痛风吃什么食物好

　　痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱引起的血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，营养过剩肾痛风发病的主要因素之一。因此，痛风吃什么食物最好呢?下面我带大家来看看。

　　痛风吃什么食物好

　　1.薏仁粥：薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用两碗。

　　2.痛风的.缓则会多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

　　3.痛风的患者应该多喝水水，少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。

　　4.多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

　　注意事项

　　少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。少用强烈刺激的调味品或香料。

　　限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

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13184949417：痛风吃什么好
哈奋彬答：痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致尿酸升高的一种疾病，因此饮食和药物要以低嘌呤和降尿酸为主。痛风患者吃什么好，可以从食物和药物两方面分析：1、食物：痛风患者应多吃一些嘌呤含量比较低的食物，例如坚果、牛奶、酸奶、燕麦、大米、面包、饼干、芹菜、菠菜、苹果等。除此之外，痛风患者还应注意低盐、低脂、...

13184949417：痛风可以吃什么
哈奋彬答：痛风病人的总原则是低嘌呤饮食。可以吃的有：1、水果类，樱桃，苹果，梨子，榴莲，草莓。2、食补类，红花苏木饮、木瓜车前苡米饮、薏苡仁粥、板栗粥、百合粥。不能吃的食物是：1、高嘌呤食物，各种动物内脏，虾类，沙丁鱼，凤尾鱼，肉汤，肉馅，烧烤类食物等。2、高果糖食物，如各种巧克力，糖果，含...

13184949417：痛风患者吃什么食物最好?有哪些饮食原则?
哈奋彬答：在吃食物的时候，也应该坚持少食多餐的原则，避免一次性摄入过多的食物，否则也可能会引发尿酸堆积，也应该以清淡易消化饮食为主，少油，少盐，还有一些腌制类食物最好也不要吃。痛风主要是关节炎当中的一种，和身体当中的尿酸有着直接的关系，当尿酸在身体当中堆积过多的话，就会形成关节结晶，这个...

13184949417：痛风可以吃什么蔬菜?
哈奋彬答：在患病后饮食上要注意避免吃嘌呤含量高的食物，而蔬菜水果当中的漂亮含量相对较低，因此大部分蔬菜都是适合的，而适合痛风吃的蔬菜种类相对较多，比如葫芦、萝卜、葱头等，但是要避免过多摄入菠菜、竹笋、芦笋等，以免加重局部疼痛。痛风在急性发作时，可以在医生指导下服用吲哚美辛、秋水仙碱等药物治疗，...

13184949417：痛风可以吃什么?
哈奋彬答：痛风患者可以吃一些低嘌呤的食物，如糙米、燕麦、全麦面包、豆类、坚果、鱼肉、鸡肉、虾、蟹、牛奶、酸奶、蔬菜、水果等。此外，痛风患者还应该遵循低脂、低胆固醇的饮食原则。需要注意的是，痛风患者应该控制食物的摄入量，避免过度进食，避免单一食物过度摄入。同时，饮食应该均衡，多样化。最好依据自己的...

13184949417：痛风吃什么食物?
哈奋彬答：首先，应该吃低嘌呤的饮食或者低热量的饮食，可以吃动物蛋白、牛奶、奶酪、鸡蛋这些，还有精磨的米面，还可以吃碱性食物，包括新鲜蔬菜、水果，吃一些含钾、钠、钙、镁多的食物，可以吃一些胡萝卜、黄瓜、白菜、葱头、山芋、茄子、冬瓜、土豆、西红柿、南瓜等，这些食物对痛风没有影响，而且嘌呤含量低，不...

13184949417：痛风能吃什么食物
哈奋彬答：痛风尿酸高不能食用高嘌呤的食物，可以适当的食用中低嘌呤的食物。低嘌呤食物：牛奶、奶酪等奶类，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋等蛋类，大白菜、娃娃菜、圆白菜等绿叶菜，土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等根茎类蔬菜，茄子、番茄、青椒等茄果类蔬菜，冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜等瓜果类蔬菜，白面、小米...

13184949417：痛风病患者吃什么食物好?
哈奋彬答：2、急性发作期患者可选择一些嘌呤含量少的食物，如，黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛风发作给您造成一定的困扰。3、据科学研究酸性食物中所含的一种物质可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。4、多吃碱性食品：面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进...