人老是生气对身体有哪些伤害？ 经常生气对人体有什么危害？
1、会短寿有研究发现，经常发脾气的人寿命比心情愉悦的人要短许多。这是因为人们在生气的时候肾上腺素会增高，在应激状态下，肾上腺素的频繁释放会损害到DNA，从而诱发许多影响生命健康的疾病。
2、会头痛不知道你有没有发现，生气之后头部会隐隐作痛，专家提醒，人们在愤怒的时候会让血液快速流向大脑，此时大脑周边的血管跟神经都会被血液填充到肿胀，头痛也因此而来。经常会感到头痛的人不如改改自己的坏脾气吧。
3、消化不好经常发脾气的人容易出现消化不良的症状，上面我们有提到人们处于生气状态时血液会上升到头部，此时肠胃系统里的血液跟氧气供应量相对是比较少的，长期生气、愤怒，肠胃健康也会受到影响，消化功能自然也会变得不好。
4、容易变老生气、愤怒等不良情绪会影响到胶原蛋白的合成，大家也知道，胶原蛋白是让人看起来显得年轻的重要物质，人体若是缺乏胶原蛋白就会导致皮肤松弛，甚至出现下垂，所以女生们千万不能经常生气，否则你会显得比实际年龄还要大几岁。
1、伤脑，特别是冲动的人在生气的时候脾气也特别暴躁，气性也特别的高，火气会冲到脑门上，会致使他做出冲动过激的行为，还有可能会导致脑溢血的发生。
2、伤心，很多人在生闷气的时候会感觉到有心慌、胸闷的情况，经常生闷气很可能会诱发心肌梗塞。
3、伤肺，大多人在生气的时候都会有气喘咳嗽、肺胀的症状，这就是生气伤肺的表现。
4、伤肝，肝是人体重要的器官，在人生气的时候气性会全部集中在肝部，会形成肝郁气滞、肝部疼痛、肝胆不和等。
5、伤胃，人一生气就会影响到胃口，气会打扰到胃肠消化功能。
6、伤乳房，爱生气的女性大多都有乳腺增生的症状，经常生气会使肝郁痰凝，痰凝发生在乳房就会导致乳房疾病。
7、伤肾，经常生气会影响到肾气顺畅，肾气补肾就可能会导致尿失禁、闭尿等。
8、伤肤，爱生气的人你可以从他的面部上就能看出来，经常愁眉苦脸，双眼浮肿，皱纹明显。
9、伤神，生气时心情不能够平静，会使精神恍惚、无精打采，在夜间难以入睡。
综上所述我们了解到了生气会对人体造成的伤害是非常多的，所以在生活中要做到免生气。爱生气的人要学会自我调节，在生气的时候喝一杯水，喝水可以平复你的情绪，在生气的时候深呼吸，可以刺激负责镇静的副交感神经，会让你的气性降低，生气对身体的伤害很大，所以少生气也能够预防到疾病的发生。
一个人如果老是生气，对身体有许多害处。首先是损伤肝脏，第二次降低食欲，还会导致内分泌紊乱，容易失眠，进而加速衰老。
人总是生气对身体肯定是不好的，经常生气仍然容易因为抑郁而得高血压，高血糖甚至冠心病都是生气得的。
人如果老了是不能够生气的，因为你生气血压就会升高，到时候就容易得脑淤血或者是脑出血的。另外老生气对我们的肝脏也不好，能增加肝脏的负担。所以说到老了一定要看开一些凡事不要斤斤计较。
人经常生气对身体有什么伤害吗？~
第一，性格方面，当别人的意见和自己不统一的时候， 有一些人很难接受，就会出现生气的情况。第二，当身体出现不舒服的时候，人也会出现生气的情况。第三，当人体受到安全方面的威胁或者自由受到了限制的话，
1、伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。
2、伤肝脏。生气会导致慢性丙肝病人病情加重。爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白水平更高。CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。
3、伤肺脏。年龄越大，越容易生气，肺功能也越差。生气时情绪激动过度，呼吸急促，甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，导致肺脏功能失常。适当深呼吸，让肺泡得到适当的放松，有益肺脏健康。
4、伤胃肠。生气会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，严重时还可引起胃溃疡。
5、皮肤愈合慢。脾气暴躁的人，身体自我修复能力更差，伤口愈合也更慢。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加，皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，进而导致皮肤愈合速度大减。
扩展资料：
生气的时候最好不要做这些事情：
1、不要将愤怒带过夜
俗话说“不要有隔夜仇”还是很有道理的。没消气就上床睡觉，会让坏情绪一直缠绕着自己，据报道睡觉会增加对于我们对于情绪的记忆，会帮助我们处理和加强白天清醒时候获取的信息。
2、不要驾车上路
人愤怒的时候驾车是很危险的。研究表明，人处于愤怒时开车会增加事故发生的可能性。 愤怒时很冲动，如果这时候开车大脑不受理性控制，只会看前面向前冲，即隧道视野，不注意周围的行人和来往车辆。如果生气了还要开车，那么要有意识的眼观六路，避免出现隧道视野。
3、不宜发泄
尽快排解愤怒情绪听起来不错，但有可能会事与愿违。事实上，有人只在网上看到其他人的咆哮吐槽就不开心甚至会生气，这时候如果通过砸枕头等行为来发泄，不止无济于事，反而会增加未来做出过激行为的可能性。
参考资料来源：人民网-生气会对人体造成8大损害 你还在生气吗
15954098590：生气对身体有那些危害
靳索光答：2、伤神。生气时由于心情不能平静，难以进睡，致使神志模糊，无精打采。3、伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。4、伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进。5、伤心。生气时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。6、伤肺。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺...
15954098590：生气对人体有哪些害处
靳索光答：5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿...生气对人体有多少伤害 经常...
15954098590：生气的后果有哪些
靳索光答：有专门研究表明，生气导致心梗的风险比不生气增加4.74的倍数，爱生气的人比不爱生气的人患心脏病的风险高将近20%，而诱发心脏病的原因中有近30%的原因源于生气。这一组组数据不得不让大家看出，生气对心脏的危害，这是因为人处于生气状态，身体处于极速的应激状态来对抗身体对不良情绪等额反应。2、伤...
15954098590：不要再生气了隐形的伤害你。
靳索光答：不要再生气了隐形的伤害你。 生气的危害 生气一小时造成的身体与精神消耗,相当于加班6小时。 心理学家通过病例分析发现,长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病,负面情绪对人的影响不容小觑。 「生气」背后的原理 我们之所以对别人感到生气,往往是因为价值观不同。 我们...
15954098590：生气对人身体有哪些害处?
靳索光答：情绪不好，对女性的健康影响是很大的。我身边就有一个同事，他的脾气不好，遇到一点事就大发脾气，而且很较真。后来，前段时间就死了，死于乳腺癌。你就说说吧，生气实际上在气自己，何必呢？女人生气对身体的伤害有容易长色斑，容易引起甲亢，容易损伤免疫系统，容易伤害乳腺等。1.长色斑：生气时，大量...
15954098590：当人生气的时候对人会产生哪些危害
靳索光答：5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。9、伤胃气懑之时，...
15954098590：经常生气会对身体有什么危害啊?
靳索光答：经常的郁闷生气会导致胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳鸣、惊悸、心慌，心律失常，导致心脏病，气滞则血淤。郁闷生气还会导致抑郁，失眠、记忆减退、不思饮食。经常郁闷生气，肝失疏泄、情志不逐、郁而化火、可导致头疼。肝气郁结，郁闷生气还会引起胃疼、胃痉挛、胀痛拒按、食欲不振、恶心呕吐、嗳气、胀痛...
15954098590：经常生气会对身体造成什么伤害?
靳索光答：与同龄人相比，如果你发现自己老得比较快，就要自查一下自己是否经常生气。女人生气的时候，身体血液会大量涌入大脑，使得脑细胞加速衰老，引起机体各方面都跟着衰老。所以，保持一颗愉悦的新也能预防衰老哦。5、气血不足 气血不足是女人的“致命伤”，而经常生气又容易引起女人气血不足。从中医角度讲，...
