治手指僵硬的最好方法

您好,我早晨起床后手指僵硬,屈伸困难,用热水洗洗,活动活动会好一些...
答：回答：问题分析: 您的症状考虑是局部关节炎引起的,建议活血化瘀消炎止痛治疗几天,。。 意见建议: 可以口服芬必得,维生素B1,外用关节止痛膏,一般这个膏药效果很好,注意保暖,避免劳累,辅助补钙治疗都很有帮助。祝早日健康

手硬怎么让手变柔软?
答：按摩手指方法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。

什么方法能治疗手指关节僵硬、不能弯曲或弯曲后僵硬不能伸直?_百度知 ...
答：治疗你的这种情况方法很多，主要是看看引起你的手关节僵硬不能弯曲的原因，针对病因治疗效果会更好，局部关节康复治疗，用中药液热浴泡手，针灸理疗等等，找到病因可能需要内服药物配合治疗。

手很硬,怎样能变软点呢?
答：在手掌上的后溪穴、合谷穴、八邪穴、外劳宫、中渚穴等行针灸疗法，舒经活络，平时应该避免着凉。每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；...

手很硬有什么方法使它变软
答：1． 注意手部保暖。2． 避免手指关节过伸展，因为它对手的损伤很大。3． 平时可随时活动手指各个关节，缓慢的屈伸、牵拉各个指指、掌指关节。4． 如果手感到僵硬，可用热水(37,--40℃)浸泡10-15分钟，每日2-3次。这样可以有效的缓解肌肉僵硬为活动做好准备。5． 避免手部处于一种姿势时间过...

做美容手指硬,有什么方法让手指变柔软
答：第一是甩手指，就是像洗完受后甩干净水那样甩手指，一定要用力甩，每次最少100下，每天可以重复多次。第二是练弹钢琴指，从食指到小拇指一次1.2.3.4，再从小拇指到食指，也是1.2.3.4，等你这动作练得非常连贯柔软时你的手指也会柔软很多了。第三每天用白醋兑水泡手，泡10-15分钟，待手指差...

手腕部受伤,手指头僵硬,怎么锻炼手指?
答：1.颈部 （1）两脚自然开立，十指交叉抱于头后，平稳用力将头向前下方压，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压下。保持此“僵持”姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 练习时，应挺胸收腹，不得弓腰驼背。 （2）右手置于头右侧，将头向左侧压下，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压向左侧...

手指很僵硬如何是手指变得灵活
答：:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。用热水...

手指僵硬怎么办
答：你的症状考虑为是由于过度劳累或者是长时间保持一种姿势肌肉紧张的可能比较大，再者也不能排除腱鞘炎、类风湿性关节炎引起的可能性的。建议你勤按摩下局部多休息，可以服用活血化瘀药物如红药片、舒经活络丸和双氯芬酸钠片来治疗，最好是做下拍片检查再治疗。

(15637695489) 改变手指僵硬的方法 ?
言章俩____ 估计是冬天天气冷...使血液运行不畅...因而不能很好地对手指上的微细血管供血...也因此手指变得冷而僵硬.. 可以让手指做做手指操...使手部乃至手指供血舒畅...相信可以减轻手指僵硬的情况...

(15637695489) 手指僵硬怎么办
言章俩____ 做一些手指运动、会好点的

(15637695489) 手指僵硬怎么办
言章俩____ 弹吉他

(15637695489) 手指僵硬怎么办?
言章俩____ 搓两下就好