为什么中国好多年轻人得了痛风？ 为什么越来越多的年轻人被痛风缠身？痛风是怎么回事？
很多年轻人出现痛风源于不良的生活习惯，例如经常大量饮酒。要保持身体健康远离酒精很重要。
但是，很多人嗜酒如命，工作应酬的时候经常饮酒，平时聚会，饮食的过程中也爱喝酒，会在饮酒过多的情况下引发疾病。
酒精获取会让肝脏受到损伤，刺激者胃黏膜，还会让身体的尿酸产生量增多，在高尿酸环境中关节会受到刺激，进而引发不良症状。
想要远离痛风，少喝酒很重要，否则还会增加身体的代谢压力，
2、错误饮食
要促进健康应该方法掌握，特别是调整个人饮食，选择适合类型的食物来调节身体，才能增强体质的同时维持各项指标的稳定。
很多人饮食太过随意，却不知道多种类型的食物会让身体指标变化，尿酸过高疾病就会入侵，熟悉的动物内脏、豆类食物、肉类食物或者海鲜都不宜吃太多。
因为这些食物本身容易产生较多的尿酸，已经有身体代谢异常情况需要合理忌口，这样才能让年轻人远离痛风困扰。
3、水分获取量少
年轻人被痛风盯上，还可能是没有补充足够的水分。
很多人不喜欢喝水，就算口渴想要补充水分也多选择各种各类型的饮料，却不知道饮料本身安全系数低，还有某些色素、添加剂，饮用过多健康也会受到影响。
长时间水分获取量少，经常口渴才饮水，会让身体的代谢速度缓慢，代谢无法保持正常，产生的尿酸无法顺利排泄，通常会指标变化。
出现痛风要积极预防，关键是每天饮水量充足，分多次少量饮用才能加强代谢，尿液排泄量多，尿酸指标才会稳定些。
通过以上内容可以发现，痛风青睐于年轻人是有原因的，以上这些错误的生活习惯不断影响，尿酸产生无法顺利排泄，甚至产生量越来越多，无法保持平衡状态，关节受损症状就明显，需要学会避开，才能指标正常后远离疾病。
现在年轻人容易得痛风，一般和不良的生活习惯和饮食习惯有一定的关系，现在很多年轻人喜欢熬夜，睡眠时间不足，另外饮食习惯不好，喜欢吃高嘌呤类的食物，这些都容易导致年轻人出现痛风的情况。
而年轻人出现痛风后一定要及时的进行相关的治疗，在医生的指导下合理的用药，将尿酸降到正常水平之内，同时调整自身的饮食习惯和生活习惯，避免长期大量食用高嘌呤类的食物，合理的进行相关的运动，配合睡眠时间的调整，能够达到有效缓解和治疗痛风的效果。痛风不仅仅是一种代谢性疾病，还可以成为心脑血管疾病的危险因素，千万不能等闲而视之，年轻人在体检后如果发现自己的血尿酸值持续的增高，一定要引起重视，要反思一下是不是自己的生活方式出现了问题，要回归健康的生活方式，如饮食清淡适宜，生活起居有度，戒除烟酒等不良嗜好，保持心情舒畅等，持之以恒，尿酸值才有可能慢慢下降，伴随而来的高血脂、高血压、高血糖等都可能趋于正常。
为什么近几年越来越多的人得痛风？~
在很多人的观念中，痛风似乎和他们相距遥远，因为社会上对痛风的报道相对较少。
但其实，痛风是一种十分古老的慢性疾病，在中世纪医学史中就已有记载，迄今为止仍然很流行。
根据《2017年中国痛风现状报告白皮书》中显示，痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加，按照这个增长率，到今年估计痛风人数将达到1亿。
一、什么是痛风
痛风又称代谢性关节炎，是因体内嘌呤代谢发生紊乱，使尿酸合成增加或排出减少而引起的疾病。痛风症状严重的会导致肾功能衰竭。
痛风和高血压病、心血管疾病、糖尿病等病一起被称为“富贵病”，需要引起人们的重视。
二、尿酸高的危害
痛风是尿酸合成增加或排出减少而引起的疾病，高尿酸会导致痛风，对人体造成危害。
1、伤关节
痛风又称代谢性关节炎，痛风急性发作时，受累关节局部常常出现显著的红、肿、热、痛和功能障碍。
痛风常见于鹰嘴囊、跟腱、第一跖趾关节、耳廓和指腹等，可侵犯关节周围组织，引起骨质侵蚀、骨膜反应和软骨损害，引起关节活动受限和关节畸形。
2、伤肾脏
痛风症状严重的会导致肾功能衰竭，北京大学国际医院风湿免疫科主任医师李胜光表示，痛风不仅会导致痛风石、关节损伤，更严重的是肾脏损害。
有研究表明，1/3长期痛风者有肾脏损害，表现为慢性痛风性肾病、尿酸性肾结石等。
由此可见，高尿酸对人体的伤害非常之大，必须引起人们的注意。那么，为什么近几年越来越多的人得痛风？
1、肥胖者增多：
在对40以下的痛风患者调查中显示，约85%的人都有体重超重情况。近十多年来干部和知识阶层的年轻化、经济收入的迅速增加、社会活动频繁等因素，都促使这一人群饮食更加丰沛。另外，由于工作繁忙等原因，在40岁以下的痛风人群中，多数人起居不规律，体力活动越来越少，出门坐车者增多，骑自行车、步行者渐少。生活富裕，又缺少足够的体育锻炼，肥胖是必然的趋势。研究结果证实，血尿酸水平与体重指数呈正相关。
2、摄入富含嘌呤类食物者增多：
近年来，人们的饮食结构有了明显的改变，尤其是20～40岁的年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者显着增加。有资料显示，此年龄组的痛风病人发病前，90%以上有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。
3、与痛风的相关疾病增多：
在年轻的痛风患者中，该病的并发症明显增多，如高脂血症、高血压病、心血管疾病、糖尿病等，这些疾病和痛风一样也被称作富贵病，与饮食结构密切相关。此类疾病往往通过不同机制影响尿酸的代谢。体内三酰甘油（甘油三酯）的升高除影响嘌呤运转外，还能阻止尿酸从肾脏排泄。高血压病、心血管病及糖尿病均可使肾脏发生病变，影响尿酸在肾中的滤过及排泄，使体内尿酸水平升高而发生痛风。
4、精神压力大、过度劳累：
现在生活节奏越来越快，人们的精神压力也越来越大，有些人上班像打仗，精神压力太大、紧张，下班也不安生，十足都是“工作狂”，像这样的人很容易得痛风。
“工作狂们”每天的压力太大，神经总是处于高度紧张状态，在医学上称为“应激状态”。人处于“应激状态”，能量消耗就相当于剧烈运动，体内的三磷酸腺苷就会过度分解，产生腺嘌呤。试想一下，一个人每天都会产生超量的尿酸，而且由于精神压力太大，内环境紊乱，尿酸的排出也会受影响，进的多出的少，血尿酸能不高么？痛风能不犯么？
现在，由于精神压力大与疲劳引发的痛风可占到20%～30%，其他才是由饮食不当而诱发的。
为什么越来越多的年轻人被痛风缠身？痛风是怎么回事？对于痛风，因为以前最早它叫病，皇帝生活比较富裕的这种人，那有些人可以吃大鱼大肉，他就会得这个病，但是对于现在的我们，年轻人他的饮食习惯，还有运动习惯，生活上面的一些不良习惯，都有可能影响，我们说的是血尿酸升高。具体来说，首先，鱼和海鲜已经不是年底可以吃的好东西了，我们每天想吃就可以吃。
现在人们在我们身边经常听到痛风这个词，而且这个病越来越年轻化了。现在越来越多的年轻人患上了痛风，那么痛风的根本原因是什么呢？下面就给大家介绍一下，希望我的介绍能够引起大家的重视，从而预防痛风的发生。
痛风，简单理解就是与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少引起的高尿酸血症有直接关系，是由于体内尿酸值长期超标而引起的关节内结晶的一种疾病。这些晶体也被称为 "顶白"。但为什么现在有这么多年轻人得了痛风？饮食结构的问题。尤其是夏天，年轻人喜欢到海边去，吃点海鲜，喝点酒，不注意平时的饮食，导致尿酸代谢异常。
海鱼、虾、贝类等海产品中含有丰富的嘌呤，吃多了容易引起高尿酸血症，诱发痛风的发生。而啤酒本身嘌呤含量并不高，但它含有较多的鸟苷酸，代谢后会产生嘌呤。同时，啤酒中的酒精在体内代谢成乳酸，抑制了肾脏对尿酸的排泄，所以喝啤酒会增加痛风的风险。因此，吃海鲜时不适合喝啤酒。
另外，对于一些年轻人来说，喜欢喝一些可乐，喜欢喝这种含糖量高的饮料，这种饮料它排出的还是在体内的代谢，需要一些载体，把它排出体外，但是这个载体，这个载体又把我们血液中的一些尿酸排出体外，有时候它是一种竞争，经常喝这种饮料，A排出可以降低血尿酸。另外就是我们常说的，现在一些年轻人要减少运动，超重的年轻人很多，那么肥胖的人就更多了，肥胖的人本身体内的瘦素水平就下降了，再一个可以减少血尿酸的排泄，这种情况下，也可以使血尿酸水平下降，另外，我们特别是中国人的生活方式是比较西方的
13571378270：...俩90后小伙只喝饮料致全身长满痛风石,为何患通风的人越来越年轻?
丘园界答：第二则是缺乏运动，经常熬夜。长期不运动导致身体的新陈代谢功能减弱，身体器官的运作也变慢，血糖，血脂在短时间内不下降，再加上年轻人的饮食作息习惯不规律，身体激素紊乱，各种因素叠加导致身体一直处于一个超负荷运转的状态，诱发痛风。第三则是果糖饮料食用过多，就如同这两位住院的小伙子一样，长时...
13571378270：越来越多的年轻人会被痛风缠身,这是为什么?
丘园界答：、1、年轻人患痛风的原因与饮食结构有关，现在的年轻人大部分是以肉食为主，肉类食物中含有大量的嘌呤，这些嘌呤会转化为尿酸，当嘌呤超出了生理代谢和排泄功能时，就会导致尿酸升高。另外，甜品饮料是年轻人的最爱，而大多数的甜品中含有的果葡萄糖浆，摄入过多的糖分也是继发痛风的罪魁祸首。2、现在的...
13571378270：为什么痛风患者有年轻化的趋势?预防痛风的措施有哪些?
丘园界答：大家会发现现在的痛风呈现了年轻化的趋势。出现这种问题最主要的原因和大家不好的饮食习惯有很大的关系，因为很多人比较喜欢吃一些海鲜类的食物，也非常喜欢吃动物内脏。但是这些食物当中的嘌呤比较高，因此大家一定要以清淡的饮食为主。现在大家的生活以及工作压力越来越大，特别是在进入职场之后。大家会发现...
13571378270：年轻人为什么也会患痛风
丘园界答：年轻人不注意生活习惯，经常喝酒吃海鲜，烧烤等一系列高嘌呤的食物。
13571378270：高尿酸症年轻化,这是哪些原因导致的?
丘园界答：1、年轻人可能有不适当的生活方式和饮食。比如暴饮暴食、酗酒、熬夜等不健康的生活方式，都会导致尿酸升高。高尿酸血症和痛风的具体病因和发病机制尚不完全清楚，但饮食条件优越的人易患此病，且受地域、民族、饮食等影响。2、血尿酸增高的发病率越来越高，年龄也趋于年轻化。幼儿可能血尿酸升高，这在...
13571378270：【漫画解读】为什么这么多人得痛风?痛风是怎样发生的?
丘园界答：近年来的分析发现,压力过大成为诱发年轻人痛风的主要因素之一。 现在加班熬夜对于许多年轻人来说不可避免,过度劳累可使人体自主神经调节紊乱,易致体表及内脏血管收缩,包括肾血管的收缩,从而引起尿酸排泄减少。 如果长时间紧张工作,过度疲劳,就有可能诱发痛风。 尿酸高,全身都受罪! 1 伤关节 痛风急性发作时,受累关节...
13571378270：我国18-35岁的痛风患者占60%,为什么痛风喜欢找年轻人?
丘园界答：年轻人数量的增加主要是由于经济状况和生活方式的改变。首先，预期寿命过去很短，所以即使基因有缺陷，大多数人也不会活到发病的那一天，或者他们只是很穷，不管他们是否患有痛风。许多患有痛风的穷人被误诊为关节炎。所谓的“国王之病”主要是因为人们足够富有，寿命足够长，并且受到足够的重视以了解这种...
13571378270：为什么年轻人20多岁就痛风了
丘园界答：1、饮食方面：由于生活条件改善，许多年轻人经常食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等，再加上每天饮水量少，造成排尿减少，尿酸不能较好的排出体外，容易导致高尿酸血症，所以很多年轻人20多岁就痛风了。2、作息方面：越来越多的年轻人熬夜，作息混乱，使人体自主神经调节紊乱，易致...
13571378270：为什么年轻人也会有痛风发作啊?这是什么原因?
丘园界答：你好，现在痛风的年轻人越来越多，究其原因，主要是进食酒、海鲜、动物内脏等过多使然。天天山珍海味，日日举杯畅饮，使得有“皇帝病”之称，好发于中老年男性的痛风病近年来有年轻化的趋势。年轻男性患者仍然居多，并且块头越大罹患率就越高。现在世界上最年轻的痛风患者只有十二、三岁，令人大跌眼镜...
13571378270：为什么中国好多年轻人得了痛风?
丘园界答：你好亲，是因为，1、经常喝酒 很多年轻人出现痛风源于不良的生活习惯，例如经常大量饮酒。要保持身体健康远离酒精很重要。但是，很多人嗜酒如命，工作应酬的时候经常饮酒，平时聚会，饮食的过程中也爱喝酒，会在饮酒过多的情况下引发疾病。酒精获取会让肝脏受到损伤，刺激者胃黏膜，还会让身体的尿酸产生量...
