尿酸高担心得痛风？6种因素会增加患痛风的风险，需尽量远离
1、肥胖：此类患者患痛风的机率比正常人会高很多，患病年龄也会比正常人早，其次大多数肥胖患者内脏脂肪也会比正常人多，因而会引起高甘油三酯血症，从而增加痛风的患病机率；
2、饮酒：
① 啤酒中的乙醇（酒精）会刺激人体乳酸的合成，乳酸会与尿酸竞争肾小管的排泄，结果导致尿酸排不出去，此类现象称为竞争性抑制作用；
② 通常喝酒必定会进食，有一些食物含有较高含量的嘌呤碱，会增加HUA和痛风的患病机率；
③ 长期饮酒的患者必定会有肝脏疾病，它可以增加胰岛素抵抗作用，使得尿酸重吸收增加，血液中尿酸水平会增高，导致痛风的患病机率升高；
3、高血压：高血压会引起患者尿酸水平、HUA的患病率，其次，高血压是一种独立危险因素；
4、高血糖：血糖较高的患者尿酸生成会增加，同时HUA会加重肾脏的损伤；
5、富含嘌呤类的食物：嘌呤类食物会增加HUA、痛风的发病机率；
6、药物：如部分利尿剂、阿司匹林等等都会促进尿酸升高，增加痛风发病的机率；
1、给予充足的碳水化合物和脂肪，并且要多多水；
2、尽量吃容易消化的食物；
3、多吃一些富含维生素B1及维生素C的食物；
4、忌食动物内脏、肝、肾脏、鸡汤、豌豆以及各类海鲜如；鱿鱼、墨鱼、螃蟹等；；
5、肥胖患者需要保持体重，重度肥胖患者需要通过运动来减肥；
6、尿酸高患者每日摄入蛋白质，需要根据体重按照比例来摄取；
7、尿酸高患者需要少进食脂肪含量较高的食物，因为脂肪会减少尿酸的排泄；
8、尿酸高患者，每日喝水至少2000毫升到3000毫升。
尿酸高的话可以吃以下几种水果：
1、梨：中医认为梨性凉，味甘，可生津、清热、化痰等功效，梨中含有大量的水分，而且不含有嘌呤类物质，是一种碱性水果，急慢性痛风患者都可以食用；
2、葡萄：葡萄具有强健筋骨、利尿的功效，和梨一样都属于碱性水果，含嘌呤类物质比较少，且水分较大，利于痛风患者食用；
3、玉米：玉米中基本不含有嘌呤类物质，痛风患者可以尽管食用，可空腹、熬粥、长期食用；
4、苹果：具有生津、润肺、解暑的功效，亦属于碱性食物，含有一定的水分，对人体的尿酸排泄也是有利的；
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13621356731：对于尿酸高的原因,有哪些可能的因素?一定会导致痛风吗?
卜果琛答：1、药物诱发因素：一些可能影响肾脏的尿酸排泄能力，从而导致血尿酸水平增高的药物：如噻嗪类利尿剂、环孢素等，可能会诱发痛风疾病。2、其他疾病诱发：患有肾脏疾病、心血管疾病、代谢综合征、银屑病、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等疾病人群，这些疾病均与高尿酸血症相关，叠加其他危险因素时...
13621356731：尿酸增高的6大“元凶”!中医告诉你3个方法,有效降尿酸
卜果琛答：6、糖 如果摄入过多的糖分，那么也会导致尿酸升高。最终有可能会导致关节部位的胀痛或者剧痛，说白了就是痛风。而含糖量比较高的有很多，比方说奶茶、碳酸饮料等等。以上6种食物，嘌呤含量都比较高，也是导致尿酸增高的因素。1、药物治疗 药物治疗分成三个部分，第一个是排尿酸处方药，还有就是抑制尿酸...
13621356731：高尿酸是什么原因导致的?如何避免高尿酸引起痛风?
卜果琛答：一、尿酸的合成量增加，包括外源性嘌呤摄入过多，主要是进食含嘌呤过高的食物；内源性嘌呤产生过多，主要是葡萄糖-6-磷酸脱氢酶的缺乏。磷酸核糖焦磷酸合成酶活性的增加，这些酶的异常，会导致嘌呤合成的增多。还有嘌呤本身代谢的增加，一些慢性疾病，如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生...
13621356731：尿酸高是哪些因素引起的,预防痛风?
卜果琛答：一是过量食用高嘌呤食物。比如说动物的内脏、海鲜、鱼虾、贝类，这些食物大多是很多人喜欢吃的，如果经常食用，且不注意控制摄入的量的话，很容易导致体内的尿酸摄入量大于排出量，长期以往就会导致尿酸偏高。二是体内嘌呤排泄出现问题。嘌呤是可以通过正常代谢排泄出去的，但是假如人体的肾小球等排泄器官出现...
13621356731：痛风是怎么引起的?
卜果琛答：一、遗传因素 痛风病也是一种遗传性的代谢疾病，有一定的遗传倾向，如果自己的家族中有人患有这种疾病，自己平时在饮食上不注意，出现痛风的几率会比较高。这是因为痛风患者身体中缺乏一种酶，就会导致无法完全分解蛋白质，嘌呤物在身体中堆积，尿酸升高，严重时就会出现痛风。二、膳食不合理 有些人平时...
13621356731：尿酸高的根本原因是啥?医生盘点:无非这2种,对症解决远离痛风
卜果琛答：引起尿路结石，带来腰痛、尿频、尿急、尿痛等不适。（4）加重心血管疾病 研究显示，痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%，高尿酸血症所带来的冠心病死亡风险甚至可以增加50%以上。（5）加重糖尿病等代谢病 高尿酸血症患者中20%~50%的人患有糖尿病。更多降尿酸防痛风知识，欢迎点击下列专栏。
13621356731：痛风是什么,尿酸高一定会得痛风吗?
卜果琛答：1.一般有尿酸高的患者在初期很难被发觉，但是有时会偶尔的出现关节疼痛，体内的嘌呤也会发生代谢紊乱，从而引发高尿酸血症和痛风。如果患者出现关节疼痛的症状，可以到医院做一下相关检查，通过观察出血尿酸的浓度，了解是否属于尿酸偏高的症状。2.这种疾病会在一年四季均可发生，当患者出现局部损伤或者受到...
13621356731：尿酸高的人,是不是一定会得痛风?
卜果琛答：引言：尿酸高不一定就会得痛风，但是大多数痛风的患者尿酸都是比较高的，如果长期让尿酸一直处于偏高的状态下去都是会发展为痛风的。目前高尿酸血症是痛风发作的必要条件，但是并非是唯一的条件，一般痛风发作是需要具备自然免疫系统被激活才可能会发生痛风。高尿酸形成的原因有哪些高尿酸形成主要是长期摄入高...
13621356731：尿酸高是什么引起的?
卜果琛答：很容易引起痛风这种疾病的发作。形成尿酸的原因比较多，尿酸的生成和遗传因素以及饮食习惯都有着密切的关系，另外尿酸高的人还要严格的戒酒，减少碳酸饮料以及果汁的摄入。除了按照上面的注意事项，还可以喝些降酸的产品，可以喝资风草茶，帮助尿酸回到正常水平。今天我们就详细了解一下尿酸过高的原因。
13621356731：哪些因素会引发痛风?
卜果琛答：痛风的引发因素有以下几项：1.饮食不当，很多痛风患者的引发因素，是由于暴饮暴食或者是进食高嘌呤的食物引起。由于患者往往在体内缺乏尿酸代谢所需要的一些酶，而短时间内摄入大量的高嘌呤食物，进入体内会形成大量的血尿酸，导致体内血尿酸水平剧烈的波动，而引起痛风的发作。2.饮水过少，尤其在夏季出汗...
