糖尿病人的饮食应注意哪些方面 糖尿病人平时饮食方面需要注意哪些问题呢？
食物为人体提供能量，我们应该根据所需要的能量来控制饮食。提供能量的三大营养物质为：碳水化合物、蛋白质、脂肪。这三种食物以不同的形式为人体提供能量，在体内也可互相转化。理想的构成比例是：蛋白质食物占15%～20%，脂肪类食物占20%～30%，碳水化合物占50%～60%。
任何一种食物都无法含有所有的营养素，只有通过多种食物的混合才能达到营养齐全。每日应吃的食物包括四大类。
第一类：谷薯类大米、白面、玉米等。
第二类：水果、蔬菜类。
第三类：肉、蛋、奶、豆。
第四类：油脂。
主食应粗细粮搭配，副食应荤素食搭配，勿挑食，勿偏食。
糖尿病病人的饮食应注意哪些方面每日饮食应注意以下几个方面。
1.避免甜食
避免进食糖及含糖食物，因为此类食物被身体吸收得很快，容易导致血糖上升。如：糖果、甜食、砂糖、冰糖、蜜糖；中西甜点心、甜饼干、糕点；炼乳、汽水、面包、听装果味饮品；甜麦精或朱古力饮品；罐头水果或有糖分的干果。
2.减少高脂肪及高胆固醇食物
减少进食高脂肪及高胆固醇食物。因为高血脂与高胆固醇是导致心血管疾病的病因之一，糖尿病患
者尤需注意。
（1）高脂肪食物：肥牛肉、腊肠、腊肉；罐头肉类、午餐肉、回锅肉；猪油、鸡油、牛油。
（2）高胆固醇食物：蛋黄、墨鱼、动物内脏；虾、蟹、蚝。
（3）饮用奶类：可选用低脂或脱脂奶。
3.多选用高纤维食物
适量进食高纤维及淀粉类食物，如面包、馒头、米饭、米粉、面条、麦麸、小米、水果、蔬菜等。
4.烹调要得法
（1）选择食物宜多选用鸡肉、瘦肉及鱼。
（2）煮食前应先切去肥肉，鸡肉应去掉鸡皮。
（3）避免用大量调味料及油。
（4）宜采用蒸、煮、灼等烹调法，减少煎炸。
（5）可选用不粘锅以减少油的用量。
（6）调味以清淡、少盐为原则，可用香料或配料如姜、葱、蒜、大料等增加食物的口感。
（7）避免用大量糖分调味，如有需要，可以加上少量调味剂。
（8）因饭店的食物比较油腻且脂肪含量高，应减少外出进食的次数。
5.定时定量，少食多餐
（1）进食要定时定量，避免随意增减食量，才能达到血糖的稳定。
（2）少食多餐，包括早、午、晚三餐，可在正餐之间及睡前加餐，以减少因药物而导致低血糖的机会，特别是注射胰岛素的病人。
《参考书籍，糖尿病日常饮食健康》
一般来说，糖尿病患者饮食需要注意营养搭配合理、控制进餐时间等。具体分析如下：
1.营养搭配合理：糖尿病患者饮食上通常要注意营养搭配合理，注意食物的多样化，避免长期单一饮食，饮食尽量以清淡、易消化为主，同时严格控制碳水化合物的摄入，限制高糖、高热量等食物的摄入。
2.控制进餐时间：糖尿病患者应该控制进餐的间隔时间，避免间隔时间过长或者过短，而且还应该尽量保持细嚼慢咽，同时避免暴饮暴食，以免不利于血糖的控制。
详细来说糖尿病患者饮食要求为：
（1）碳水化合物和纤维素的含量较高；
（2）脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；
（3）尽量少加糖和盐；
（4）每次进餐的间隔时间基本相等；
（5）食物的品种应多样化；
（6）宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
糖尿病患者饮食控制是糖尿病治疗重要的基础，实际上是一个均衡的原则，比如碳水化合物、糖、蛋白质等各种营养成分的均衡，包括肉、蛋、奶、各种新鲜的蔬菜、水果，营养需要均衡，种类需要多样化。
另外，患者热量消耗的多少也需要通过食物来达到平衡，所以糖尿病患者饮食控制绝对不是吃的越少越好，需要保证均衡。如果运动量大，患者需要适当增加热量的摄入，包括主食、水果、肉、蛋、奶。
如果是特殊人群，比如孕妇，患者去营养科，让营养医生设定一个食谱，会达到营养基线的要求，比如热量的设定，如果怀孕有糖尿病异常，需进行综合的饮食控制，平衡的饮食控制最重要。
糖尿病饮食要注意什么~
糖尿病患者饮食需要特别注意，对糖尿病人来说，甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能多吃。
1、忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
2、少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、 葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
3、禁食胆固醇较高的食物
兽肉的胆固醇含量高于禽肉，肥肉高于瘦肉，贝壳类和软体类高于一般鱼类，而蛋黄、鱼子、动物内脏的胆固醇含量则最高。
4、忌辛辣、戒烟限酒
糖尿病患者要养成每天用国琼灵芝（紫灵芝片）煮水喝的习惯。每次取国琼紫灵芝片15-20克，放入不锈钢锅中（不可用铁锅或铝锅）煮15-20分钟左右，象煎中药一样地熬水服，可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。
首先糖尿病人平时非常忌口甜食的，含糖成分多的水果也不能吃太多，也避免吃高脂肪、高油、使血糖迅速升高的食物。而且日常饮食中建议服用像轻益健这类膳食纤维补剂，水溶性膳食纤维含量高，容易有饱腹感，减少能量摄入，可以辅助控糖。 想了解更多可以百度一下
19673869929：糖尿病人应注意那些饮食
宁佳胁答：回答：指导意见: 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食 最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议 到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
19673869929：糖尿病人的饮食应该怎样注意啊
宁佳胁答：糖尿病患者加餐应该选择什么食物比较好呢？1.主食 碳水化合物丰富的食品及其制品：如粗粮面包、粗粮饼干、杂豆类制品等。2.蛋白质 蛋白质含量高的食物：如鸡蛋、瘦肉、牛肉、牛奶等。3.脂肪类 主要是核桃、杏仁、花生等坚果类食品。4.蔬果 蔬菜如西红柿、黄瓜、苦瓜等。水果如西瓜、苹果、梨、草莓等；...
19673869929：糖尿病病人在饮食上需要注意什么?
宁佳胁答：糖尿病人在饮食上需要注意以下几点。1、不宜吃高糖的水果:糖尿病患者要限制糖分的摄入,避免吃高糖类的食物,严格控制热量及脂肪的摄入量,尽量选择低糖水果,糖尿病患者要增加维生素的摄入量,糖尿病患者要吃些对病情有利的食物,糖尿病患者要注意日常饮食禁忌。2、不适合吃太咸的食品:不能吃太咸的食物,太...
19673869929：二型糖尿病人的饮食注意些什么
宁佳胁答：2型糖尿病饮食要少吃的水果：苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜。如何治疗：1.口服降糖药 （1）双胍类（如二甲双胍） 这类药物具有减少肝脏输出葡萄糖的能力，并能帮助肌肉细胞、脂肪细胞和肝脏从血液中吸收更多的葡萄糖，从而降低血糖水平。（2）磺脲类（如格列美脲、格列本脲、格列齐特和格列...
19673869929：糖尿病人在饮食方面注意那些事项?
宁佳胁答：给糖尿病人饮食的建议 1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 5、饮食不可太咸，少...
19673869929：糖尿病患者饮食要注意什么啊
宁佳胁答：您好，糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。 对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。 饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的...
19673869929：糖尿病饮食注意
宁佳胁答：以下是给糖尿病患者的一些食盐饮食建议：1、低盐饮食，养成清淡口味。2、用低钠盐代替普通盐。3、菜汤的含盐量是最高的。4、用辣椒、大蒜、醋、胡椒为食物提味，逐步改变口味。5、少吃榨菜、咸菜和酱制食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。6、阅读“营养成分表”，选择“钠”含量低的食品。7、减少使用...
19673869929：糖尿病患者饮食应该多注意什么‘?
宁佳胁答：二：选择主食种类 粗杂粮的升糖指数较低，富含膳食纤维，可以延缓血糖吸收。建议主食选择粗杂粮，避免粗粮细做。比如将粗粮打成米糊、米粉等。三：牢记饮食顺序 汤→蔬菜→肉类→主食。这样的进食顺序能帮助糖尿病患者不自觉地控制进食量，调整饮食结构。四：注意米饭粘硬 主食注意不要太黏，也不要太硬...
19673869929：糖尿病患者在饮食方面需要注意些什么?
宁佳胁答：尤其是糖尿病患者，平时尽量不要吃这些重口味食物，否则只会让自己病情加重，所以糖尿病患者平时最好选择清淡饮食，这样才可以避免自己血糖升高。平时可以多吃一些清蒸鱼，因为清蒸鱼不是重口味食物，而且鱼肉里面富含丰富的营养物质。不要吃油炸食物。如果自己患有糖尿病，那么平时千万不要吃油炸食物，因为吃...
19673869929：糖尿病饮食方面都有哪些需要注意的?
宁佳胁答：作为一个糖尿病患者，在生活当中一定需要去注意这些问题，并且也需要时刻监测自己的血糖，这样才能够让自己了解到自己的安全状况，也会为自己负责。糖尿病患者在饮食方面是需要特别注意的，这样才能够让自己的身体趋于更加安全的状态当中。并且糖尿病是没有办法进行根治的，只能通过不断的控制才能够让自己变得...
