高尿酸谨记: 五种食物要忌口, 否则痛风一旦上身, 做什么都晚了!

高尿酸如今也越来越年轻化了，不少人还在学生阶段就已经检查出了高尿酸，诊断出了痛风病，尤其是年轻的男性群体，是最容易受到痛风袭击的。

因为高尿酸在很多情况下都是“病从口入”的，很多人因为贪嘴，每天都吃火锅、烧烤、海鲜等嘌呤含量高的食物，最终导致尿酸值超标。

想要降尿酸，首先就要在饮食上这方面，学会忌口才行。

尿酸高，六种食物得忌口：

一、动物内脏

在我们常见的所有动物内脏，比如肝脏、肾脏、大肠等一些内脏部位，这些内脏部位当中都存在着较高的嘌呤物质。

对于本身尿酸水平过高的朋友来说，是十分不利的。

二、海鲜

海鲜虽好，富含蛋白质，且肉质肥美，可尿酸高的人碰都别碰。

海鲜属于高嘌呤食物，摄入这些食物会增加尿酸的生成，从而升高体内尿酸含量，分分钟诱发痛风。

三、红肉

无肉不欢的人要注意了，红肉顾名思义就是红色的肉，包括牛肉、羊肉、猪肉等哺乳动物的肉，

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