十四步舞基本步法教学是什么?

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1、踮起脚尖向前走,练习时先在原位踮起脚尖,然后再向前走。由于幼儿的控制力差,容易疲劳,所以练习时间不能太长,向前走时速度不能太慢。一般双手叉腰,按音乐的节奏和走步相间隔来进行。

2、蹦跳步,提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。做动作时,两脚并立,身体稍向下蹲作准备,一拍或两拍跳一步,按音乐的性质和节奏轻轻跳起,落下时要用前脚掌着地,屈膝而有弹性。

3、碎步走,小步跑,碎步走的动作是两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走,膝盖稍弯曲。 小步跑就是小跑步,半拍一步,每一拍的前半拍,左脚向前跑一小步,同时右脚离地,膝微屈。

十四步双人舞的步法

1、左转的时候退右脚,右转的时候退左脚。往斜后退,一般你逆时针围绕舞场,这个在国标舞里头叫舞程线。转向等舞蹈变化主要是为了获得更加丰富的舞蹈效果,当然跳到舞池的边缘就应该改变方向,继续下去。

2、你要用你的身体信号告诉舞伴,当然这需要更加深入的学习才能做到。你可以先跟你的舞伴商量好跳什么步子。

其他方法

横移步,共四拍,既1,2,3,4,.男士先出左脚,女士先出右脚,男女各横移两步,之字步,共四拍,1,2,3,4,男退进女进退侧行各一次,简易叉转,二拍,1,2,男退女进,花边步,四拍,1,2,3,4,男进退女退进两拍的曲子,这样跳起来很激情,很欢次.然后重新开始。不断反复。

但男女的动作要配合默契。

对于初学者来说,可采用中四的曲子。跳得比较娴熟以后,就要采用快四的曲子,这样跳起来很激情,很欢快,很有气氛,很有带动性。



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沈瑶闹答:1、左转的时候退右脚,右转的时候退左脚。往斜后退 2、一般你逆时针围绕舞场,这个在国标舞里头叫舞程线。转向等舞蹈变化主要是为了获得更加丰富的舞蹈效果,当然跳到舞池的边缘就应该改变方向,继续下去。3、你要用你的身体信号告诉舞伴,当然这需要更加深入的学习才能做到。你可以先跟你的舞伴商量好跳...

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沈瑶闹答:(注:4为左,5为下,6为右,8为上)1.天步 LV 6 :44 45 46 48 564 684 LV 7 :54 55 56 58 564 684 LV 8 :64 65 66 68 564 684 LV 9 :84 85 86 88 564 684 2.机械 LV 6 :44 55 66 44 55 66 LV 7 :66 55 44 66 55 44 LV 8 :4466 5464 8884 6585 6684 568...

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沈瑶闹答:第1-8小节走十字步(四次),同时双臂自然摆动。第9-12小节:小八字步压脚根四次,双手旁按掌。第13-20小节同1-8小节动作。第21-24小节:小八字步位压脚根四次,同时上体分为向右左转腰(保持旁按掌),最后一拍面向1点。动作提示 十字步是汉族民间舞蹈常用的基本步法。练习时要注意使学生动作...

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