年纪轻轻的，怎么就痛风了？
痛风，是体内嘌呤发生代谢紊乱而产生的疾病，一般会与糖尿病、高血压、高血脂合并存在。痛风通常因嘌呤的氧化代谢产物——尿酸合成增加或排泄减少所致，当血液中尿酸浓度过高时，尿酸就会以钠盐的形式沉积在身体关节、软骨、肾脏等组织器官中，从而诱发异物炎性反应，导致关节等部位发生红肿、疼痛。
一般而言，痛风多发生在老年人身上，男性患病率比女性要高，女性通常会在闭经后得病。但近年来，痛风已经出现了年轻化趋势，越来越多不满40岁的年轻人罹患痛风，给生活带来了严重的影响。
年纪轻轻的，咋就痛风了呢？实际上，这与人们饮食结构、生活方式的变化有关。比如，肉汤、肥肉、汗腺、动物内脏等食物富含嘌呤，经常摄入过多，就会增加尿酸合成，诱发痛风。此外，随着 社会 节奏的加快，人们的工作压力越来越大，日常起居不规律、缺乏体力活动与 体育 锻炼，会使高血脂、高血压、糖尿病的患病风险提高，使体内尿酸代谢发生异常，最终导致高尿酸血症而诱发痛风。
痛风对人体 健康 影响较大，有哪些方法可以预防痛风的发生呢？
首先，要“管住嘴”，选择摄入低嘌呤的食物，少吃肉类、海鲜、动物内脏、啤酒等食物。
其次，要“迈开腿”，每天坚持做适量的运动，如快走、慢跑等，对于促进嘌呤的代谢及排除都具有极大的帮助。
然后，控制体重。痛风很多都发生在肥胖、超重等人群中，通过控制体重是是预防痛风发生的有效措施。
还有，多喝水，每天喝2000毫升-3000毫升的水，有助于促进尿酸排出体外。
最后，预防痛风建议大家在工作上量力而行，把自己的 健康 放在第一位，只要坚持 健康 的生活方式，才能真正地痛风拒之门外。
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15657276980：20岁就痛风是很严重的病吗
汲浅琦答：20岁就痛风是很严重的病吗 20岁的痛风不一定是严重的疾病，但如果任由血尿酸继续升高，可能会造成非常严重的后果。目前，年轻人高尿酸血症和痛风的发病率正在逐渐增加，主要是由于年轻人的生活和饮食习惯不良，所以20岁出现痛风的情况并不少见。 如果患者改善不良生活方式这个时候，比如避免摄入高嘌呤食物...
15657276980：为何年纪轻轻就得痛风了?
汲浅琦答：痛风患者多为干部、教师、医生、工程师等，现在发现工人、农民也不在少数。据我国一组160例痛风患者的统计，干部、教师等脑力工作者有120人，占75%，工人、农民等体力劳动者40人，占25%。
15657276980：痛风是什么引起的,一般怎么引起的
汲浅琦答：引起患者痛风（血尿酸高）的常见原因如下：1、遗传因素：痛风属于常见代谢性疾病，家族成员中具有一定的遗传易感性；2、饮食习惯：痛风作为代谢性疾病，与患者饮食代谢和生活习惯有关。多数患者喜食过多动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，及部分钟爱啤酒及高糖饮料。3、其他疾病：痛风多与长期吸烟、服用利尿剂等...
15657276980：年纪轻轻就得痛风,生活中有哪些不良习惯,让你得痛风不意外?
汲浅琦答：第一，凉水洗澡。痛风是最怕凉水的，因为凉水会侵入骨头里面，从而产生一种疼痛感。很多人都觉得在夏天的时候，如果用凉水洗的话会感觉特别清爽自在，也更容易进入睡眠的状态。但是凉水洗澡的坏处也是非常大的，他们无形之中就会使人体形成痛风，在我们年纪大的时候，这些症状就会表现出来，到时候再来保养的...
15657276980：我最近受通风的困扰,我为什么就得了痛风了呢?有什么原因吗?
汲浅琦答：痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作。痛风石是痛风的特征性临床表现，常见于耳廓、跖趾、指尖、掌指、肘等关节、跟腱、髌骨滑囊等处。这一疾病与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，主要临床特征...
15657276980：年轻人患上痛风的根本原因是什么呢?
汲浅琦答：痛风是人体代谢异常而产生的疾病，各个年龄段都有可能罹患本病。原本痛风常见于中老年群体，但现在这种病有趋于年轻化的态势，有许多人年纪轻轻就患上了痛风，让人不禁疑惑，是什么原因导致这一现象的出现？那么我们首先需要知道，造成痛风的主要原因包括哪些：造成痛风的原因 1 饮食原因。吃了太多的肉类和...
15657276980：我最近受通风的困扰,我为什么就得了痛风了呢?有什么原因吗?
汲浅琦答：引起痛风的原因有很多，比如当患者大量的喝酒以后，或者是长时间的进食过多的高嘌呤食物，会使体内尿酸集聚过多，没有办法得到有效的清除，使尿酸盐结晶堆积在关节处，就会出现了痛风。所以痛风的患者在平时一定要注意，饮食上避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品。平时一定要以...
15657276980：郭麒麟节目中发作痛苦不已,为啥现在很多人年纪轻轻就痛风了?
汲浅琦答：这除了与遗传有关外，更多的痛风与生活因素也分不开关系。现在年轻人，为啥年纪轻轻就痛风了？1. 肉吃太多了 饮食结构的突然改变是国人痛风由以前“罕见”变成如今“多发”甚至“高发”的祸首。我们的祖辈都是以谷类食物为主，而到了我们这一代人食物结构突然发生了变化，变成以肉类食物为主。大量肉类...
15657276980：痛风是怎么引起的 痛风是什么原因引起的
汲浅琦答：如何治疗痛风 1、脚关节痛风怎么办 遇到脚关节痛风的问题就要警惕是关节炎，目前在医学上对关节炎疾病，可以用锻炼和配合药物的方式治疗，把病情降到最低。另外患者平时少吃海鲜、少喝啤酒，避免食用酸盐含量高的食物。痛风患者的饮食要特别注意，少吃生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，因为是关节疾病，...
15657276980：痛风是怎么引起的?
汲浅琦答：痛风是怎么引起的 1、原发性痛风：遗传。基因问题，不要多想了，吃药控制就好。2、继发性痛风：饮食不节制，胖，熬夜，工作压力大、肾脏疾病者等。（继发性痛风就是吃出来的病。暴饮暴食，吃东西没有节制，长期大量的摄入高嘌呤食物和饮酒是导致该病最主要的原因。）目前控制尿酸，痛风的用滋丰草茶，...
