「足部疼痛地图」足底不同部位的疼痛，分别预示着什么问题？
1、足跟痛
最常见的就是“足底筋膜炎”。我们平时每迈出一步，都会拉伸到足底筋膜。当拉力过大的时候，就会导致筋膜撕裂，脚底下方产生疼痛，也就是我们说的“足底筋膜炎”。长时间走路、跑步、站立都有可能导致足底筋膜炎。其中体重过重和扁平足的人更容易得足底筋膜炎。
2、前脚掌痛
前脚掌疼痛通常考虑是“跖痛症”。跖痛症是指发生于跖骨头下方的疼痛，最常出现在第2、3跖骨的位置。有些人天生跖骨头结构异常，导致在运动过程中，跖骨头受力增大，长期下来容易引起跖痛症状。此外，像足弓异常（高足弓、扁平足）、拇外翻，或者长期穿尖头鞋/高跟鞋，也会使得跖骨头的压力增大，引发痛症。
3、大拇趾关节疼痛
大拇趾关节部位痛，通常跟“拇外翻”有关。拇外翻，是指大拇趾向外移，第一跖骨向内移。拇外翻会导致我们的前脚掌变宽，不仅很难选到合适的鞋子，还经常因“摩擦”而肿胀、疼痛……除遗传外，后天的拇外翻形态，通常跟扁平足或者穿不合脚的鞋子有关。
@脊柱特工提醒：足部疼痛潜在的原因有很多，首先要明确病因，再进行有针对性的康复更加安全有效，切忌病急乱投医。还有更多关于身体疼痛的分享：膝盖疼痛对照表、肩膀疼痛对照表、腰背疼痛对照表。
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13482231946：足底疼痛的诊断与治疗
菜邢畅答：足底疼痛 一、原因 根据疼痛部位的不同，可分为前足痛、中足痛、足跟痛。足底疼痛与哪些疾病有关 1.前足痛：包括拇外翻、拇内翻，趾畸形如锤状趾、槌状趾、爪形趾，痛风、跖骨间神经瘤、前足骨折、跖板损伤等疾病。2.中足痛：包括平足症，肌腱炎、舟状骨坏死、中足关节炎、足部囊肿、足底纤维...
13482231946：脚底疼痛是什么情况?
菜邢畅答：三、血管因素。一些下肢动脉缺血性疾病患者，因下肢供血不足，足部为肢体最末端供血受影响最大，因此一旦出现缺血容易导致神经损伤，出现足部疼痛。四、鞋子因素。长期穿着不合适的鞋子和鞋垫，容易引起足部肌肉、韧带等力学结构改变，使足部力量集中于脚掌的某一部位，加大局部韧带的压力，长期以往导致韧带发炎...
13482231946：扁平足的脚疼痛部位是哪里,扁平足走路多了叫什么位置疼
菜邢畅答：即孩子们走路走多了疼痛的位置是叫什么？下面让我们一起来了解看看。患有扁平足的孩子们，他们的足部没有形成足弓，孩子们在行走的时候，只要时间一长就会有明显的疼痛感，且不能如正常孩子一样参加大量的体育活动。对于扁平足患者来说，他们疼痛的部位主要是足底内侧，即后足内侧疼痛，且这种疼痛感还是...
13482231946：足底疼的原因是什么?是怎么引起的呢?
菜邢畅答：足底疼痛可以包括全脚掌的疼痛，也可以是足底一部分区域感到疼痛，可能引发的疾病包括拇外翻、平足症、足底筋膜炎、骨刺、痛风、足部畸形、足部骨折、足底软组织萎缩、某些占位性病变等。另外，长时间穿高跟鞋、不正确的走路姿势、走路过久过长等，均可能导致足底疼痛，轻者休息后可缓解症状，重者需要药物、...
13482231946：前脚掌疼痛是什么病?
菜邢畅答：从而引发出现疼痛。出现脚掌疼痛的情况以后，建议适当配合脚部的热敷，或者配合口服消炎镇痛的药物进行缓解。临床中对于走路前脚掌疼痛引起的原因很多，比如存在有骨性关节炎、走路过多、过度局部刺激的情况下，就可以引起前脚掌出现疼痛症状。所以平常多注意休息，不要过度劳累！
13482231946：脚底板痛是什么原因呢?
菜邢畅答：使得足趾有一定的伸展空间。使用适当的护理用品可以摆脱跖骨痛痛部位的压力。通常用跖骨垫可以减缓跖骨部位的疼痛。跖骨垫可以置于跖骨下面，可以有效分散压力来减轻疼痛。其它护理用品有：凝胶跖骨垫和跖骨绷带。当这些护理用品与合脚的鞋使用时，可以极大减轻足部疼痛，让足部更舒适。
13482231946：脚底好痛!足跟痛3原因大解密
菜邢畅答：蹠）筋膜，则是在脂肪垫下，起于跟骨、止于脚趾跟部的一片扇形组织，同样具有吸震的功能，也协助维持着的足弓。主要就是由于位置、分布和功能的不同，才使得「脂肪垫炎」和「跟下滑囊炎」的疼痛比较局限在足跟，而「足底筋膜炎」比较偏向足底的中 1／3，且在足弓牵扯时容易有内侧的带状疼痛。
13482231946：脚底板疼痛是怎么回事?
菜邢畅答：因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎...
13482231946：脚底前脚掌中心部位会有短暂的疼痛,请问这是那里出了毛病?如果有脚部穴 ...
菜邢畅答：回答：问题分析: 脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼...
13482231946：脚底中间痛是怎么回事
菜邢畅答：需要怀疑一下足底筋膜炎，它的典型症状就是起床下地时，脚底板疼痛。正常人的脚底都呈现弓形，像弓弦一样，在行走过程中，弓弦会被拉紧。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，...
