多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗？ 多喝水难道真的能把体内的尿酸降下来吗？为什么？
尿酸高的患者每天要多喝水，每天饮水要至少2000毫升以上，可以促进尿酸通过肾脏排泄。
除了多喝水之外，还应该吃低嘌呤的食物，比如青菜水果，要避免吃含嘌呤高的食物，比如海鲜，虾蟹，动物内脏和豆类制品。
平常还要适当的多运动，增强身体的体质，促进体内尿酸的排泄。如果尿酸高通过饮食的控制仍然不能降下来，还需要使用药物进行降尿酸。
对因尿酸高的患者喝水，可以对患者的血尿酸水平降低是有一定的帮助的，所以推荐患有了高尿酸血症的患者在身体情况允许之下，可以适量的多饮水，保证每天尿液在1500毫升以上
喝水对身体有非常多的好处，多喝水的确可以把体力的尿酸降下来的，但是要想把体内的尿酸降下来，光靠喝水也是不行的，但是要加强一些体育锻炼和药物的辅助作用。
多喝水的话，确实能够降低体内的尿酸含量，因为多喝水，能够及时的加速体内的新陈代谢，对排尿酸有一定的帮助
多喝水对降低尿酸有辅助作用，但是没有治疗作用，必须在药物的作用下，多喝水才能有效降低尿酸的。
多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗？~
在日常生活中我们可以多喝些水，而且在选择的时候最好选择碱性的水。另外适当的喝一些茶水，通过尿液也可以降低高尿酸。
尿酸过高，如果得不到有效治疗，会出现多种疾病。其实，尿酸主要通过尿液排出体外，所以有人说多喝水可以降低体内尿酸。这个观点正确吗？在下面的文章中，医生对这个知识做了详细的解释。希望对高尿酸患者有一定的帮助。
1多喝水，排出尿酸：淡氢水
轻氢水为低氘水，弱碱性，pH值为7.39-7.62。水分子团由大约6-8个水分子组成。它是一个真正的小分子水基团。它具有高渗透性、高扩散性、高溶解度、高含氧量、弱碱性等特点。它能迅速穿过细胞膜，促进细胞代谢，增强核苷酸酶活性，最终分解成尿酸排出体外。此外，轻氢水是碱性的，可以中和尿酸，最终减少尿液中的酸含量。
2牛奶：低脂或脱脂牛奶、酸奶等
多喝低脂、脱脂牛奶，血尿酸水平会降低。考虑到牛奶含有丰富的蛋白质，对于自身的肝肾问题，还是要咨询医生。
三。茶，咖啡，随便什么都行
喝茶对尿酸水平无明显影响，但不要喝浓茶。咖啡中的咖啡因等物质有助于尿酸的排泄，虽然作用很小，但不能忌讳。
多喝水真的能降低体内尿酸吗？
4别想啤酒或白葡萄酒。喝点红酒就可以了
啤酒嘌呤最高，与肉类和海鲜搭配，尿酸会在短时间内飙升。酒也会增加风险。红酒中含有槲皮酮，可以减少酒精对尿酸的影响。
要降低尿酸，您需要执行以下操作：
1选择有氧运动，避免无氧运动
无氧运动后，乳酸、尿酸水平会升高，甚至诱发痛风。高尿酸血症患者应选择健康的散步、慢跑、跳舞、太极等有氧运动。注意：运动要适度，剧烈运动会导致尿酸升高。
2注意保暖
如果温度过低，尿酸盐的溶解度会降低并沉积在体内。天气变化时要注意保暖。如果室外太冷，可以选择室内活动。
如果您还患有高尿酸，通过以上文章的介绍，我们已经知道如何降低我们的尿酸。在日常生活中，我们可以多喝水，选择时最好选择碱性水。另外，适当喝点茶，小便也能降低高尿酸，此外，适当的有氧运动也是降低尿酸非常必要的方法。
多喝水可以辅助把体内的尿酸降下来。因为喝水能降低尿酸值，对排出体内尿酸的含量和浓度都有很好的辅助帮助，所以多喝水能把体内的尿酸降下来。
不知道大家在生活中是否听过尿酸过多，有人说要是出现尿酸过多时可以选择多喝水，这样可以有效的降低体内尿酸含量，那么事实真的如此吗？怎样可以有效降低体内尿酸含量和控制尿酸过多的现象呢？
一，什么是尿酸？
尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。 尿酸作为人类和别的动物产生的代谢产物，一般看来，正常人体尿液中还产尿素，其中尿素中还含有少量尿酸，而有些人会出现尿酸高的情况，这主要是因为在人体出现了嘌呤的代谢紊乱物，这会使血液中尿酸含量明显增多。
对于正常人来说，体内产生和排泄尿酸的量几乎是相等，但是如果出现了代谢紊乱将会破会此种平衡关系，而高尿酸一般看来不会有太明显的症状表现出来。
当体内代谢的尿酸过多并形成结晶时，这是将很容易在关节沉积，由此出现关节红肿和剧痛等情况。当尿酸结晶沉积在身体别的部位，将会产生很多类型的疾病，如痛风性关节炎，肾结石和慢性痛风，冠心病，糖尿病，高血压，脑卒中等问题的出现，因此高尿酸也应该要大家加以十分重视。
二，多喝水可以有效控制尿酸的含量吗？
这有一定的科学道理，通过多喝水的这种方式，将体内的尿酸通过泌尿系统排出体外，这样自然而言会降低体内尿酸的含量和浓度，但这可以起到的作用是比较小的，也不能单靠多喝水来降低尿酸值，还需要结合其他的护理，必要时要吃药治疗。
大家要坚持做一些适合自己身体的运动，但尽量减少做剧烈运动，因为大多数高尿酸的患者关节或多或少都有点受损，这时减少剧烈运动来保护关节，还可以起到减肥塑身的效果。
多吃蔬菜水果，如紫皮茄子和生菜，可以选择多吃樱桃来起到降低尿酸的功效，减少吃豆类食品多吃水果，不要饮酒和吸烟这会增加身体负担。同时可以养成经常用热水泡脚的良好习惯，因为当泡脚时身体微微出汗会促进血液流动速度和代谢速度。
注意劳逸结合，保持一个良好的睡眠，在生活的压力下学会乐观面对每一天新的生活。养成定期去医院检查的习惯，让自己的身体可以处于一个更好的状态。
13935204461：...饮食,多休息,多喝水,尿酸高会不会慢慢降下来?(男,28岁)
蒲狭虎答：会慢慢的降下来，身体会修复代偿，一定要注意饮食
13935204461：多喝水可以降尿酸吗?
蒲狭虎答：尿酸升高的原因有一部分是由于尿酸排泄减少所致，所以对于高尿酸血症的患者，多喝水，尤其保证每天尿量在2千到3千毫升，是可以帮助尿酸的排出的。除此之外，在生活方式上，要减少尿酸的来源，也就是高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品、一些肉类等，鼓励多吃新鲜蔬菜以及水果。同时对高尿酸血症患者...
13935204461：每天多喝水能降尿酸吗
蒲狭虎答：不能，要吃降尿酸的药，还要忌口，不吃可使尿酸升高的食物或饮料，这样都很难降下来。
13935204461：很多人都说尿酸高要多喝水,喝水真的能降尿酸
蒲狭虎答：喝水不能降尿酸。尿酸高的原因包含嘌呤代谢问题，机体排泄障碍和外界因素三方面原因。体内嘌呤代谢过程发生紊乱时容易产生较多的尿酸，嘌呤类食物摄取量过多时，尿酸的量远超出身体能够负担的代谢量，过多的尿酸会堆积在身体内。身体内出现血液疾病或者患者正在接受化疗、放疗时，机体对嘌呤的代谢活动会增强，...
13935204461：多喝水难道真的能把体内的尿酸降下来吗?为什么?
蒲狭虎答：多喝水可以辅助把体内的尿酸降下来。因为喝水能降低尿酸值，对排出体内尿酸的含量和浓度都有很好的辅助帮助，所以多喝水能把体内的尿酸降下来。不知道大家在生活中是否听过尿酸过多，有人说要是出现尿酸过多时可以选择多喝水，这样可以有效的降低体内尿酸含量，那么事实真的如此吗？怎样可以有效降低体内尿酸...
13935204461：尿酸高有什么好方法可以降?
蒲狭虎答：常见的一些高尿酸患者，尿酸偏高的原因多数都是因为饮食问题引起的，所以患者就可以通过饮食方式进行有效的降低尿酸，找到较好的降低尿酸高的方法来实现自身体内的尿酸平衡。需要做的事情有：第一点是生活中要多喝水喝水可以稀释尿酸，也可以提高排放的量，清除尿路垃圾，肾脏垃圾都有很大的帮助。第二点食物...
13935204461：检查除了尿酸高,平时多喝水真的能把尿酸降下来吗?
蒲狭虎答：平时我们多喝水是可以把我们体内的尿酸降下来的。多喝水可以加速我们体内尿液的排出，而人体的尿酸排泄有两种方式，一种是通过尿液，一种是通过粪便。而尿液是人体排出尿酸最主要的方式，所以多喝水是对高尿酸患者是十分有益的。人体的尿酸一旦偏高，就会直接影响到我们的肾脏系统，严重的甚至会导致痛风的...
13935204461：怎么才能快速排出体内的尿酸?
蒲狭虎答：1、多喝开水：要想降低尿酸，大家需要多喝水，喝水是能够促进人体排尿的，每天要维持1.5到2升的液体摄入，伴肾结石的可以增多到3L，增加尿酸排泄。以白开水为主，不喝酒，尤其是啤酒；不喝浓茶、不喝含糖饮料，另外，不要喝菜汤。2、健康饮食：已有痛风、高尿酸血症的人群，饮食应以低嘌呤食物为主...
13935204461：怎么能降尿酸?
蒲狭虎答：1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使...
13935204461：尿酸高怎么降下来的?
蒲狭虎答：尿酸高可通过多饮水和进食低嘌呤食物来控制。尿酸高的原因可分为尿酸生成增多和尿酸排泄减少，饮食中通过减少高嘌呤食物的摄入，可以使尿酸的生成减少。多数蔬菜含嘌呤较少，如白菜、芹菜、黄瓜、西红柿等。另外，可大量饮水，每日饮水量应在两千毫升以上，以促进尿酸的排泄。另外，尿酸高的患者还应注意低盐...
