尿酸高，吃什么好？
1.低嘌呤：嘌呤的代谢紊乱就会引起尿酸高，所以尿酸高的患者在日常生活中可以多食用一些嘌呤含量比较低的食物，比如：黄瓜、冬瓜、红薯、胡萝卜、樱桃、西红柿、芹菜等。
2.碱性食物：碱性的食物能够在一定程度上碱化尿液中和一部分尿酸，也能促进尿酸的排出，从而降低患者的尿酸含量，比如核桃、蘑菇、香菜、圆白菜、冬瓜等。
3.降尿酸药物：一般包括抑制尿酸合成药、促进尿酸排泄药等。具体用药应在医师指导下服用。
4.带有药性的食物：人参、葛根、茯苓等等。既可以用做食物，又有药用，对肝肾的滋补有很大功效。正煦千慈、哈药、修正有出现成的中草药产品。
高尿酸血脂是慢性代谢性的疾病。
尿酸是嘌呤的代谢产物，所以对于尿酸高的患者，在饮食上要限制高嘌呤类食物的摄入。高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉，对尿酸高的患者可以吃一些鸡肉、鸭肉以及河鱼，多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千~3千毫升，可以促进尿酸排出，建议不要喝白酒、啤酒、黄酒。对于体重超重的患者，不要过多摄入脂肪类物质，同时要是控制每天总热卡的摄入，积极运动、控制体重。
控制饮食是控制尿酸的最佳方法。适当的饮食协助减少尿酸的合理摄入，包括：多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃加工食品、肥肉类和过量的盐等。
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15791392545：尿酸高孕妇饮食宝典:孕期轻松降尿酸
殷卓肤答：每天70-100克蛋白质好,动物性蛋白质占30%左右即可。维生素C大作战维生素C能助力尿酸排泄。柑橘类、草莓、猕猴桃等果蔬,都是维生素C的宝藏地。戀嘌呤陷阱要知道高嘌呤食物会引发尿酸飙升,肝脏、肾脏、海鲜、红肉等都是嘌呤大户,尽量避免食用哦。膳食纤维小助手膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助排出多余尿酸。全...
15791392545：尿酸高吃什么食物好
殷卓肤答：第一、萝卜。尿酸高的患者在生活中可以多吃一些萝卜，因为萝卜中含有大量的膳食纤维和多种微量元素，可以帮助体内的代谢产物及时排出。并且多吃萝卜还可以降低血脂，起到软化血管和预防动脉硬化的作用，是一种非常健康的食物。第二、番茄。番茄中的番茄红素含量特别高，而番茄红素具有非常强的抗氧化作用。...
15791392545：尿酸高吃什么食物
殷卓肤答：尿酸高多吃水果蔬菜比较好。尤其是芹菜、西红柿和黑木耳等。1.芹菜：芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出，最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。2.黑木耳：黑木耳通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄，延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害。3.西红柿：西红柿是碱性食品有净化...
15791392545：尿酸高吃什么食物最好最佳
殷卓肤答：" src="http://img.coozhi.com/upload/20220214/z164f48541pe5t05e286b9a7f0b7b6756a30b49563f01b7.0x750x300.jpg"> 尿酸会随着尿液排出，使其尿酸水平保持平衡。如果尿酸排出不及时，就会引发痛风。所以平时要多吃降尿酸的食物。降尿酸最好最佳的食物有西红柿、芹菜、黄瓜、大米、紫皮茄子、...
15791392545：尿酸高的人适合吃什么食物?
殷卓肤答：尿酸高的患者吃芹菜、白菜、西红柿、黑木耳等食物好，具体内容如下：1.芹菜：芹菜富含钾元素，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出，所以尿酸高的患者吃芹菜好。建议患者将芹菜洗干净之后，直接凉拌生吃。2.白菜：白菜含有丰富的矿物质和维生素，特别适合人体补充所需的营养物质，所以尿酸高的患者吃白菜好...
15791392545：尿酸高吃什么食物好
殷卓肤答：想要让尿酸高问题得到有效解决，还可以喝一些绿豆百合汤，能够达到去火清热作用，能够让身体里面的代谢以及血液循环速度提高，能够让尿液更好的排出身体之外，身体里面的尿酸也能够有效的排出，达到降低尿酸作用，又能够清洁身体内部系统。喝一些南瓜粥也非常不错，南瓜粥里面含有很多植物纤维，能够清理肠胃，肠胃...
15791392545：尿酸高的人适合吃什么食物?
殷卓肤答：第二个就是芹菜，芹菜对于降尿酸来说有很好的作用，芹菜当中含有丰富的钾，经常吃芹菜可以防止尿酸堆积，有利于将多余的尿酸排出去。第三就是冬瓜，冬瓜含有大量的水分，冬瓜皮甚至还是一味利尿的中药，对于尿酸高的人来说，平时除了多喝水，让尿酸除拍以外，还可以经常食用一些冬瓜啊，不但可以清热利食...
