我妈妈腓骨骨折，没有打石膏没有开刀，因为有认识的医生说其实就是要静养，我想知道如何静养？ 左脚脚踝轻微骨折，没有打石膏，医生让静养，现在基本消肿，大约...

静养的作用不大，须急时治疗，不要耽搁你母亲的治疗最佳时间。如果只是骨裂，打打石膏吃点骨头汤，静养一段时间就好了，骨折是不行的，再说令堂大人有四五十岁了吧，身体气血相对年轻人来说都虚了。所以静坐的作用是不大的。开刀只是内固定，石膏只是外固定的一种，这两种都不是治疗。只是固定，记住只是固定。治疗是用药帮助断骨尽快的长出骨痂，最短的时间愈合，而不是固定完就静养不管了。这是错误的思路，致使很多病人错过了最佳的治疗时间。

建议在当地找传统的治疗骨伤的中医老 师治疗。有能力自己配制接骨头药的老师，因为市面上现在还没有比较好的成品药，所以医生就随便给你开点药然后让回家静养。而好的生骨痂的药只有传统中医自己才能配制。一般水平高的，十天左右就可以下地行走。一个月左右就痊愈了。如果你只是静养，不治疗，身体好，骨伤小还好说，否则半年一年都难好。错过了最佳治疗时间，断骨处钙化的话，医生只能让你动手术植骨。
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腓骨因为不是承重骨所以这样处理也还好 ，但是如果骨折后有错位还是建议要复位
注意事项：
1。首先还是要注意卧床休息，等骨头长一段时间形成骨痂了在开始下地走路，特别是老人
2。吃的方面，不要说 我骨折了就天天喝骨头汤，其实骨头汤的营养没你们想得那么高，而且油脂太重，不合适骨折的病人喝
3。建议多吃高蛋白的东西，比如牛奶、牛肉、奶酪等等
4。如果买得到，可以吃几盒伤科接骨片 这个骨折的病人吃了蛮好（有胃病肝病就不用吃了）

小腿腓骨骨折，中段靠下，踝没事，医生说位置不错，打的石膏，说一周复查，我想问一下一直躺着静养可以...~

如果石膏没有限制到你的膝关节，就可以蜷腿，注意不要用力过猛
可以出去晒太阳，有利于钙质吸收，利于骨折愈合
注意患侧下肢不要承重，免得骨折发生移位。
建议多吃虾皮、牛奶等，有利于补钙；骨头汤补钙效果不好

各人情况不一样，只要不是很痛就能走路，看了你的情况不是很严重，只是骨裂那种，一个月肯定能走路，一个月内试着走走就行，踝关节不是承重的关节，即使断裂也会恢复不会跛脚，所以不用担心，走路要小心，恢复期内注意不能左右晃动脚踝，更不能因为走路折坏脚踝，我以前严重多了，开刀上螺丝上钢丝都恢复了，以后阴雨天气可能有酸胀的感觉，今后要注意保暖，希望能帮到你。