尿酸高吃什么能降? 尿酸高吃什么东西最好降得最快?

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尿酸高吃西瓜、西红柿、芹菜等蔬菜和水果较好。


1.西瓜:由于西瓜中所含水分较多,可以帮助尿酸高的患者促进排尿,有利于尿酸的排泄,此外,西瓜属于碱性水果,可以中和尿酸,降低患者体内尿酸的浓度。


2.西红柿:西红柿属于碱性蔬菜,可以帮助患者中和体内过多的尿酸,防止由于高尿酸带来的疾病。

3.芹菜:尿酸高的患者可以多吃芹菜,因为芹菜富含钾离子,可以帮助患者利尿,使尿酸从尿中排出体内。
但是日常食用摄入的有效剂量是有限的,一般不能达到降尿酸的作用。若想达到明显效果,建议在医生指导下进行正规治疗。



降尿酸可以分为食疗及药物治疗。

一、食疗:

1、多吃蔬菜:能够降低尿酸的蔬菜很多,也很常见,比如茄子、黄瓜、西红柿、玉米、紫菜头、胡萝卜、芹菜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、莴苣、葱头、白菜、南瓜等。

2、多吃水果:比如常见的水果有苹果、梨子、葡萄、芦柑、猕猴桃、梨、樱桃、橙子等。

3、多饮水:每日饮水摄入量不少于2000ml,有助于尿酸排泄。

4、不宜多吃的食品:很多食品富含嘌呤,食用后导致高尿酸,比如啤酒、海产品、动物内脏、浓汤、火锅汤。

二、药物治疗:

还可以使用降尿酸药品,比如非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等,具体用药在专科医生指导下使用。

尿酸高吃什么最好降得最快?~

痛风(尿酸高)虽然不是什么大病,但是发作起来的时候还是会给患者带来痛苦的。痛风(尿酸高)患者一定要学会控制,管住自己的嘴巴,痛风(尿酸高)人群每天可以多饮用“随低食物”来降低尿酸,“随低食物”能促进尿酸加速排出,从而防止痛风再次复发。不要吃这些高嘌呤、高果糖的食物,也不要大量的喝酒,尤其是啤酒,要有一颗坚持的心。
1、嘌呤高的食物:对于痛风患者而言,食用高嘌呤食物会导致体内的尿酸水平继续升高,就会引起痛风发作。所以建议痛风患者不要食用高嘌呤的食物,比如小动物内脏、肉馅、黄豆、浓肉汤、海鲜等。一些菌类蔬菜建议少吃,菌类虽然嘌呤含量没有那么高,但是过多食用了也会导致痛风发作的。

2、高果糖食物:比如一些糖果、甜点、含糖量高的饮料等。高果糖食物在患者体内分解的时候会产生大量的尿酸,会导致痛风发作。而且高果糖食物会增加患者体内的脂肪,造成肥胖,导致肾脏无法清除体内多余的尿酸。另外,高果糖食物还会影响嘌呤的代谢,增加尿酸的形成,引起痛风。

3、酒类:啤酒是痛风患者一定要忌口的,因为啤酒在发酵的时候产生了大量嘌呤成分,喝了会导致尿酸升高,导致患者痛风发作。另外比如白酒也不要大量饮用,虽然白酒没有嘌呤成分,但是里面的酒精进入患者体内之后会产生乳酸,乳酸会抑制尿酸的排泄。另外酒精还会促进患者体内的嘌呤分解,导致体内尿酸含量增高,引起痛风。

有时候人体的新陈代新发生了紊乱,尿酸增高,尿酸高可能会引发别的病症,建议用兹风草茶帮助排出尿酸。吃那些食物有助于尿酸的排出
1.萝卜
萝卜素有“小人参”之称,含有多种微量元素、膳食纤维,有助于体内代谢产物排出。此外,长期食用萝卜可以降低血脂,软化血管,预防冠心病、动脉硬化等。
2.番茄
番茄主要成分是番茄红素,具有很强的抗氧化作用,可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管风险等。
3.土豆
土豆含有大量的淀粉、蛋白质、维生素及膳食纤维等,有助于体内酸碱平衡,中和体内代谢的酸性物质,并有抗氧化、利尿、缓解疼痛及预防高血压和心肌损伤的作用。
4.白菜
白菜富含碳水化合物、蛋白质、维生素等,有促进新陈代谢、疏通肠胃、抗衰老及利尿作用。

18546669265:尿酸高吃什么能降?
澹喻依答:尿酸高吃西瓜、西红柿、芹菜等蔬菜和水果较好。1.西瓜:由于西瓜中所含水分较多,可以帮助尿酸高的患者促进排尿,有利于尿酸的排泄,此外,西瓜属于碱性水果,可以中和尿酸,降低患者体内尿酸的浓度。2.西红柿:西红柿属于碱性蔬菜,可以帮助患者中和体内过多的尿酸,防止由于高尿酸带来的疾病。3.芹菜:尿酸高...

18546669265:请问尿酸高的人吃什么食物降尿酸效果好?
澹喻依答:3. 粗粮:粗粮如燕麦、糙米等富含膳食纤维,有助于降低尿酸水平。4. 蛋类:蛋类是优质的蛋白质来源,且嘌呤含量低,适合尿酸高的人食用。5. 低脂肉类:如鸡肉、鱼肉等,嘌呤含量相对较低,可以适量食用。6. 水:多喝水可以帮助稀释尿酸,降低尿酸水平。建议每天至少喝2000毫升的水。需要注意的是,虽然...

18546669265:尿酸高吃什么食物能降
澹喻依答:尿酸高吃什么食物能降尿酸高的话对于身体会有很多的症状,比如说会有痛风,还有关节疼痛,一般来说尿酸比较高,我们要通过食物来缓解,尿酸高吃什么食物能降低呢让我们一起来解密吧。尿酸高吃什么食物能降可以去多吃一些黑色的食物,因为黑色的食物,对于肝脏有着比较好的强劲的功效,所以说,在生活当中...

18546669265:尿酸高吃什么最好降得最快?
澹喻依答:一般来说尿酸高吃降尿酸的药物降得快。目前临床上常用的降尿酸药物包括:1.别嘌醇以及非布司他等抑制尿酸生成的药物;2.促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆等;但是有肾结石的患者不能服用苯溴马隆。因此,建议患者遵医嘱用药。同时患者要吃低嘌呤含量的食物,如西红柿、白菜、萝卜以及西瓜等新鲜的水果和...

18546669265:尿酸高吃什么能降?
澹喻依答:一、食物:1、芹菜。芹菜中含有的嘌呤成分比较少,而且还具有消肿利尿、降血压的作用,因此吃芹菜可以降尿酸。2、猕猴桃。猕猴桃中含有维生素C,而且还含有碱性物质,可以促进尿酸的溶解,因此可以吃猕猴桃降尿酸。3、牛奶。牛奶中含有比较丰富的蛋白质,而且嘌呤的含量也比较低。另外,牛奶还含有促进尿酸排泄...

18546669265:尿酸高吃什么最好降得最快?
澹喻依答:可乐、酒类也可以促进尿酸升高,所以避免吃上述食物。常见的高嘌呤食物通常嘌呤含量在150mg,100-150mg是中嘌呤食物,<100mg是低嘌呤食物;2、抑制尿酸生成药物:如别嘌醇或者非布司他,都可以抑制尿酸的生成;3、促进尿酸排出药物:如碳酸氢钠,或者苯溴马隆之类的药物,都能够迅速降低病人的尿酸水平。

18546669265:尿酸高的人,夏天吃什么能帮助尿酸降下来?
澹喻依答:尿酸高的人,夏天吃什么能帮助尿酸降下来?尿酸高的人夏天吃一些食品时可以协助尿酸降出来,例如碱性食品是可以结合人体之中过多的是酸性物质,进而具有降尿酸的功效,例如芥蓝菜,萝卜,莴笋,是可以不错的清除血尿酸具有退肿利尿的作用,也有茄子,茄子具备清热降火的的作用,当中的一些营养成分是可以促使...

18546669265:尿酸高吃什么最好降得最快呢?
澹喻依答:尿酸高一般可以吃以下的药物来使它下降。一般饮食低嘌呤饮食,其次,根据尿酸的情况选择降尿酸的药物,包括别嘌醇、非布司他和苯溴马隆,其中包括抑制尿酸合成的药物和促进尿酸排泄的药物来进行尿酸水平的控制,同时,大量的饮水,多饮水,包括小苏打,水温开水,淡茶水,每天饮水量在两升以上,有利于促进...