什么时候复习效果比较好 速记的要多长时间复习最好

来源:编辑vide
生理学家研究认为,一天之内有四个学习的高效期,如果使用得当,可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。
1、第一个学习高效期:
清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。
2、第二个学习高效期:
上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
3、第三个学习高效期:
下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。
4、第四个学习高效期:
入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。

1、第一个学习高效期:
清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。
2、第二个学习高效期:
上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
3、第三个学习高效期:
下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。
4、第四个学习高效期:
入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。

今天刚学过的知识 什么什么时候复习记忆效果比较好~

温故而知新~
刚学过的知识,其实可能不会完全吸收,还是需要再巩固,以加强。
当然,记忆力好的除外,一般的话,我觉得是学过后巩固,然后在过段时间的时候,再次多看。
就像学习历史一样,学到80年代的事,然后在学了90年代的事的时候,可以把80、90年代的拉通走一遍~这样记忆会慢慢加深~也不会那么容易忘

速记隔天就要复习一次。关于复习,这里给你一些思路:
1、课后复习法:所谓课后复习法就是我们刚听完老师的讲课之后,利用下课的10分钟来消化和吸收刚刚讲过的知识,因为老师刚讲完,所以对知识的理解和记忆都达到了巅峰的状态,此时我们只要稍加的复习巩固,就能牢牢的记住所学知识。

2、睡前复习法:心理学家研究表明人在一天中早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果最好。早晨可能大家没有时间,但是晚上一定有,既然我们错过了早晨当然不能错过晚上,在临睡觉前我们需要把今天所学的所有知识系统的过滤一遍,虽然是一天的知识,但是也花费不了很多时间,而且记忆的效果很好。

3、间隔复习法:有些学生喜欢把所有的知识拿到一起来复习,其实这是一种很不好的复习方法,这是因为集中复习内容过多,容易引起大脑皮层细胞的疲倦,从而降低记忆效果。因此我们需要采用间隔记忆法,每隔一段时间对知识进行一次系统的复习,当然间隔时间不能过长,毕竟人的记忆力有限,时间过长,难免有遗忘。

4、提高自己的记忆力和理解力,这是提高学习成绩最重要的秘诀。之前我下载过一套开发大脑潜能的课程。经过课程的训练,我掌握了各种高效率使用大脑的技巧,记忆力提高了,逻辑推理能力加强了,给我的学习带来很大的帮助。《特斯拉潜能训练》改变了我的人生,希望我的分享能帮到你!祝你好运,望采纳!

15172365398:最佳的学习时间是什么时候?
袁杨进答:有时即使记不住,大声念上几遍,也会有助于记忆。所以,清晨是一个最佳的学习记忆时间。第二个最佳学习时间:上午8点至10点 此时人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳。此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。这个时间段是用脑的最佳时刻。由于孩子刚刚到学校开始上课,精力比较充沛,而且大脑...

15172365398:语数英,政物,历地生。在一天中,什么时候复习效果好?(什么时候复习各科...
袁杨进答:晚上复习比较好

15172365398:每天最适合学习的时间是什么时候?
袁杨进答:晚饭后 到户外活动半小时,调节一下大脑。19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻,也是学习的好时刻,可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然,在这个过程中,要给自己安排休息时间。例如,每隔一小时休息十分钟。睡觉前,把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍,对巩固和记忆知识是...

15172365398:考试前早起复习效果好还是晚上复习效果好
袁杨进答:晨读和临睡前复习都能增强记忆,都好,不过大冬天的早起觉得有困难的就晚上复习了!

15172365398:考研政治从什么时候开始复习比较好?
袁杨进答:(2)10月中下旬-11月中下旬,这个时候要购买风中劲草核心考点必备,这里的知识点提炼的更为精简。建议学习方法是:背一章重新做一章1000题,记住错题题号。我当时是早上早起腾出时间背政治,总之就是背背背。(3)11月下旬-12月底算是冲刺阶段,大题和时政就要放在心上了。这时肖秀荣4套,肖秀荣8套...

15172365398:让孩子在晚上睡觉之前复习一下重要的知识,第二天学习会有效果吗?
袁杨进答:让孩子在晚上睡觉之前复习一下重要的知识,第二天学习会有效果吗?1.有效果。这样循序渐进的方式,可以有效的加强对孩子记忆力的教育。这种睡前记忆能力也能明显提高睡眠质量,让我们孩子的思维不再处于东想西想的状态,更专注于某一件事。自然它的睡眠质量也会进一步提高。让孩子对睡前回忆产生兴趣。不管...

15172365398:什么时候学习效果最好?
袁杨进答:第二个学习高效期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。第三个学习高效期:下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理...

15172365398:人一天中什么时候记忆力最好
袁杨进答:人在什么时候记忆力最好呢,每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富...

15172365398:复习的最好时间
袁杨进答:经常保持充满干劲的情绪,读起书来当然得心应手,但一天当中最有精神的时间因人而异,必须依照自己的生物钟,安排精神最好的时段来进行学习。一般人的休息时间约从晚上六七点开始,如果长久以来都先吃饭、洗澡,然后再开始学习、记忆,结果却一直觉得这段时间的学习效果不好,建议不妨回家后先睡觉,待到...

15172365398:一天什么时候背单词效果最好
袁杨进答:首先要会读这个单词,通过准确的发音掌握单词字母组合规律,有利于记住该单词的拼写。至于对应的汉语意思,可以根据词根词缀法,谐音法,联想法进行记忆。但最重要的是要能够反复记忆。可以使用单词风暴这样的电脑软件,可以按照遗忘规律帮你复习,不要死记硬背中文意思,多看例句,试着多造句子,这样才能明白...