早晨起床总觉得手发胀，手关节胀、僵，怎么回事，怎么... 早晨起床总是手脚发胀，但过一段时间就没事了。这是怎么回事？
每次睡觉醒来手指僵硬疼痛是气血不通造成，传统医学讲，通则不痛，痛则不通。
它或是自身体内气血不足，或是体内寒湿重，经络血管淤堵，导致周身气血循环过慢，睡觉时，体内气血循环比正常时慢许多，而手指是身体末梢部位，气血最难以到达，因而会缺少气血滋润变得僵硬，气血不通时便会出现疼痛。
恢复它，需要强健自身身体，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么充足的气血将会滋润手指关节，变得柔韧有力。
怎么做呢？可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
早晨起来之后手指关节发僵，胀痛是怎么回~
气血不通，睡觉时压到手指了
早上起来的时候血液粘稠度高 血液流速慢 血管（特别是毛细血管）偏细
当你稍微活动的时候 血液流速加快 血管不能立刻变粗 自然会觉得手脚发胀咯 另外睡眠不足以及昨日晚饭时进食过量第二天早上也会有手脚发胀的情况出现 只要楼主保持正常的饮食习惯 这种情况基本不会出现的 O(∩_∩)O~
祝好运连连
19867609317：早上起来手涨怎么回事
衡养寇答：第二方面：早晨起床总觉得手发胀，手关节胀、僵考虑都是由于类风湿引起的，但是在这里还是不好确定的，您还是需要积极到医院做个检查为好。风湿病的话可以你可以使用抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等等，治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药。第三方面：可能是类风湿关节...
19867609317：我今年50岁女人,午睡或早晨起床后全身关节僵硬疼,特别是手关节僵硬
衡养寇答：午睡或早晨起床后全身关节僵硬疼是气血不通造成，人上了年纪以后，体内经络血管淤堵，身体寒湿重，气血运行速度变会慢。睡觉时，气血运行变慢，周身关节缺少气血的滋润便会僵硬，气血不通便会酸痛。手关节在身体末梢部位，气血最难以循环到位，因而僵硬的比较明显。那么如何恢复呢？需要强健体质，长养气血，...
19867609317：早晨醒来双手发胀,握不拢,几分钟后就正常了,是怎么回事?
衡养寇答：早晨醒来双手发胀，握不拢，几分钟后就正常了，如果偶尔发生则没什么问题，一般人在早上醒来后会出现轻度浮肿，但是约在20分钟后就可消退。清晨浮肿一般和这些情况有关：晚上睡前喝太多水，吃太多零食，尤其是吃辣、咸或其他刺激性食物，睡太晚，枕头太高或太低等。但是如果您长期有明显浮肿的现象， ...
19867609317：手胀难忍?可能是这些原因在作祟
衡养寇答：早晨起床手胀难忍?这可能是由于你晚上睡觉姿势不对或脑供血不足等原因。别忽视这些迹象,及时就医检查治疗是关键。睡姿不当手胀可能是由于晚上睡觉姿势不对引起的。建议调整睡姿,使用合适的枕头和床垫,以减轻手胀的症状。易脑供血不足手胀可能是脑供血不足的信号。脑供血不足会导致人脑某一局部的血液供应不足...
19867609317：儿童早晨起来手胀
衡养寇答：3.早上起来手胀，可能是类风湿关节炎引起的症状，一般可以导致关节的疼痛肿胀，晨起关节的僵硬，晚期可以有关节的变形，一般该病可以有低热，各种免疫学检查的异常。这种情况一般可以查类风湿因子，关节X线片，血沉，C-反应蛋白，一般确诊类风湿可以用强的松等药物治疗，注意激素类药物的副作用；4.一旦出现...
19867609317：早晨起床手指关节僵硬
衡养寇答：早晨起来手指僵硬，主要有以下三个原因可以出现手指僵硬。一、类风湿性关节炎。类风湿性关节炎是常见的自身免疫性疾病，以关节疼痛为主，晚期可引起关节畸形，好发于手足腕等小关节反复发作，早上起床手指僵硬。一般是类风湿性关节炎患者比较常见的症状，主要表现为早晨起床或睡觉之后出现关节僵硬、活动受...
19867609317：早上起来手肿胀难握拳
衡养寇答：此外类风湿性关节炎初期，也会先出现晨僵。类风湿性关节炎非常容易造成 手臂骨节的炎症性水肿，也会出现握紧拳头艰难，需要做血沉和类风湿因子等查验，查验适用类风湿性关节炎，可以用雷公藤片等用药治疗，必要时可以用免疫抑制剂医治。晨僵是临床医学上比较普遍的一种病症，关键就是指病人在早晨起床以后，...
19867609317：女,57岁, 年轻时从事体力工作, 早晨起床后手指关节僵硬,握拳无力,活动...
衡养寇答：回答：问题分析: 根据您所说的情况,57岁女性患者有晨起后出现手指关节僵硬,活动后缓解的现象,首先要考虑有类风湿性关节炎的可能。 意见建议: 鉴于你有晨僵的现象存在,因此最好是去医院风湿科就诊,同时完善类风湿因子以及血沉和CCP检查,同时根据医生确诊后积极使用抗免疫药物以及非甾体抗炎药治疗,至于你所...
19867609317：每天早晨起床,手指关节有紧胀的感觉,
衡养寇答：病情分析：这种情况不排除有风湿的可能,意见建议：最好是完善检查，确诊后再治疗，祝您健康。 查看原帖>>
19867609317：早上醒来双手就发胀,还合不拢,为什么会这样呢?
衡养寇答：一般来讲，我们两个手的感觉极少数会对称，一般都是一侧有症状，也有的人一侧轻一侧重，如果是双侧对称，那么我讲的下面问题可能不成立，一般都是极少数会对称的，慎重的去看待问题，缺乏当面诊断。如果早晨起起来，双手发胀，很多人会认为是水肿的问题；但是，一般而言，水肿可能在几分钟就能够消失！
