我得手僵硬怎么办？ 为人处世僵硬不灵活、固执。怎么办好？
手指突然僵硬是怎么回事？该怎么办？请教知情人！~
我也建议你去医院看看. 毕竟这是有关身体健康的问题.
我也是虚寒体质的人 冬天时买个热水袋 (买那种带一个布垫的,以免烫手)
有时无事的给它放手上吧. 睡觉时我还给它放被窝里.我就用这方法冬天就没长冻疮. 还要多喝水 多运动 . 多穿点衣服.
小腿抽筋可能是缺钙.也可能是受凉了. 或是运动量过大 .注意腿腿的保暖,睡前按摩一下腿可能会好些.
至于手指的问题 我就不太清楚咧. 去医院看看吧 , 祝你早日恢复健康
你需要向别人体现你的价值，既不自己难受，又让别人好过，为别人多想想。
17520354229：我投篮时感觉手太僵硬了~如何使我的手感更柔和,更有柔韧性?
表诗柏答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果你只是问如何提高手感的话,唯一的办法就是加大投球的数量,然后自己去体会进球时(尤其是连续进球时)手的动作,记住那个感觉,努力的保持,这还得再加大练习数量。还有就是平时多摸球,让手尽可能的熟悉球总之就是得练,看再多的规范教科书也没用 已赞过 已踩过< 你...
17520354229：手很僵硬,怎么办?
表诗柏答：首先需要说明一下，引起手指僵硬的原因，在临床上还是非常多的，比如说受到外伤引起骨折或者是肌腱断裂，对于这样的病人，需要后期严格的进行石膏托或者是夹板外固定。长时间的不活动，就会引起手指出现僵硬的情况，针对于这种情况的治疗，一般需要等到有骨痂生长，或者是肌腱已经愈合，就需要烫洗，加强关节的...
17520354229：跳古典舞手太僵怎么办
表诗柏答：应该听音乐的节奏，和声以及音效，然后自由的进行发挥，用身体去表达，可以用手或者脚来打拍子，动作记熟练以后就能够变得更加的流畅，身体也有一个很好的记忆，这样下意识的就能够把动作做得非常的好以及流畅，想要改善跳古典舞手太僵的问题，还应该提高肌肉的控制能力，肌肉如果没有控制好动作就会变得僵硬...
17520354229：长期用手过度导致的指关节僵硬,该如何缓解?
表诗柏答：过度累，手指僵硬，疼痛，我该怎么办？还有其他可能吗？医生告诉你。此外，这些撕裂软组织将在愈合过程中形成疤痕，当他们在晚上睡觉时，手指往往是活跃的，所以他们不会刺激当地的组织，但是当他们起床时，活跃的手指可能会刺激形成。卫生间，疼痛，但随着活动的增加，血液循环会慢慢速度，疼痛消失了，只要...
17520354229：晨起时四肢手指僵硬怎么办?!
表诗柏答：5/7 还有一种情况就是腱鞘炎，它可以出现关节交锁。平时避免长时间单一姿势及体力工作。必要时实施封闭针处理。6/7 另外，由于早起时人体的神经并没有完全的恢复，这个时候手指出现僵硬的情况也是正常的，出现了这种情况之后，先不要太着急，可以试着按摩手指僵硬的部位，或者是按摩整条手臂，这样可以...
17520354229：...怎么办我检查是类风湿病,现在手麻手硬手痛怎么办?
表诗柏答：类风湿关节炎，患了病以后，要掌握规范治疗，就是治疗原则一定要规范。既然要规范，一定要到正规的医疗单位，就是正规医院去进行治疗。治疗包括了这些方面：1、缓解疼痛，用消炎止痛药，目前类风湿关节炎的药物，包括恩赛类的药物；2、改善症状的药，就是慢作用药，也叫免疫抑制剂，DMARD的药物；3、有...
17520354229：我女朋友早上起床十指手指头都会变僵硬,特别是在冬天。。是什么原因,如...
表诗柏答：具体原因建议你去医院检查一下.治疗方法到有几点心得 1 冬天洗脸水不要太热,15-25度就可以了.2 洗衣服要用温水,最好不要洗了,你搞定吧.3 你晚上睡前和早上起床帮她柔捏手和手指10分钟左右,以发热舒适为好.一星期为一疗程,10疗程应该就好了.如果复发,再来10疗程.4 这种方法有点超前:一让自己...
17520354229：手长时间用水洗东西,早晨手指很硬有啥办法?
表诗柏答：现在很多人都会出现早上起床之后手指的关节比较僵硬，很多人认为这是骨骼的问题，也有的人觉得是不是自己身体缺少什么，其实这些都是有原因的，那么如果出现了早上起床之后手指的关节比较僵硬的情况该怎么办呢?一起来看一下吧。早上起床手指关节僵硬的原因 上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有...
17520354229：玩手机手指僵硬怎么办?
表诗柏答：微信、手游的兴起，人们对智能手机过度使用，手部或手指固定在一定位置做重复、过度活动，使肌腱和腱鞘频繁发生摩擦，因导致不少年轻人也得上了这病。青少年处于生长发育期，一旦确诊为腱鞘炎应立即治疗，以免延误病情。轻微的腱鞘炎可通过锻炼、吃药等得到缓解；对于病症严重且保守治疗效果欠佳的，建议进行...
