国标舞入门基本步法

国标舞入门基本步法
答：国标舞入门基本步法如下：1，练习本基本步要求掌握三步节奏、进退步法以及升降和摆荡的要领；前进或后退要用直步，即一脚几乎轻擦另一脚的鞋边直进或直退，不能走八字路。2，男进女退前，男伴身体稍前倾，使重心大部移至两脚前掌，但脚跟不能离地；女伴身体稍后倾，使部分重心移至两脚后跟。改...

国标的基本舞步和分类
答：一、华尔兹的基本舞步 1、左足并换步 2、右转步 3、右足并换步 4、左转步 5、扫步（叉形步、拂步） 6、追步至并进位 7、迂回步（纺织步） 8、右旋转步 9、左转步 二、伦巴舞的基本舞步 1、基本步 2、扇形位 3、手对手 4、原地左转步 5、原地右转步 6、纽约步 。7、闭式扭臀转步...

国标舞基本功怎么练 这些技巧要记住
答：1、国标舞基本站姿是身体垂直，后背拉至后腋下。(女人的两个扣：后背眼~向前扣;肚脐眼~向后扣)。压肩，头朝前似在看墙外。抬头，抬下颚(胸是脸，眼在额)女的用鼻子看男士。2、前进步。（1）放松屈膝越低越好，脚踝迎面骨往下压。两腿夹住，主力腿推送出身体，脚踝推，后脚指用力蹬送，胸在前...

国标舞基本步是?
答：国标舞基本步也叫做基本旋回(Basic Figure)。它是以展现本舞种典型风格的形态出现的固走跳法。如华尔兹的方步、狐步的羽步和三直步、探戈的常步和连步等等。每一个旋回的步数是固定不变的。男进则女退，女进则男退；共舞双方的步伐完全呈对称形发展。

国标舞的运步怎么练
答：下面三种供练习用的基本步，是为了掌握正确的运步方法、基本的升降规律和节奏概念而编排的，并非国标舞中实有这样三种华尔兹舞步。1．前进后退步 准备：合时位舞姿 （1）男：左脚大步前进 女：右脚大步后退 （2）男：右脚前进 女：左脚后退 （3）男：左脚前并 女：右脚后并 （4）男：右脚大步...

十四步舞基本步法教学是什么?
答：十四步双人舞的步法 1、左转的时候退右脚，右转的时候退左脚。往斜后退，一般你逆时针围绕舞场，这个在国标舞里头叫舞程线。转向等舞蹈变化主要是为了获得更加丰富的舞蹈效果，当然跳到舞池的边缘就应该改变方向，继续下去。2、你要用你的身体信号告诉舞伴，当然这需要更加深入的学习才能做到。你可以先跟...

国际标准舞三种姿势及运行方式~~
答：1、站立时，悬顶拔背，气沉丹田，这样可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏，同时，可以增加颈部到腰腹的长度，更重要的是使身体保持舞蹈的＂直腰＂。2、耳根竖起，能起到精伸提起的作用，同肘，要感觉颈的长度，耳朵和肩膊的距离。3、两肩松垂，两肘微微向下松沉，使身体重心不至提升．跳摩登舞...

国标舞的之字步怎么走
答：1、反身动作 左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送；左脚后退时，右肩和右胯后让；右脚后退时，左肩和左胯后让。这样，使身体和舞步形成反向配合，这就叫反身动作。2、升降动作 各种舞步，都有身体上升和下降的变化，只是升降程度和要求不一。一般地说，起步身体必须稍降，并...

如何跳好国际标准舞呢?正确的舞步是什么呢?
答：突破了初学的障碍，懂得自我情感表现的技巧，但标准舞，毕竟不是即兴创作，每个舞种、舞步中，都有基本规格。这些规矩，即使在舞者传达自我时，也不能离谱，否则势必予人不伦不类的印象。中级班的同学，在学花步时，时常为求多、求快，而不愿跳清步法节奏，这样即使花步学再多，但由于多而不正，终究...

慢三步舞基本步法入门
答：慢三步舞基本步法入门有正直进，直退、纵向折角进，退步、方步合子步包括进、退两种、左右转体180°跳法、左右连续转体180°跳法。1、正直进，直退（男左女右交替运步）。预备姿势：闭式舞姿。直退步与直进步舞步基本相同，方向相反。2、纵向折角进，退步（交叉步或“之”宁步）。预备姿势：正步，...

(13525331779) 国标的基本舞步和分类 -
轩行呢____ 国标舞包括摩登舞和拉丁舞共10 种,其中 摩登舞又分:华尔兹,探戈,狐步,快步,维也纳华尔兹. 拉丁舞包括:恰恰,桑巴,伦巴,斗牛,牛仔. 国标舞分类 国际标准交谊舞,又称＂体育舞蹈＂,原名称做＂社交舞＂,英文为＂Ballroom ...

(13525331779) 国标的基本舞步和分类
轩行呢____ 国标舞舞种分类 国标舞的舞种来自于＂英皇舞协＂在1924至1950年的26年时间里,根据当时舞厅中100多种舞厅舞的并娱乱况,精心挑选出己经流行了的10种舞厅舞舞种,然后对其进行整理和加工,使这10种舞厅舞舞种成为有文字理论标准的...

(13525331779) 国标舞的运步怎样去练 -
轩行呢____ 你把腿搁在杠上1小时,再收缩腿,发力就好多了

(13525331779) 十四步双人舞的步法? -
轩行呢____ 1、左转的时候退右脚,右转的时候退左脚.往斜后退 2、一般你逆时针围绕舞场,这个在国标舞里头叫舞程线.转向等舞蹈变化主要是为了获得更加丰富的舞蹈效果,当然跳到舞池的边缘就应该改变方向,继续下去. 3、你要用你的身体信号告...

(13525331779) 如何跳好恰恰舞的六个基本步伐 -
轩行呢____ 1、恰恰走步 前后走的步子,节奏为2-3-4-&-1,向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直. 基本动作练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左...

(13525331779) 国标舞中,哪种比较好入门?
轩行呢____ 国标舞分为两大类: 摩登舞(包括:华尔兹,探戈,狐步,快步,维也纳华尔兹)和拉丁舞(包括:恰恰,桑巴,伦巴,斗牛,牛仔). 如果你想学拉丁舞类,那么 伦巴和恰恰 是比较好的入门舞;伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈,音乐较为柔美和缠绵,动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美.男女伴之间若即若离,十分优美.恰恰虽与伦巴有很多相通的地方,但它俏皮欢快,风格与伦巴截然不同,动作潇洒帅气而又充满活力. 如果你想学摩登舞类,那么 华尔兹 是比较好的入门舞;它起源于十七世纪德国乡间土风舞,具有优美、柔和的特质,也是是历史悠久,最受人喜爱的舞蹈,被人们称作“舞中之后”!