三大产能营养素是指三大产能营养素是指什么
2、糖类是人体最重要的供能物质，糖类也是构成细胞的一种成分；脂肪是人体内备用的能源物质，同时也参与细胞膜的构建；水、无机盐、维生素不提供能量。
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19289732884：三大产能营养素是指
卜饱侵答：三大产能营养素是指蛋白质、碳水化合物和脂肪。这三种营养素是人体生命活动中必不可少的物质。它们能够提供能量，促进身体功能正常运作，并支持组织和器官的生长和修复。蛋白质是由氨基酸组成的重要营养素，是人体制造骨骼、肌肉、皮肤和其他重要组织的基础。蛋白质还能够帮助身体抵御疾病和感染。不同种类的...
19289732884：三大产能营养素蛋白质吸收率最低。
卜饱侵答：是的。吸收率比例分别为碳水化合物、脂肪、蛋白质的平均消化吸收率分别约为98%、95%、92%，所以蛋白质吸收率最低。三大产能营养素分别是蛋白质、脂肪和碳水化合物，以维持生命活动，这些能够产生能量的营养素为产能营养素。
19289732884：维生素与产能营养素之间的关系
卜饱侵答：维生素人体需要量比较小，主要包括脂溶性的维生素VA、VD、VE、VK，水溶性维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、Vc、生物素等 三大营养素应该是指三大产能营养素脂类、碳水化合物和蛋白质，相对于维生素和矿物质来说人体需要量较大，所以又叫宏量营养素。根据我国的饮食特点，成人碳水化合物供给的能量占总...
19289732884：营养素是什么有哪几种 哪三种并称为产能营养素
卜饱侵答：并称为产能营养素的三种营养素分别是蛋白质、脂肪和碳水化合物，产能营养素指的是人每天摄入的所有营养素中，可以产生能量的营养素，而蛋白质、脂肪和碳水化合物这三种都是可产生能量的营养素，所以并称为产能营养素。想要继续了解哪三种并称为产能营养素的读者可以继续往下阅读。产能营养素的作用是什么 ...
19289732884：产能营养素有哪些?
卜饱侵答：人体需要的能量主要来自于食物中的产能营养素,包括蛋白质、脂类、和碳水化合物这三大类。每一交换份食品的产能营养素含量表 组别 食品类别 每份质量（g） 能量（g） 蛋白质（g） 脂肪（g） 碳水化合物（g） 主要营养素 谷薯组 谷薯类 25 90 2.0 20.0 碳水化合物 膳食纤维...
19289732884：三大产能营养素的产能系数分别是多少?
卜饱侵答：三大产能营养素的系数分别是：每克碳水化合物产能 4 千卡 每克脂肪产能 9 千卡 每克蛋白质产能 4 千卡
19289732884：高蛋白低脂肪的食物有哪些?
卜饱侵答：三大产能营养素：蛋白质，脂肪，碳水化合物 大家知道我们现代人普遍的能量过剩，在三大产能营养素中，脂肪产生的能量最多，也最让人讨厌，但是他的口感确实最好，也是我们现代人最想躲避掉的东西。碳水化合物也产生能量，但是能量密度小，相对来说不是太讨厌，他又是直接供能的，少点可以，不能太少。而...
19289732884：产能营养素详细资料大全
卜饱侵答：产能营养素:即“热源质”,是指在人每天摄取的所有营养素中,在体内可以产生能量的营养素,在营养学上称之为“产能营养素”。 基本介绍 中文名 :产能营养素 别名:热源质 分类:医学,健康 组成:脂类,蛋白质,碳水化合物 重要性 :人体内必需物质 摄取:食物,保健品 碳水化合物,脂类,脂类的作用,每日摄入量,蛋白质,...
19289732884：三大产热营养素是什么?
卜饱侵答：是指糖类、脂肪、蛋白质。人体通过摄入的植物和动物食品补充蛋白质。植物蛋白质主要由粮食提供，一般粮食中含有4%，稻米含8%—9%，面粉含10%—11%左右。在植物中含蛋白质最丰富的食物是黄豆，100克黄豆含蛋白质35克，豆制品含蛋白质也都比较丰富。在动物食品中一般瘦肉类食品蛋白质含量在15%—20%...
19289732884：饮食讲究营养均衡,每餐必备的几种营养元素有哪些呢?
卜饱侵答：日常生活以及活动需要的营养元素都是非常多的，这就需要我们每天为自己补充营养素，三餐都要摄入！必备的营养元素。营养素是指维护我们体内的正常生理活动所需要的一些食物成分，它能够帮助我们人体细胞成长，发育以及修补和维修。在我们生活中是必不可少的，也是大家每天都会涉及到的东西。三大产能营养素。
