痛风要如何预防和治疗？ 痛风应怎样预防和治疗
痛风本质上是一种代谢问题。是由于体内尿酸浓度过高导致尿酸结晶，结晶在关节处长期沉积，被自身免疫系统攻击诱发的炎症反应。注意，尿酸结晶是可以溶解的（一般尿酸浓度达到400多，就会生成结晶，低于300就能溶解），因此早期发现尿素高，及时控制，一切都是可逆的。但是一旦痛风，沉积的尿酸结晶就会转化成痛风石，只会越积越多，不能再溶解。每次痛风都会导致痛风石的生成和积累。所以一旦发现尿酸过高，一定要尽早干预（饮食控制或药物干预），防止痛风发作形成痛风石，痛风石形成对身体就是不可逆的伤害了。
一般尿酸主要来源于嘌呤，人体嘌呤大约20%是通过饮食摄入的，80%是通过自身合成的。
所以预防痛风也有两种途径：
一种是控制饮食，饮食摄入的嘌呤虽然少，但是20%还是比较关键的，400尿酸和500尿酸是本质上的差别，一个会形成结晶，一个则不会。400和300也是，一个不能溶解，一个可以溶解。最主要是饮食是可控的，且见效最快。
另一种就是减少自身合成了。这个自然对应的就是减肥、锻炼了，显然这个是见效慢，但是长远看效果好的。
弄清楚原因了，咱们就可以结合自身情况，采取对应预防措施了。
而尿酸过高，一般也分两种情况，一种是合成过多（一般吃非布）；一种是肾的重复吸收多（一般吃苯溴马隆）。所以选用药物治疗也要对症。
另外，痛风发作期，一般是免疫系统对尿酸结晶的炎症反应，一般这个时期医生会开少量秋水仙碱，它的作用是减轻免疫系统对尿酸结晶的攻击，炎症消了，自然就不痛了。但这个是治标不治本的，治本还是要控制尿酸。
痛风的主要原因是高尿酸血症，预防痛风，就要从高尿酸血症去着手。要改变生活习惯，比如减体重、控制饮食，另外要纠正其他的代谢紊乱，高血压、高血脂、高血糖，养成好的生活
建议从以下几方面预防痛风：
1、少饮酒，酒精诱发痛风的发作并加重病情；
2、少吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、鱼、虾、蟹、牛羊肉等；
3、每天保证饮用2000mL以上的水，增加尿酸的排泄；
4、积极治疗与痛风相关的疾病，如高血脂、高血压、糖尿病、冠心病、肥胖等；
饮食上一定要注意低嘌呤的饮食，同时要给予适当的有氧运动，控制体重时体重指数控制在医生所要求的范围之内。治疗上通过饮食的治疗，还有就是药物的治疗。
少吃海鲜，不喝啤酒，注意饮食，加强体育锻炼。
痛风要如何预防和治疗？~
控制和预防痛风，少吃漂零含量高的食物，比如说海产品、动物内脏，种子类的食物，还有就是肉汤。二是每天要多水，大量的水能够帮助身体代谢那些过浓的尿酸，第三增强肝脏的代谢能力！
18729313983：如何预防痛风
池廖滕答：预防痛风的方法主要有三点，一是要做好饮食管理，包括减少高嘌呤食物摄入、限酒戒酒、多喝水、多吃新鲜果蔬等；二是做好日常生活管理，包括保护关节、规律作息、适量运动等；三是要定期检查，及早发现血尿酸波动并及早治疗，从而预防痛风发作。一、饮食管理 1、减少高嘌呤食物摄入：嘌呤在人体内的代谢产物...
18729313983：痛风怎样治疗?
池廖滕答：痛风的治疗分为一般治疗和药物治疗。需要医生和患者共同配合，才能更好的控制痛风。其中一般治疗主要包括注意休息，控制饮食，减轻体重等。在痛风的急性发作期患者应该注意休息，多饮水，减少疼痛部位的刺激，避免进食高嘌呤的食物。在疾病的缓解期，肥胖的患者应该适当运动，减轻体重，同时仍然需要多饮水，避免...
18729313983：如何防治痛风
池廖滕答：1、控制尿酸：痛风患者应定期检测尿酸值并将尿酸控制在临界值以下，一些影响尿酸代谢的药物要慎用。2、控制饮食：避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、啤酒等。3、控制其他疾病：一些原发性疾病可能引起痛风，如高血压、高脂血症、糖尿病等，应积极控制和治疗这些原发性疾病以预防痛风。建议患者在日常生活中避免...
18729313983：痛风的防治方法是什么?
池廖滕答：无症状之高尿酸血症大多不需要服药，但应找出其基本原因，并可使用饮食疗法降低尿酸以及预防痛风发作。如果曾经发作过就要积极开始治疗!饮食控制 由于严格饮食控制大多只能使尿酸下降1～2毫克/分升，所以在更有效的降尿酸药发明以后，这项疗法已较不受重视，但在未使用降尿酸药物及某些特殊情况下，仍为一...
18729313983：日常如何预防和治疗痛风?
池廖滕答：你好，日常为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少：一是多饮水少喝汤。痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。二是多吃碱性食物少吃酸性食物，能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。三是多吃蔬菜少吃饭。多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，...
18729313983：如何预防痛风?
池廖滕答：2、大量饮水：通常建议高尿酸或痛风急性发作患者每日饮水量应在2000mL以上，可促进尿酸排泄，从而降低发生痛风的风险；3、避免服用相关药物：患者应尽量避免服用噻嗪类利尿剂等抑制或影响尿酸排泄的药物，如必须服用药物，则要注意监测尿酸水平，必要时可给予降尿酸治疗。此外，对于已经出现高尿酸血症的患者...
18729313983：痛风怎么预防与治疗?
池廖滕答：2 还要注意，痛风疾病与肥胖病和高血脂都有着一定的关系，所以我们在日常生活当中肥胖的人要预防肥胖，控制住自己的体重，少摄入那些蛋白质和脂肪比较多的食物，最好是以清淡的食物为主。3 治疗痛风，我们为了缓解症状可以服用芬必得，但是芬必得只能够减少我们痛的症状，并不能直接直达病灶部位，所以，...
18729313983：痛风如何治疗?
池廖滕答：一般治疗措施 调整生活方式有助于痛风的预防和治疗。可通过饮用随低食物的方法，一是预防尿酸的过量产生，二是促进肾脏排泄尿酸，达到预防痛风的目的；痛风会因为尿酸在各个脏器的沉积，导致脏器微循环障碍，要积极防止心、脑血管及肾脏并发症。 限制饮酒。酒精在发酵过程中会消耗人体大量水分并产生大量嘌呤，...
