脑梗患者，平时在饮食上需要注意什么？

脑梗死是一种常见的脑血管意外，常导致偏瘫、失语等后遗症。如果能及时治疗脑梗塞，配合饮食疗法，对病情的恢复会有很大帮助。肖飞提醒大家，脑梗塞患者应避免重口味、清淡饮食，这样可以减轻血管负担。以下详细介绍哪些食物是脑梗塞患者不能吃或少吃的。

严格限盐

控制盐的摄入量对降低和稳定血压有很大帮助。肖飞提醒脑梗死患者减少饮食中的食用盐，建议每人每天使用不超过6克。你可以吃更多富含钾和钙但钠含量低的食物。富含钾的食物有土豆、芋头、茄子、生菜、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、青菜等。

饮食应该清淡

清淡饮食可以帮助脑梗死患者降低血压。脑梗死患者必须少吃动物脂肪和油腻食物，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物。

控制你的饮食

适度饮食，杜绝暴饮暴食。脑梗死患者可以定期定量一日三餐。从不暴饮暴食。八次食用为宜。

戒烟戒酒

吸烟和饮酒是高血压的危险因素。喜欢抽烟喝酒的人更容易患心脑血管疾病，抽烟喝酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。

限制脂肪摄入

脑梗死患者一日三餐可减少脂肪总量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪。做饭时不要用动物油，要用植物油，用量每人每天25g，每月750g以内。

适当增加蛋白质

要减少脂肪量，就要适当增加蛋白质。增加蛋白质的方法是适当吃一些瘦肉和去皮的家禽。适当吃一些海鱼和豆制品，对降低血液胆固醇和血液粘度很有帮助。

定时复诊

定期随访这件事可以帮助患者避免复发的风险。重要的是要知道脑梗塞是一种急性疾病。一旦术后复发，很难得到抢救。所以最好的办法就是定期就诊，遵医嘱，防病。

控制血压

高血压患者需要注意。脑梗塞的原因之一是高血压。因此，患者需要按时服用能降低血压、保持稳定心态的药物。你还应该不时地测量你的血压，这样你就可以知道你的身体状况。

脑梗患者最好是戒烟戒酒，有利于血管健康，可以吃一些清血管的食物果蔬，少吃刺激性油腻的食物，清淡少油。

1、清淡食物为主，摄入充足的蛋白质，而且要低盐分、低热量、低脂肪。这样的饮食才是最好的，对脑部血管有很好的保护作用。2、需要摄入足够的维生素和纤维素，这可以多吃水果蔬果。还可以多吃山楂，活血化瘀，亦可以降血压血脂，是脑梗塞患者的必备食物。3、切记不可以喝酒吸烟，这是必须要遵守的，还有辛辣食物，刺激性太强，对血管的损害难以想象。所以，大家平时也应该以平淡食物为主。

低脂饮食，低盐饮食，多吃水果，多吃蔬菜，常喝养生茶，这样可以防止脑梗复发，而且能让脑梗后遗症的症状慢慢减轻。

脑梗患者在平时的饮食上应该注意不要吃一些过于油腻的，而且也不可以吃辛辣的食物，尽量吃一些清淡的。

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18854465323：脑梗患者饮食注意什么?
班学秒答：你好，脑根塞患者应该注意饮食调理，不能吃油过于油腻的食物，清淡饮食，新鲜蔬菜水果为主，还要注意多休息，不要过度劳累。适当的采取功能锻炼。

18854465323：脑梗患者日常饮食注意什么?
班学秒答：脑梗塞的患者应以低盐、低脂、低嘌呤饮食为主。如果是患有糖尿病的患者，还需要限制主食的摄入，按照糖尿病患者的饮食要求，每天控制热量。脑梗塞的病人建议食用粗粮，如小米、玉米、全麦、荞麦；瘦肉，包括鱼肉、鸡肉、牛羊肉等；水果，如香蕉、柑橘、苹果、梨、猕猴桃等；黄色、紫色和深绿色的蔬菜、豆类...

18854465323：脑梗塞病人的饮食怎样注意
班学秒答：饮食注意：(1)限制脂肪摄入量.每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使p/s比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇.烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜.要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说...

18854465323：脑梗塞患者饮食上应该注意什么?
班学秒答：脑梗塞患者饮食应注意1，清淡饮食，避免大鱼大肉，油腻饮食，避免饱和脂肪酸较高类饮品，以上食物均对动脉硬化不利。2小吃油炸食品可加重动脉硬化。3适当多食用蔬菜，豆类，坚果类食物。不饱和脂肪酸含量较高，对血管有利。4减少海鲜食物，避免尿酸水平过高。

18854465323：脑梗塞病人的在饮食方面应注意哪些?
班学秒答：您好：患者在饮食上有很多需要注意的，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤...

18854465323：轻微脑梗塞饮食需要注意什么
班学秒答：首先需要明确患者具体的危险因素，针对性地预防；比如有高血压，糖尿病，高脂血症等，就需要注意避免吃高糖高脂肪高盐分的食物，饮食上需要注意这些，像 油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品（火腿肠等），肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面。其次，饮食上可以总体上选择优质营养来源的食物...

18854465323：脑梗死,高血压,尿酸高应该注意哪些饮食
班学秒答：脑梗死患者在饮食方面要注意清淡和营养的均衡性，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，而要多吃绿豆、小米、玉米等粗粮。香菇、芹菜、山楂等食物都具有降低胆固醇和血脂的作用，对脑梗死的预防与治疗有着非常重大意义，患者应该增加这些食物的摄入量。高血压者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又...

18854465323：脑梗病人最好少吃哪些食物?有什么依据呢?
班学秒答：脑梗塞是一种常见的疾病，患者平时饮食要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促使身体中的胆固醇代谢，避免胆固醇在血管中沉积，能起到软化血管的作用。所以患有脑梗塞时适当的吃一些玉米，有利于病情的好转。香菇可以活血化瘀、补气养胃，还能降低胆固醇、降低血压、促进血液循环。

18854465323：脑梗平时饮食注意什么
班学秒答：1.首先，应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。?2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。?3.多吃优质蛋白质，...