膝盖外侧疼怎么治疗
问题二：做这个动作时左侧膝盖外侧疼痛，是哪里出问题了，怎么治疗 腿毛不错。。。
问题三：求解：跑步膝关节外侧疼怎么办 是软组织或硬组织损伤，暂时别跑了，如果严重就去医院拍个片子
问题四：膝盖外侧缝隙疼痛是怎么了 考虑有可能外侧副韧带损伤或者外侧半月板疾病可能，可以考虑医院骨科进一步膝关节核磁共振进一步检查明确病因。
问题五：下蹲时膝盖外侧疼，如何治疗？_膝关节损伤 您所说的“膝盖”是否就是髌骨？如果疼痛明确是在髌骨外侧，应该不会是半月板或者韧带损伤。如果疼痛位于膝关节的间隙，建议您先到附件医院检查。
问题六：跑完步膝盖外侧疼怎么办 考虑是软组织损伤，建议外喷云南白药气雾剂，期注意休息，注意关节保暖及避免着凉，主要以热敷，理疗，可佩戴护膝。平常要多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣 *** 性食物，禁止剧烈活动。
如不好转可去医院骨科进一步检查做核磁共振。
问题七：膝盖外侧疼痛无力，本人经常运动，怎么办 你好，你的情况考虑是风湿，一般是全身游走性关节、肌肉疼痛功能障碍、发热，以膝关节疼痛为多数。
希望能帮到您，谢谢！
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13380986767：膝盖痛,怎么办?
蒲非砍答：1.非手术治疗：适用于损伤轻,单纯膝外侧副韧带损伤者.其方法是长腿前,后石膏夹,将膝关节固定于屈曲20度位,6周后拆除石膏开始练习膝关节活动.石膏外固定期间,应加强股四头肌的收缩训练,以防止发生废用性肌萎缩.2.手术治疗：(1)撕脱骨折切切开复位内固定和腓总神经探查术;适用于膝外侧副韧带止点之...
13380986767：最近一个月膝盖外侧有时好象皮肤破裂的痛。下蹲时更疼,也不能跪,走路...
蒲非砍答：膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手...
13380986767：症状:走路时左腿膝盖外侧尖锐而刺痛的感觉,立即蹲下之后马上就不疼了...
蒲非砍答：膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手...
13380986767：膝盖外侧疼怎么治疗
蒲非砍答：有条件的可以按疗程针灸理疗，当然严重的可以考虑膝关节镜手术、甚至关节置换等。问题二：做这个动作时左侧膝盖外侧疼痛，是哪里出问题了，怎么治疗 腿毛不错。。。问题三：求解：跑步膝关节外侧疼怎么办 是软组织或硬组织损伤，暂时别跑了，如果严重就去医院拍个片子 问题四：膝盖外侧缝隙疼痛是怎么了...
13380986767：膝盖弯曲时候。。。外侧疼
蒲非砍答：怀疑是膝关节侧面的韧带拉伤。不要担心！！药物治疗是次要的，最主要的是你这几天要尽量休息，避免剧烈的运动。韧带损伤要慢慢的恢复，所以你也不能着急，大约需要20天左右。药物有一定的辅助作用。建议服用三七伤药片。自己按摩，可以热敷，有条件来医院做理疗对你也有好处。云南白药的效果也很好。但最...
13380986767：我跑步减肥一段时间后膝盖两边外侧很疼痛
蒲非砍答：所以不要过份追求速度，保持微微出汗跑30分钟以上即可达到目的。或第二天骑自行车，骑自行车的体能消耗和慢跑差不多，但不伤膝。膝盖一定得好以后再跑，不要小视。如果特别喜欢跑步，平常可以多进行一些膝部的锻炼。如下蹲，身体垂直于地面慢慢下蹲，力量在膝部上方的肌肉上。或背靠墙慢慢下蹲 ...
13380986767：膝盖侧边疼是什么原因?
蒲非砍答：最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助...
13380986767：左腿膝盖外侧关节处疼痛,尤其是伸腿时,特别的酸痛,伸不直,请问是怎么回...
蒲非砍答：因为酸痛，所以你就伸不直．也能伸直但是疼．是吧．考虑膝关节韧带损伤，建议找有经验的骨科医生通过临床查体就会明确诊断的，也不要找什么偏方．不明原因不要瞎找偏方．科学诊断规范治疗对你有利的．
13380986767：慢跑,右腿膝盖外侧疼,求解?
蒲非砍答：回答：你可能是运动姿势不对导致膝盖挫伤。不正确的跑步姿势,过度运动不但不会带来锻炼效果,不能改善心肺功能,还可能带来运动损伤。而膝部损伤在跑步中越来越常见。这类损伤有潜在的致跛危险,它不是一朝一夕就可痊愈的,可能会导致骨关节炎。 膝关节扭伤时,首先受损伤的通常是内侧副韧带,它起于大腿骨,...
13380986767：膝盖外侧疼是怎么回事
蒲非砍答：在生活中很多朋友发现自己的膝盖外侧有时候会疼痛。为此很烦恼和困惑，下面我们就来介绍一下膝盖外侧疼是怎么回事。 1. 第一：在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉，和巨大的温差是导致关节疼痛，的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差，会导致肌肉和血管收缩...
