年轻人如果患上痛风，这该如何调理？
低盐低脂饮食。一般脂肪摄入量建议控制在每日40~50克, 应选用含脂肪少的鱼肉、兔肉、鸡脯肉、鸭胸肉等, 选用植物油而不用动物油, 并采用少油的烹调方法。狗肉：为温补性食品，又含有嘌呤类物质，痛风患者体内嘌呤代谢已经紊乱，其急性发作期又类似中医的热痹，故凡痛风者忌吃狗肉，尤其是在急性痛风性关节炎发作期间，更当禁忌。鹅肉：痛风之人多属内有湿热之邪，尤其是急性发作者多属中医“热痹”之症，鹅肉甘润肥腻，多食能助热碍湿而引起复发，故当忌食之。鹅蛋性同鹅肉，又是高胆固醇食物，痛风者也应忌食。
低盐低脂饮食。一般脂肪摄入量建议控制在每日40~50克, 应选用含脂肪少的鱼肉、兔肉、鸡脯肉、鸭胸肉等, 选用植物油而不用动物油, 并采用少油的烹调方法。狗肉：为温补性食品，又含有嘌呤类物质，痛风患者体内嘌呤代谢已经紊乱，其急性发作期又类似中医的热痹，故凡痛风者忌吃狗肉，尤其是在急性痛风性关节炎发作期间，更当禁忌。鹅肉：痛风之人多属内有湿热之邪，尤其是急性发作者多属中医“热痹”之症，鹅肉甘润肥腻，多食能助热碍湿而引起复发，故当忌食之。鹅蛋性同鹅肉，又是高胆固醇食物，痛风者也应忌食。
常见猪、牛、羊等畜肉，以及鸡鸭鹅等禽肉，还有部分鱼类（鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等）、甲壳类 ( 牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等)。蔬菜中的深绿色嫩茎叶蔬菜、花类蔬菜（菜花、西蓝花等）、嫩豆类蔬菜（毛豆、嫩豌豆）、未干制的菌类（鲜菇）、部分水产（三文鱼、金枪鱼、龙虾等）等。痛风的症状是突发性关节疼痛，关节刺激征，尤其是夜晚时刻发病明显，有的时候甚至连路都走不了，非常痛苦。
体内吸收酒精越多，越不利于尿酸排出体外，也可以理解为酒精抢了尿酸的通路。正是从这个角度来说，喝酒会加剧痛风。严格控制摄入热量，适量摄入蛋白质，饮食宜低脂、低盐，注意补充维生素。痛风患者宜大量饮水，以促进尿酸排出。痛风患者饮食当有规律，避免暴饮暴食。酒可诱发痛风发作，痛风患者不宜饮酒。
低蛋白饮食。蛋白质供给应以植物蛋白为主, 动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋, 因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白, 又含嘌呤较少。
首先要在平时生活中多加注意，日常要注意少喝啤酒，最好是粗茶淡饭。一旦痛风更加严重的话，要到医院进行治疗，在急性发作期，可使用非甾体抗炎药，减轻疼痛；多喝水，增加尿酸的排泄；服用碱性药物，防止结石的形成
最应该做的就是经常去贴一些膏药，还有就是要去购买一些药物，最重要的就是在日常生活中一定要穿的衣服比较厚一点。
年轻人如果患上痛风只要改变自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，也不要抽烟喝酒，吃海鲜，要注意适当的运动和锻炼，增强身体的体质，要清淡饮食，早睡早起，平时要多喝水。
在平时多穿衣服，不要让自己干太重的活，喝中药进行调理，不要喝酒，做适量的运动。
注意!痛风发作越来越频繁,千万不要乱看!看医生怎么说~
18660812568：为什么如今越来越多的年轻人出现痛风的情况呢?降酸水有哪些?
管伊段答：一些年轻人不能熬夜，还喜欢在半夜的时候吃夜宵，经常吃麻辣烫，烧烤等，这样也会让身体吸收过多的有害成分，会加重身体负担，增加痛风的发病率。现在的年轻人越来越懒，根本不喜欢运动。上班的时候长时间对着电脑工作保持单一姿势，无法让身体代谢正常进行，下班以后则又瘫在沙发上玩手机，每天的运动量...
18660812568：痛风治疗最好的方法
管伊段答：这个疾病不是一朝一夕形成的，大多数人在尿酸高三年以后才会第一次产生疼痛，所以这个疾病也根本不可能在很短的时间那完全治愈。想要调理自己的痛风就一定要注意自己的饮食，痛风患者一定要戒酒，如果你不能戒酒，不管你吃什么特效药最终还是会反复发作。痛风患者对于高嘌呤的食物也要少吃，经常吃一些低嘌...
18660812568：年轻人痛风可以根治吗
管伊段答：痛风，除了不能喝啤酒和吃海鲜，年轻人痛风想要根治，最根本的还是要从饮食上控制。痛风其实是机体蛋白质代谢紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应。尿酸由嘌呤代谢而来，正常人从饮食中摄取...
18660812568：痛风怎么缓解?
管伊段答：痛风发作时，建议喝滋丰草茶，目的-是控制痛风关节炎的发作，纠正高尿酸血症，防止复发、破坏关节及肾脏。可以长期使用无副作用。痛风的调理是一个系统性的难题，根据患者情况可采用以下几种方法：一、物理调理：包括按摩、食疗等方法，是和药物疗法一样都是保守疗法，主要作用是辅助其他疗法，缓解病痛，...
18660812568：痛风饮食吃什么可以改善痛风症状呢?
管伊段答：随着年龄增长,中老年人体内代谢嘌呤的尿酸分解酶越来越少,血中的嘌呤含量增高,很容易引发痛风。由此看来痛风应该说是中老年人的病了,其实不然,越来越多的年轻人由于嗜好“海味”、烟酒,从而加入了痛风的队伍。为什么呢? 董教授介绍说,尽管年轻人生理功能很活跃,体内的尿酸分解酶也足够多,但是仍“挡”不住日日海鲜...
18660812568：人如果痛风了应该怎么办?
管伊段答：因此需要积极的减少高嘌呤类食物的食用，可以减少尿酸的生成。多饮水，应用促进尿酸排泄药物和减少尿酸形成的药物，可以减轻痛风。痛风急性期，需要应用秋水仙碱以及非甾体类的止痛药物和肾上腺糖皮质激素等药物治疗。痛风病患者想要快速好起来，平要多吃低嘌呤的食物，如五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜，少...
18660812568：痛风饮食,吃什么食物可以把痛风调理好呀。
管伊段答：痛风病重在饮食调理 痛风病也是一种“富贵病”，它是一种综合疾病，对于人的关节和肾脏、脑动脉都会造成伤害，患有痛风病的人多为中、老年男性脑力工作者，女性患痛风病的比较少，病发者均在绝经后的春秋季节。 ◎痛风病的原因 痛风症的发病原因是由于食用了过量的富含嘌呤的食物。在日常的食物中，...
18660812568：面对痛风我们该如何治疗?
管伊段答：那么，临床上痛风病的治疗方法有哪些呢?下面，我们请来专家为大家介绍一下痛风病的基本治疗办法有哪些。1、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。2、配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药，防治以后复发。有些患者在服用来抑制尿酸，这个药本身也有降尿酸和...
18660812568：痛风怎么办调理好
管伊段答：此外，对于没有发生痛风的高尿酸血症患者，要监测尿酸水平，高于标准的7mg/dL再进行治疗，而不是立即进行降尿酸治疗，当然药物也是有一定的副作用的，比如说别嘌醇，它会有过敏反应，严重时会发生坏死性皮炎，甚至导致死亡，非布司他对肝脏有一定的不良反应，而尿酸排泄的药物会对肾脏有一定影响，因而...
