关节炎患者的饮食宜忌有哪些？ 类风湿性关节炎患者的饮食有哪些宜忌
①常吃含锌食物可以改善关节炎症状：研究发现，类风湿性关节炎患者血清中锌的含量比正常人低得多，而关节滑膜内需要锌离子。缺锌可能是风湿性关节炎发病或病情加重的重要原因。所以应多吃含锌食物，如大白菜、黄豆、白萝卜、扁豆、茄子、马铃薯、玉米面、南瓜等。有的动物性食品含锌很丰富，如牡蛎肉、蝎子、蛏干、马肉、鱿鱼（干）、羊肉、火鸡腿、墨鱼（干）、野兔肉等也可常吃。
②多吃能增加唾液的食物：研究发现，风湿性关节炎患者的唾液明显减少，与病情发展有关，平日宜多吃萝卜及其他新鲜蔬菜、水果，并注意补充水分。
③不宜多吃肥腻食物：肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体。而过量的酮体会引起物质代谢失调而强烈地刺激关节。所以，关节炎患者应尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
④不宜多吃高糖食物：观察表明。多吃甜食的关节炎患者病情会加重，而且会减弱药物治疗的效果。
类风湿性关节炎患者有哪些饮食宜忌~
（1）类风湿性关节炎患者一般宜进食高蛋白、易消化的食物，饮食要定时适量，不可暴饮暴食。
（2）饮食要有利于脾胃的消化功能，顾护胃气。类风湿性关节炎病程长，需长期服药，许多治疗类风湿性关节炎的药物对胃肠道有刺激，损伤胃肠道的消化功能，因此饮食宜清淡，易于消化吸收且富有营养，多食健脾开胃的食物，如生姜、大枣、薏苡仁、白扁豆、山药，少食辛辣刺激及生冷、油腻之食物。
（3）饮食不可偏嗜。类风湿性关节炎病程长，如果患者忌口太严，影响营养吸收，对疾病的康复不利，因此，鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜瓜果均应食用，合理搭配，不可偏嗜。
（4）类风湿性关节炎的饮食宜忌，要依据病情而定。若症情偏于热者（如关节红、肿、热、痛，心烦，口渴等），宜多食凉性食品，如绿豆、西瓜、梨、芹菜、豆腐制品等，忌辛辣食品；偏于寒者，宜多食性温之食品，如牛肉、牛骨髓、羊肉等，忌食寒凉食品。偏于湿热者，禁食温补之品，如人参等；偏于气血虚弱者，宜食益气养血之品，如鸡、桂圆等。
饮食、营养调养对人们的生活十分重要，适当、合理的饮食不仅可以增强体质，延年益寿，而且可以辅助药物，达到治疗疾病的效果。类风湿性关节炎为一种慢性疾病，病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要，那么，不仅所服药物起不到治疗作用，而且病情还会进一步恶化。所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。首先，类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。其次，类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。糖类及脂肪也要少用，这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成钠盐潞留。另外，茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。类风湿性关节炎不同类型的患者，其饮食宜忌也各不相同，分述如下：(1)风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快；而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热；而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。(2)寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。(3)肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。另外，关于类风湿性关节炎病人的饮酒问题，也应根据病情辨证对待。因为酒性辛热，助阳生火，能祛散寒邪，所以一般若患者伴有寒湿的表现时，可饮用一些药酒类的酒剂。而伴有湿热之象的患者，则不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒，可选择清凉性的药物浸入酒中，使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。
19685178751：风湿性关节炎不能吃大补的食物吗
云委美答：如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。 (5)注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养...
19685178751：膝关节炎不能吃什么 膝关节炎的饮食禁忌有哪些
云委美答：糖果、甜饼、巧克力等食物均是骶髂关节痛的朋友在饮食上需要禁忌的。4、忌草酸高的食物。菠菜、番茄、红薯、芹菜等含草酸高的食物也可以尽量少吃。给大家分享的骶髂关节痛的4个饮食禁忌，希望对朋友们有帮助。另外建议朋友们可以每天坚持摄取锯峰齿鲛软骨粉，帮助骶髂关节软骨恢复活力，实现关节健康。
19685178751：类风湿关节炎的忌口和美丽食谱
云委美答：类风湿性关节炎患者体内免疫处于紊乱状态,往往对有些药物或食物比正常人反应更为敏感,故有些病人甚至能清楚地说出吃哪些食物后关节疼痛会明显加重。这样的食物应该"忌口"。 所以我们在日常的调养方面显得尤为主要，在坚持药物治疗的同时，根据自身及季节特点，调节饮食习惯，也是辅助治疗的好方法。精准医疗+...
19685178751：类风湿关节炎饮食禁忌有哪些?
云委美答：类风湿关节炎的饮食禁忌：1.类风湿关节炎患者需要建议吃清淡饮食，避免进食高含量络蛋白的食物，如奶酪、奶制品 酸奶等，因为这些食物所产生的分解物可以引起关节炎症的加重。2.类风湿关节炎患者要避免进食油腻、高热量的食物，如内脏器官、肥肉、高脂肪含量的食物，因为这些食物里面含大量的酮体，可以引起...
19685178751：类风湿性关节炎都不能吃什么食物?
云委美答：类风湿性关节炎没有特殊的饮食禁忌，首先要选择高蛋白、高能量的食物，其次要增加食物的色、香、味以增加自己的食欲。因此对于类风湿关节炎的患者来讲，什么都可以吃。对于饮食来讲，第一、少糖，治疗类风湿关节炎的药物里常常选用糖皮质激素，而糖皮质激素用时间长以后会产生血糖的升高，当糖代谢障碍...
19685178751：风湿关节炎患者饮食应注意什么
云委美答：总之,很多食物都可以起到缓解类风湿性关节炎患者症状的作用,但我们选用食物时一定要对症,否则会影响效果。 可能加重类风湿性关节炎症状的食物有哪些? 在我们日常饮食中,有些食物能明显地加重病人症状,若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。那么,哪些食物可加重症状呢? 1、高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,...
19685178751：类风湿关节炎的不能吃饮食
云委美答：类风湿关节炎的发生不仅会导致关节疼痛，给患者的身体带来痛苦，同时还会因关节疼痛而影响行走，给正常的生活也带来极大的不便，所以有类风湿关节炎要及时治疗。在治疗的同时，患者还应配合正确的护理，以更好的缓解症状。其中类风湿关节炎患者在饮食上就要注意避免吃以下几种食物，以防加重病情。类风湿关节...
19685178751：得了类风湿性关节炎,想问一下类风湿性关节炎在饮食方面禁忌有哪些?
云委美答：类风湿性关节炎在平时的饮食也是很重要的，平时可以吃些清热解毒的蔬菜，比如：苦瓜、丝瓜等，也可以适当吃些健脾利湿的食物，比如：扁豆、芹菜、豆腐等食物。但是需要注意的是不可以吃高脂肪类的食物，高脂肪类的食物会产生酮体，对于关节是有刺激的作用，还会影响类风湿关节炎发作。我们需要了解什么是类...
19685178751：类风湿关节炎患者,哪些食物尽量少吃呢?
云委美答：易多吃绿色蔬菜水果，易多喝热水，洗（热水澡或电暖被）合理的饮食合理的是类风湿关节炎病人，主要注意保暖，避免受凉或受湿，预防感冒，或流感，感染性疾病都会加重病情，室内空气，要通风，干燥，保持室内环境通畅，防止空调凉度°过低，保持好居住的好环境，对类风湿病人会有最好的帮助，对自身身体...
19685178751：关节炎吃什么食物最好 关节炎禁吃什么食物
云委美答：出现关节炎的时候，还要多吃猪脚或猪皮等胶原蛋白含量丰富的饮食，这有利于促进骨关节的修复。关节炎禁吃什么食物 关节炎根据病因，可以分为很多类型。例如，类风湿性关节炎、创伤性关节、骨关节炎、痛风性关节炎等。痛风性关节炎患者，在饮食方面是需要忌口的。痛风性关节炎的患者应该低嘌呤饮食，应该限制...
