总感觉脚后跟疼，可能是什么病引起的？
脚后跟疼痛，一般是中年人常见的症状，即脚后跟的肌腱，韧带，软组织附着的地方出现了软组织炎症，主要原因跟过度行走负重，局部的刺激有一定的关系，跟年龄和之前有过度行走病史有关，随着年龄的增长，韧带，肌腱，肌膜都有了蜕变，走的多了，就会出现脚后跟疼痛，治疗的方法就是平时尽量减少负重行走，另外穿鞋可以穿鞋底比较软和的厚的鞋，可以使用温水泡脚，
走路脚后跟疼很可能是足底筋膜炎。足底筋膜炎是指在我们的足底或足弓位置出现了一些炎症，多见于扁平足有足弓塌陷的人，由于过度的运动在足底没有很好地缓冲足底筋膜出现反复的摩擦产生炎症，第二长时间的站立由于足弓减震缓冲能力下降出现了劳损。有足底筋膜炎的人走路时会感觉刺痛，站久了脚底不舒服。严重一些的人会出现跛行的步态，长期这样的步态还会影响到踝、膝、髋以及整个下肢力线。所以如果是足底筋膜炎的问题要尽快解决。
处理足底筋膜炎可以用这几个办法
1. 踩筋膜球
用筋膜球、网球、高尔夫球都可以，先用前脚掌正中心踩住球，踩住之后进行前后向的滚动，力度不要过大疼痛在可承受范围之内。20次/组。如果有痛点存在对痛点多放松一会。放松完之后换到足底内侧靠后的位置放松。最后放松足底中部内侧。
2. 足弓训练
人体的足弓对脚踝有很好的支撑作用，将足弓这部分的力量强化也可以维持一部分足底筋膜的力量。
足底抓球：将一个小球放在大拇指的指根处，尽量用大拇指把小球抓起来，可以感受到足底肌群有酸胀感，一次维持10s每天做五次。
在羽毛球场地上,处于运动状态时,正确的姿势应该是前脚掌着地的,这样做的目的是便于迅速在场上移动,提高速度,切忌满脚掌着地,因为这样启动慢,影响你的步伐效率!!只有在大跨步上步时才会出现脚后跟先着地,然后前脚掌再缓冲中着地.这些运动习惯要在不断练习中养成.你脚后跟痛的原因,可能是姿势不对(满脚掌着地),跑起来不够轻盈,对脚后跟的负面刺激过大造成的.以后要有意识练习正确的姿势,减少对身体的损伤.
脚跟疼痛的主要原因是腱周疼痛；跟骨脊柱；跟骨骨膜炎；皮下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎。可能是鞋底太薄不舒适引起的。
脚跟疼痛的主要原因是腱周疼痛；跟骨脊柱；跟骨骨膜炎；皮下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎。选择厚底鞋底不能软鞋垫软一些的鞋子最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;足跟部应用软垫如硅胶制成的跟痛垫保护足跟减轻摩擦;功能锻炼。
引起脚后跟疼痛的病因很多。可能是足底有炎症。或者走路会刺激脂肪电刺激长了引起脂肪垫炎。还有根部的滑囊。年龄大了会拉伤跖筋膜，还有一些恶性肿瘤，炎症，感染性炎症。非特异性炎症都会引起脚后跟疼痛。
脚后跟疼可能是痛风引起的，如果是尿酸高需要注意饮食，多喝水，不要喝酒，避免暴饮暴食。
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19170646201：脚后跟疼是怎么回事
禹洋先答：2.每天晚上用热水泡脚，在热水中加大概二十毫升的醋，在泡脚的同时按摩脚底，疏通经脉，而且在平时注意对脚部保温，穿质量好一点的袜子，尤其是晚上睡觉要将脚包好，或者用暖脚袋。3.肾有毛病也可能导致脚后跟疼痛，补肾对治疗脚后跟疼痛也有帮助，平常可以吃一些芝麻核桃粉、牛骨羊骨、海鲜类(甲鱼、虾子...
19170646201：早上起床后脚后跟疼是什么原因
禹洋先答：早上起床后脚后跟疼是什么原因?足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病(骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎)、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。临床表现主要为足跟蹠面疼痛、肿胀和压痛，走路时加重。 本病多发生于中年以后的肥胖者...
19170646201：脚后跟疼痛是怎么引起的
禹洋先答：脚跟疼痛多和以下几种疾病有关： 1、足底腱膜炎：足底腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度的负重，都会引起腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症而出现疼痛症状，其部位常常集中于跟骨结节腱膜起点处。 2、足底筋膜炎：是由于足底筋膜过度受压引起的。足底筋膜由足跟部起，到...
19170646201：引起足跟痛的原因是有哪些呢
禹洋先答：第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。【如何应对足跟痛】1、一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。2、药物治疗：消炎镇痛、维生素类药物，中药等。3、中医疗法：外用跟蓇方世医tie，促进恢复...
19170646201：脚后跟疼是怎么回事?
禹洋先答：（2）跟骨骨刺：跟骨骨刺是中老年人的常见病与多发病。跟骨骨刺是跟骨结节处向前延伸的骨赘。一般无症状，只有在炎症期才出现足跟部疼痛、压痛、负重痛、跛行等症状。（3）跟骨滑囊炎：跟骨的长期摩擦，会导致局部滑囊增生，从而引起滑囊炎。症状为足跟部局部肿胀，并有压痛，稍微一用力疼痛即明显加重。...
19170646201：经常无缘无故脚后跟疼是什么原因,有人和我有类似情况吗?
禹洋先答：和其它病症的解答。谢谢 应该来讲,不会无缘无故出现脚后跟疼痛,只是可能造成疼痛的原因超出我们的认知,或者被忽略,或者这个伤害出现的很早,已经忘记。 脚后跟的疼痛有好多个原因,以前多数人会想是不是根骨骨刺造成的脚后跟疼痛,但是目前来看,这种概率并不高,科普一下几个常见表现。 1.腰椎间盘突出症 腰椎间...
19170646201：引起足跟痛的原因是什么?
禹洋先答：根据疼痛的划分的话，足跟痛一般分为两种：1、真性足跟痛。这种足跟痛是指在某一个部位会出现特别疼痛的现象，而且检查之后还有骨刺的形成。2、假性足跟痛。有些人在起床之后下地行走，会感觉到刺痛的现象，但是行走一段时间之后疼痛就会慢慢的消失不见。引起足跟疼痛的原因有哪些呢？一、脚跟受风湿。当...
19170646201：经常脚后跟痛是什么原因?在生活中该如何缓解?
禹洋先答：2.退行性疾病，比如足底筋膜炎、足跟脂肪垫炎、跟腱炎、滑囊炎，还有我们平时说的比较常见的跟骨骨刺都有关系。怎么缓解：1、如果患者因劳累过度劳累足跟而出现疼痛症状，患者需要注意休息，减少负重活动，从而减轻足跟的压力，从而缓解疼痛症状。 2.病人感冒引起疼痛。 此时，患者可以每天用热水烫脚。
19170646201：脚后跟疼是什么病引起的情况呢?
禹洋先答：足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。如何预防和减轻脚后跟疼:及时用足跟gu坊医帖，即可 第一:...
19170646201：脚后跟疼什么原因
禹洋先答：脚一挨地会疼两下，走走又不疼了，这种就是早期的一种表现，还有就是持续的疼痛，有时候有短期的缓解，但是走路走长了以后又会疼痛 ，这种就说明局部的病变，已经相对比较转入慢性了 ，那么这种情况，我们需要通过影像的检查来明确，然后给予治疗。还有一些脚后跟疼痛，它是由于神经支配引起的 ，就是说...
