尿酸高的人，身体会常见哪“1黄、2痛、3多”？ 尿酸高的人能吃黄尾鱼吗？

可能不少人听说过痛风，是由于体内尿酸水平高导致的，但对于尿酸可能不知是何物。尿酸其实是我们身体内嘌呤代谢的产物，它在水中具有微溶性，容易形成尿酸结晶。在正常情况下，人体内的尿酸生成和代谢是处于一个平衡状态的，当嘌呤物质代谢发生紊乱，就会打破这种平衡，造成体内尿酸值过高。

可别小瞧尿酸高的危害，它不止是可以引发痛风，当尿酸结晶沉积于动脉血管壁时，还会诱发动脉硬化。因为尿酸主要也是通过肾脏来进行代谢，所以尿酸过高还会导致肾脏功能受损，形成肾结石。此外尿酸高还会增加罹患糖尿病的风险。

如果体内尿酸高，身体上常会出现“1黄、2痛、3多”现象：

1、尿液颜色发黄

健康人的尿液颜色是淡黄且清澈的，如果在早上晨起后的第一泡尿，你发现尿液颜色像是浓茶水般的颜色，那么就说明尿液中含有红细胞，这代表着体内的尿酸过高，已经伤害到肾脏器官了。

2、晚上睡觉腰疼

当人们在睡眠状态下，体内的尿酸更容易生成尿酸盐结晶，一旦堆积到肾脏处，极易导致肾脏受损，所以会在睡觉时感觉腰痛腰发酸。

3、晨起关节疼

因为我们在睡眠过程中，身体内的尿酸不能及时排出体外，就会在体内堆积，当尿酸盐结晶沉积到关节处时，早上起来后，就会感觉关节疼痛，甚至会诱发急性关节炎，而且容易引发急性痛风。

4、口渴现象变多

健康的人在睡觉前很少会有口渴疲乏的现象产生，而高尿酸人群，有可能会合并高血糖病，所以在睡觉前会感觉口渴难耐，而且会有疲乏无力感，并且伴有体重减轻的现象发生。

5、夜尿变多

如果身体内尿酸过高，会影响到肾脏功能，导致排尿增多，晚上会经常起夜2至3次，而且排出的尿液颜色深而浑浊。

6、身体浮肿变多

由于高尿酸导致的尿酸盐结晶会堵塞肾小球，让肾脏的过滤能力降低，引起水钠滞留，从而让身体局部出现水肿，轻则眼睛和小腿有浮肿现象，重则会出现全身浮肿。

尿酸高的人平时饮食上要多注意：

要控制喝酒，尽量不要喝，养成多喝水的习惯，每天需要摄入2000毫升的水，这里所说的水是指白开水，切忌喝饮料。

饮料中所含糖分多，会导致血液中的尿酸浓度升高，容易诱发痛风，而且甜饮料还会抑制体内尿酸的排泄，导致尿酸值上升。食物要选择低嘌呤的食物，像海鲜，动物内脏，浓汤，火锅汤等高嘌呤的食物要远离，饮食做到低盐少糖，多吃新鲜蔬菜和水果。

尿酸高的人生活中要多注意：

避免长期久坐，久坐容易让身体内的水钠发生滞留，下肢血液循环不畅，影响尿酸的代谢排出。所以每坐45分钟，就应该起来活动下身体。

不要熬夜，保证充足的上睡眠，这样有利于调节尿酸水平，维护肾脏健康，以利于更好地排出体内的尿酸。

1黄是尿液颜色发黄，2痛是晚上睡觉腰疼 、晨起关节疼 ，3多是口渴现象变多 、夜尿变多 、身体浮肿变多 。

尿酸高的人，身体会常见1黄是尿液颜色黄，2痛是关节疼，腰痛，3多就是浮肿增多，口渴增多，夜尿增多。

第1点就是皮肤会变得特别的黄，因为这样的人就是尿酸很高的一种表现，第2点会出现肚子很痛的一种现象，一定要引起注意，第3点就会会引起肾脏的这种疼痛感，一定要引起注意，第4点，就是你会发现他的尿会很多，经常的排尿都是黄色的，第5点就是粪便特别的多，每天都会排很多的粪便，第6点，就是这样的人基本上痰液特别的多，所以一定要引起注意。

尿酸过高的人，可以吃瓶装的六味地黄丸吗？~

尿酸高，大部分是有痛风症状，痛风属中医湿热病范畴，虽有肾虚的现象，但六味地黄丸过于滋腻，不宜対湿邪，所以，应该找一个好中医为好。是药三分毒，切记。

你好！可以的适量吃补充营养！尿酸高可以从一下几点注意:1，限制高嘌呤食物的食用：例海鲜，动物内脏，肥肉，鱼子等食物；2，禁酒；3，多饮水，多排尿；4，食物方面增加碱性食物，如香蕉，南瓜，黄瓜。苹果，四季豆，莲藕等，希望我的回答对你有用！

18019087386：尿酸偏高的人,身体上会有什么表现?
游骂蒋答：高尿酸的主要原因是嘌呤代谢异常和代谢性疾病。一是生活不规律，如通宵上网、玩电子游戏、打麻将等，会打乱人的生物钟，容易出现代谢紊乱，加重体质酸性。二是饮食不合理，爱吃嘌呤成分高的食物，如动物内脏、海鲜、肉类、啤酒等。现在我们来说说身体上会有什么表现：只有部分高尿酸血症患者发展为痛风。当...

18019087386：尿酸高的患者,一般会出现哪几个异常情况呢?
游骂蒋答：第三，就是排尿异常。如果这段时间突然发现夜间起身小便的次数异常，那么最好要检查一下，看看肾脏功能是不是出了问题，因为尿酸高会在一定程度上影响肾功能。同时在持续的高尿酸的作用下，还会导致肾小球滤过的作用，以及肾小管的吸收能力的下降。第四，身体出现浮肿。当肾脏功能异常的时候就不能及时的...

18019087386：尿酸偏高的人,身体都会出现有哪些特征?
游骂蒋答：在健康问题中，每个人经常听到的问题应该是“三高”，而且发生的可能性仍然相对较高。随着人们各种不良习惯的出现，发现了更多的问题，并且一个问题的发生率逐渐增加，即高尿酸的问题。这个问题对人们来说也很麻烦，它将给身体带来更多伤害。只要引起它，就需要及时进行调整，否则身体会遭受更多的痛苦，并且...

18019087386：尿酸高的时候,身体有哪些表现?
游骂蒋答：肾功能受损时，自身水平衡能力减弱，血液循环缓慢，水分滞留，最终在皮肤表面形成水肿。除了尿酸水平的增加外，还可能导致肾脏疾病，蛋白尿和尿量明显变化，进一步诱发肾脏疾病。肾脏代谢出现紊乱，毒素堆积在身体上，导致皮肤变黄、变黑等原因。尿酸高会长期导致肾脏疾病的发生，诱发痛风，因此需要积极治疗，...

18019087386：尿酸高有哪些症状呀?
游骂蒋答：1、控制饮食 高尿酸的人在平时应该控制饮食。不要接触高嘌呤的食物，例如动物器官。因为不是禁忌，所以吃这些高嘌呤的食物使控制尿酸和稳定尿酸变得困难，以免引起其他疾病。2、养成锻炼的习惯 如果养成运动习惯，对身体有很多好处，因为运动时血液循环会变快。这样，人体的新陈代谢将加快，这对于平衡体内的...

18019087386：尿酸高有哪些症状比较常见?
游骂蒋答：尿酸高有哪些症状比较常见？一旦我们体内尿酸过多，身体无法及时排泄，就会聚集在体内，出现尿酸高的症状。此时建议喝兹风䎭茶辅助排出尿酸。尿酸偏高的症状一：无症状期患者仅有血尿酸持续增高或波动性增高而无临床表现从血尿酸增高至出现症状的时间可长达数年、十多年有些甚至终生不出现症状 尿酸...

18019087386：尿酸高会有哪些症状
游骂蒋答：尿酸高会有哪些症状 尿酸高会有哪些症状，在我们的日常生活中，经常会有一些尿酸高的情况的出现。尿酸高的出现在我们的身体上也是会有一定的症状表面的，以下了解尿酸高会有哪些症状。尿酸高会有哪些症状1 尿酸高分为两种情况，无症状高尿酸血症、痛风。尿酸高跟升高水平有一定关系。一般血尿酸>540μ...

18019087386：尿酸高有哪些症状表现呀,哪位朋友知道呢?
游骂蒋答：尿酸升高，“双脚”先知。医生：若出现5种症状，最好去检查一下 1、脚部皮肤瘙痒 当血液中的尿酸含量超过420μmol/L即可定义为高尿酸血症，不论身体是否出现异常症状，只要尿酸超过了 520 μmol/L，就应该积极进行降尿酸治疗。当体内尿酸数值持续升高后，会影响胰岛素的正常分泌，导致人体降解血糖的能力...

18019087386：尿酸高的人,若肾脏受到牵连,身体常见哪些表现?
游骂蒋答：长时间的高尿酸让肾脏受损后，使得肾脏中的血氧饱和浓度降低，就会总是睡眠不足，感到异常疲惫，即使休息后也不会缓解。而且还会伴随恶心呕吐以及口渴的情况，严重的话还会导致贫血。2、尿液颜色出现异常 健康人的尿液颜色是清亮微黄的，如果你早起后小便发现尿液颜色有异，颜色像浓茶一样是深棕色，那么就...

18019087386：尿酸高有哪些症状,具体是什么?
游骂蒋答：一、尿酸高的患者身体有哪几种表现？1、腰腿关节疼痛 我们的尿酸过高就会引起我们的肾脏运行功能不正常，而且我们的腰部，腿部和关节都会出现连续短暂性的疼痛。时间久了还会恶化，这就是尿酸积累过多所造成的影响，所以我们千万不要让我们体内的尿酸值过高。2、尿液变黄 但我们正尿液正常的情况下，我们...