:痛风病人需要注意些什么?痛风不能吃的食物有哪些?
厉骆泄答:不能长时间熬夜,更不能过度劳累,痛风病人在这方面要多加注意,最好养成良好的生活习惯。痛风病人不能吃海鲜和动物的内脏,因为这些食物都是高嘌呤的食物,如果痛风患者吃这些食物会吸收大量嘌呤,容易让体内尿酸数量增加,痛风病情也会人随之加重,不利于身体的恢复。痛风病人还不能吃火锅、牛肉、羊肉,...

18363469191:痛风病的人群,到底能不能吃淡水鱼类和黄鳝?
厉骆泄答:二、注意控制个人饮食问题痛风饮食方法下面介绍的鱼类种类适合轻度患者食用,食用时应注意方法,痛风患者在吃鱼的过程中应该想办法中和产生的尿酸,建议吃鱼后多喝水,如果他们不适应这种方式,他们也可以在食用后吃更多的水果或多汁的食物, 痛风患者吃鱼不要失明,因为有些人喜欢吃鱼,其次在痛风饮食中,...