想要有效的降低尿酸，同时防止痛风发作，需要注意哪些问题呢？
1、安全用药
根据合理使用减少尿酸的药品来避免尿酸浓度值不断上升，这类方式 可以合理调节病况。很多人没有没有依照医师叮嘱安全用药，一次服食太多使用量的减少尿酸药品，有可能会让尿酸值在短期内减少许多，这类情况下就非常容易引起急性痛风的发病。
2、控制饮食
在降尿酸的治疗全过程中，唯一可以控制的尿酸来源于是饮食搭配摄取的这一部分漂呤，因而控制饮食也是降酸治疗中十分关键的阶段。饮食搭配过度随便，常常摄取一些很容易造成尿酸的食材，就会有将会会让病况不断响。因而要想控制住病况，在降尿酸的治疗全过程中，一定要培养优良的饮食结构。在降尿酸的另外留意少吃嘌呤含量高的食材，荤素搭配有效配搭，那样营养搭配才能维持身体身心健康情况。
3、维持充分饮用水
在降尿酸的治疗全过程中，血夜中的尿酸值由于药品功效下，这时堆积在每个骨关节和人体器官中的尿酸盐，也会因为血浆中浓度值减少而越来越不会再平稳，会再次溶解血夜中，这种被再次激话的尿酸或是只有根据肾脏功能排出来身体，这时喝很多的水就可以加速这种尿酸排出来。那样身体中的尿酸值减少，再加上确保了身体充裕的水循环系统，不但治疗目地实现了，还不容易发生急性痛风的发病。
痛风发作、高尿酸尿症，是漫性的、代谢病。因而治疗也应该是连续的、由浅入深的，千万别一味的追求完美短期内迅速减少尿酸，不然不但有可能导致身体的不适感，还会继续引起急性痛风。尿酸降得太快，急性痛风发病就在所难免，很有可能会致使部分显著痛疼。但根据靠谱治疗的流程，配搭有效的方法来开展关键点上的一些调节，不但可以将尿酸渐渐地减少，还能降低在治疗全过程中急性痛风发病的概率，通过不断的靠谱治疗，坚持不懈优良的饮食搭配生活方式，是彻底可以将血尿酸平稳在一定区域的，做到诊疗上的临床医学痊愈。
始终应该注意调整自己的饮食结构，清淡饮食均衡饮食，避免食用油腻，高盐，高糖，辛辣刺激的食物，规律作息，保持心情愉快，适量的进行体育锻炼，戒烟戒酒。
一定要通过药物进行控制，而且要注意自己的饮食习惯，不要太劳累，不要有太大的压力，要吃一些清淡的食物，要少盐少油，不要吃火锅，也不要吃太多的肉。
一定要注意饮食，不能喝酒，不能吃一些海鲜的食品，多吃蔬菜，多吃水果，注意休息，注意保暖，注意运动。
痛风这十个谣言，害人不浅，今天一次性全辟谣。
谣言一，降尿酸药伤肝伤肾，最好不吃，这个是害人无数的谣言，比起高尿酸的危害，吃药对身体的危害几乎是微不足道的，千万不要因小失大，只要在医生的指导下规范用药，对身体的副作用都是在可控范围之内的，生病要学会坦然接受，才能以正确的心态把病治好。
谣言二，秋水仙碱的副作用大，已经淘汰了，我可以很负作用告诉大家，秋水仙碱目前仍然是临床上常用的控制痛风发作的胰腺药物，以往患者服用秋水仙碱的副作用很大，可能是服用剂量过大，如果胃肠道不耐受，也可以替换非载体类的消炎药。
谣言三，非布司他副作用小，只要尿酸高，首选非布司他相对其他药物确实副作用小，但不是所有人都能吃的。单纯高尿酸血症但没有关节疼痛发作的患者不能吃，有心脑血管的人不能吃，严重肾功能损伤的人不建议用。
谣言四，痛风发作了，赶紧吃降尿酸药。如果你在痛风发作期临时加用降尿酸药物，反而会让你更长，疼的时间会更长，复发几率会更大，这是一个严重的误区，痛风发作期应及时服用消炎止痛的药物。
谣言五，女性不会得痛风痛风确实是女少男多，这主要是因为女性的雌激素的保护可以促进尿酸的一个排泄，如果一旦绝经了，雌激素的水平钻牙式的下降，那女性和男性的痛风发病率是一样的。
谣言六，尿酸正常值420，我吃药把尿酸降到四百二就可以了。如果你已经发作过痛风，那说明尿酸。
结晶已经在你关节腔内所沉积了，需要把尿酸控制在三百六以下才是达标，关节内的尿酸结晶才会溶解，有痛风池的患者应该把尿酸降到300以下。
谣言七，纯天然偏方治痛风，而且没有副作用不要相信纯天然毒蘑菇也是纯天然的，哪怕是普通的中药材都会有三分毒，吃了就不会疼的偏方大部分餐有激素，长期吃会出现满月脸、水牛背、骨质疏松、高血压等并发症。
谣言八，只要不疼，尿酸再高也没事。错了朱医生告诉你，尿酸高如果不管的话，诱发痛风都是最可怕的，可怕的是高尿酸会慢慢危害你的心、脑、肾，还有胰腺等等，很多人最后发现了就已经是尿毒症了，突然心梗脑梗的人也不少，大家一定要重视起来，发现了尿酸高就抓紧时间看医生。
谣言九，痛风发作要热敷上活血药。热敷会加剧关节的炎症，正确的做法是服用抗炎止痛药，大量饮水，抬高患肢，卧床休息，减少活动。谣言时痛风时自己挤出来就好了。痛风时清理出来有助于降尿酸，保护关节，这个是不错的，但是千万不要用手挤。痛风时的伤口极难愈合，会源源不断的尿酸结晶从里面流出来，极易感染溃脓，诱发败血症或者皮肤坏死，需要在无菌环解下处理，并且用特殊手段使伤口愈合。
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17783308577：八种有效降尿酸食物?
贾会姜答：2、芹菜。芹菜中具有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分，能促进尿酸排出。钾不仅能够有效防止尿酸蓄积，还有降低血压的作用，对于痛风并发症的高血压也有效果。3、问荆茶。问荆茶，在很早以前就作为治疗肾脏和膀胱疾病的草药，具有溶解结石的作用，这是问荆中...
17783308577：降尿酸除了吃药以外,还有别的什么方法吗?
贾会姜答：所以人们保持充足睡眠也能降尿酸，虽然通过这种方法降尿酸的效果不太明显，但它能让尿酸保持稳定，避免尿酸数量增加。在保持充足睡眠的同时多吃一些碱性食物，多喝一些碱性的茶，就会让身体内的尿酸排出，会让尿酸尽快降到正常范围内。能避免人体因尿酸高而出现痛风，也能让痛风患者病情明显减轻。
17783308577：尿酸怎么降低而不复发
贾会姜答：痛风患者提高新陈代谢能帮助降尿酸吗？由于痛风的产生是因为身体尿酸偏高，使尿酸盐在身体内堆积而引发的炎症反应，所以控制好尿酸是防止痛风反复发作的主要原因。而身体尿酸高大多数是因为代谢出现问题，一般情况下身体所产生的尿酸会通过尿液排泄或者其他排泄途径排出体外。在正常情况下身体的尿酸进和出是维持...
17783308577：痛风预防:约翰霍普金斯大学,发现维生素C降低尿酸
贾会姜答：现今对于预防痛风和减少尿酸的建议，都只建议饮食中减少摄入含嘌呤的食物，这只能减少20%的嘌呤来源，但更重要的是减少内源嘌呤的产生和尿酸的排出。 这一篇是关于一种同时能减少尿酸生成和增加尿酸排出的重要营养素：维生素C。维生素C又称抗坏血酸，因为缺乏维生素C会容易出现坏血病，所以现在RDI建议摄入量...
17783308577：注意好哪四个方面,就能降低尿酸防止痛风?
贾会姜答：什么是痛风，经常听到身边的人开玩笑说，别喝了很容易得痛风，大部分人听到这里就是一笑而过，痛风既熟悉又非常的陌生，痛风其实就是体内的嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍，从而集聚于关节或肾脏等处，属于代谢性风湿病。痛风主要的临床表现基本就是“疼痛”主要为关节性的疼痛、红肿、水肿等，一般好发部位大...
17783308577：痛风患者平时如何调理能够防止痛风发生?
贾会姜答：2.降尿酸 高尿酸是导致痛风发生的病理基础，所以在医生指导下规范药物治疗控制尿酸水平至关重要。降尿酸治疗的目标是预防痛风关节炎的急性复发和痛风石的形成，帮助痛风石溶解。将患者血尿酸水平稳定控制在360μmol/L以下，有助于缓解症状，控制病情。因此，痛风诊疗指南推荐对急性痛风关节炎频繁发作（＞2次...
17783308577：怎样减少痛风的发作?减少痛风发作次数的方法
贾会姜答：因此，痛风患者一定过要注意保暖。但是置身烈日底下，大汗淋漓也有危险，流汗过多会使人体缺水，血液中的尿酸浓度自然升高，尿酸值一升，痛风就又发作了。因此，如果不想痛风发作，血液中的尿酸值就不能忽高忽低，人就不能过寒过热。第四招：避免人体水分不足液中的水分减少，尿酸浓度自然上升，...
17783308577：尿酸高了就会痛风,那么在日常生活中该如何预防痛风呢?
贾会姜答：2、戒烟酒：尿酸高的人，尽量不要饮酒和吸烟，许多酒水也会造成尿酸提高。例如大家都很喜欢喝的啤洒，常饮会造成尿酸的提高。其他的酒类也会直接影响到尿酸的新陈代谢，不利尿酸的新陈代谢，非常容易造成尿酸沉积。常吸烟对人体的器官有明显的损害，预防痛风就需要戒烟酒 3、降低植物油脂摄取：植物油脂...
17783308577：怎么才能降尿酸?
贾会姜答：06 / 保护好关节，扭伤、受凉都可能诱发痛风平时避免危险动作、剧烈运动、天凉了多加衣物。07 / 弄清楚你尿酸高的原因如果你是尿酸生成过多，就去吃减少尿酸生的药物。如果你是尿酸排不出去，就吃促进尿酸排泄药物，只要药一对症，那你的尿酸降的就很快了，在配点中药调理体质，后期也能减少复发。08...
17783308577：尿酸高引发痛风苦不堪言,这几种好习惯帮你降低尿酸
贾会姜答：尿酸高很可能引起痛风病,手抖.脚颤.因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理。1.多喝水,每日保持1500～3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风；严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到...
