吃了一个月的降血压药就停药不吃，可以靠跑步降低吗？ 我吃了一个月高血压药，停了4天每天都运动血压居然降低并保持在...

很多有高血压问题的朋友需要长期服用降压药来加强对血压的控制。当然，服不服药要看血压的控制情况。不是所有的高血压都需要一直吃药，但有很多高血压患者虽然吃了药，但血压还是控制不好。

适当的体育锻炼确实可以缓解高血压，但并不适合每个病人。如果能将血压控制在160/100mmHg以下，可以暂时不服药，进行体育锻炼。平时饮食也要注意，不能吃过咸、过辣、过油的食物。但如果患者的血压超过160/100mmHg的范围，就要及时服用氢氯噻嗪、硝苯地平等药物。在没有头晕、头痛症状的前提下，也可以适当进行体育锻炼，但以慢跑为最佳。

通过跑步可以降低高血压，但这只是生活中的干预措施之一，降压药仍需继续服用。在高血压的治疗措施中，生活干预在任何时候都是一种合理有效的治疗手段。其目的是为了降低血压，控制其他危险因素和并发症的发生。跑步是一种运动，因为适当的运动有助于消耗体内堆积的多余脂肪，血管扩张可以降低血管阻力，达到轻度紧张压力的目的。

高血压停止服药，不应随心所欲,高血压患者不能停止服药的想法让很多朋友感到害怕。事实上，他们中的许多人想吃就吃，想停就停，这样做往往风险更大。无论我们是否服药，都应该明白，高血压药物治疗的最终目的是控制血压稳定达标，从而减少血压升高给身体各方面带来的风险和危害。

因此，高血压患者服用降压药一个月后，即使血压已经恢复正常，也是降压药对血压的调节作用。如果停药，血压可能继续超标。在这种情况下，仅仅通过加强锻炼来控制血压是否可以，确实不能确定。

轻度高血压可以，中高度高血压不行。如果是新发现的轻度高血压患者，本来就不需要用降压药控制，可以选择通过生活饮食和运动等方面来调理。若是想要通过物理药效来控制，也可以先吃一个月，等血压降到正常水平后就停药，也是没有危险的。但若是中重度高血压患者，同时还伴有其他的一些心脑血管疾病的患者，这时自己盲目停药是不可取的。

可以靠跑步降低，但是要随时测量自己的血压是否处于正常的范围之内，如果跑步效果不是特别明显的话，还是要吃药。

是不可以通过跑步降低的，跑步对于血压的降低效果并不是太大，降血压还是对血压药比较管用。

我想你需要向这个女孩坦白，你可以每天为这个女孩做早餐，或者每天在她面前刷你的存在感。

吃了一个月的降血压药就停药不吃，每天靠跑步控制，可行吗？~

如果说大家的血压是比较高的话，我们就必须要通过吃降压药来降低自己的血压。在这个时候，大家也是需要注意。如果医生没有让我们停药的话，大家就不能停药，否则的话，也是会对自己的身体造成一定的影响。其实，通过跑步来控制自己的血压也是不太靠谱的一种方法，虽然说跑步确实是有助于身体的健康，但如果大家想要通过跑步去控制自己的血压，也是很不靠谱的。

一、跑步可以控制血压吗？
在我们服用降压药的情况下，通过跑步也是可以去控制自己的血压，但如果我们没有吃降压药的话，可能会导致自己的血压升高，医生没有让我们停止吃降压药，大家就不能够随意的去停止。否则的话，也是会对自己的身体造成非常严重的影响。小编也是建议大家，最好是注意一下这个情况，不要随意的去停止吃药，不然的话也是会导致自己的病情越来越严重，每天一定要记录自己的血压，如果说血压上升了的话，一定要去医院及时的治疗。

二、高血压患者需要注意的事情。高血压患者每天不能够吃一些油腻的食物，油腻的食物也是会导致大家的高血压越来越严重，小编建议，高血压患者最好是吃一些比较容易消化和吸收的食物，也可以适当的去吃一些粗粮，粗粮也是可以有效的，改善大家的高血压症状。除了吃一些食物，我们也是必须要去进行运动，运动也是可以友善的，控制大家的血压，平时，小编也建议大家在吃饭之前起床之后去记录一下自己的血压变化。如果说血压变化不是特别高的话，那么就证明了我们的血压是在进行好转。

三、总结。虽然说运动是有利于大家的身体健康，但是像高血压患者在进行运动的时候不能进行强度过大的运动。否则的话也是很有可能会导致死的血压迅速的上升，也是会对身体造成非常不健康的现象。

你好！首先你要分清你患的是高血压病还是血压升高。高血压病一般是原发性的，需要药物控制，吃药后血压降低，停药后血压升高，所以，一般是终身吃药不能随意停药。而血压升高是受环境、情绪、年龄等因素影响，一旦血压降至正常，解除外界因素，就不需要用药治疗。这就靠你自己观察，经常测血压。祝你身体健康。

13070623098：高血压药可以吃吃停停吗?
武超玛答：不行 对于高血压患者而言，降压药需要终身服用。经常有患者问什么时候可以停药，血压正常时是否可以停药，其实这是对高血压的一种误解，高血压病是一种终身性疾病，需要终身治疗。治疗包括两个方面，一方面改善生活方式，另一方面就是药物治疗。改善生活方式不可能完全代替药物治疗，日常服药可以使高血压获得...

13070623098：高血压患者可以随意停药吗?随意停药有哪些危害?
武超玛答：可以随意停药吗？也要进行运动运动，可以让一个人变得更加的自律，变得更加健康，也有着降血压的效果。平时喜爱喝酒的人一定要减少喝酒的次数，血压虽然在药物的作用下已经降下来了，但是也不可以私自停药，要是停药的话血压还是会升高。由于血压反复波动就会造成心脑肾等器官的并发症，所以是不可以随意停...

13070623098：高血压长期服药,血压正常后可以停药吗?为什么?
武超玛答：如果不经医生允许就直接停药，可能会导致你的血压过一段时间就升到另一个水平。服药后血压下降，血压恢复正常是非常好的，说明我们选择的药物作用明确，降压效果好。如果身体没有不可耐受的不良反应，应该长期服用，而不是等血压恢复正常后再停药。如果血压恢复正常，我们就停药，药物在体内也不会继续起...

13070623098：发现血压高后服用降压药,现在降压药停用一个月,血压仍正常,可以停药吗...
武超玛答：高血压患者一般需要终身服药，即使血压降至正常值也不能停药，否则容易回到治疗前的水平，引起“停药综合征”或诱发更加严重的心、脑、肾并发症。正确的做法是，待血压有效控制在正常水平后，在医生的指导下逐步减少药物的种类和剂量，力争用最少的药量达到最理想的治疗效果。血糖也是一样的。

13070623098：高血压可以停药吗
武超玛答：药物治疗确实无法根治高血压，基本上是治标不治本，但是实实在在能够控制住血压，这是最重要的，血压控制不住，轻的会头晕、头痛、头胀，重的会造成心脏、心血管、肾脏等的伤害，更严重的是可以引起中风直接威胁生命 一般来说希望停药的原因是担心耐药性和担心副作用，根据现代药理研究，高血压药基本上...

13070623098：高血压病人通过吃药血压降到正常状态,可以选择停药了吗?
武超玛答：血压的波动会加重血管壁的损伤，促进高血压并发症的发生和一些靶器官的损伤。确诊为高血压后，短期内不能停药，因为降压药有一个代谢周期，血压因服用降压药而恢复正常，如果停用降压药，血压又会升高，造成血压波动大，血压忽高忽低，反而对血管损害更大。高血压降至正常是否可以减药，需要在医生面诊后...

13070623098：高血压稳定后,可以停药吗?
武超玛答：②高血压需要坚持治疗，一旦中间没按时服药，则可能出现反跳现象，可能出现高血压危象等一系列比较危险的并发症，所以一定要按时服药。③无症状时也要服药，因为高血压对脏器的损害是持续存在的，不可随便停药。④以上建议仅供参考，如服药感觉不适，请咨询您的主治医生，以医嘱为准。

13070623098：高血压患者在夏季不应擅自停用降压药,擅自停药会导致什么后果?
武超玛答：高血压在开始服用药物控制血压之后，就不能够随意停掉药物了，如果擅自停药的话，很可能会导致血压突然反弹，对于病情是非常不利的，会引起血压的波动，更容易导致心脑血管事件的发生。

13070623098：得了高血压,反复停药对身体有哪些危害?只能一直吃吗?
武超玛答：患高血压后，需要长期服用抗高血压药物。高血压的治疗原则是坚持服用最低必要量的抗高血压药物，并在血压稳定在合理水平后坚持长期维持治疗。并不是说高血压药不能停，但最好不要停，因为高血压停药后，持续高血压，心脑血管损害非常大，而高血压药一段时间一段时间，会导致血压升高或降低，波动性较...

13070623098：...有血脂高和血压高(低的96高的155)吃了一个月降血脂药和血压药后...
武超玛答：你自己买个血压计，停药后监测一下自己的血压，监测个十来天，如果不吃药血压大多数是正常的，可以不吃药。如果高建议继续吃。以后还要低盐饮食