尿酸值高出正常30点，这个怎么可以降低！ 内科包括什么？
建议您饮食原则遵照:1.应供给足量的碳水化合物和脂肪.如对心肾无不利影响,应多饮水.2.烹调方法多用烩,煮,熬,蒸,汆等,少用煎,炸方法.食物应尽量易消化.3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物.可用食物:米,面,牛奶,鸡蛋,水果及各种植物油.蔬菜除龙须菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用.4.禁用肝,肾,脑,蛤蜊,蟹,鱼,肉汤,鸡汤,豌豆,扁豆,蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒,茶,咖啡,辣味品等.
希望我的解答对您有所帮助，祝您早日康复。
血尿酸的正常值：男性0.15~0.38mmol/L；女性为0.1~0.3mmol/L,女性更年期后其检验值接近男性。血尿酸值高于0.42mmol/L则为高尿酸血症。由于血尿酸受多种因素影响,存在波动性,应反复测定。 严格饮食控制 很多血尿酸异常者都喜欢进食含嘌呤较多的食物,以及有酗酒的恶习。因此,饮食控制的首要就是禁高嘌呤饮食和禁酒。 避免高嘌呤饮食禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。 高嘌呤类:动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及浓鸡汤、肉汤、啤酒等,每100克含嘌呤超过100毫克,属于富含嘌呤食品。 多嘌呤类:大部分鱼类、贝类、肉食及禽类,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之间,属于多含嘌呤的食品。 较多嘌呤类:青鱼、鲑鱼等,牛、羊、鸡肉类,虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之间,属于较多含嘌呤的食品。 低嘌呤类:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,属于少含或不含嘌呤的食品。 禁酒高尿酸血症患者应严格戒饮各种酒类,这是因为,长期大量饮酒可导致血尿酸增高和血乳酸增高,刺激嘌呤增加。此外,饮酒时常进食高嘌呤食物,酒可加快嘌呤的代谢,导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风性关节炎的急性发作。 除了饮食控制外,还应多饮水(肾功能不全者除外),以利尿酸排出。肥胖患者必须减少热卡的摄取,降低体重。应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。
多喝水，加强有氧运动即可。一两个月就恢复正常了，没必要吃药。男性健康需要的+❤：chunqinggu
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的《渝浓绛酸嗏》
2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。
内科主要包括哪些疾病？~
内科一般分为：心内科、神经内科(头痛面瘫 瘫痪昏迷 抽搐眩晕 肌肉萎缩不自主运动)、呼吸内科(发热 咳嗽咯血 呼吸困难呃逆)、消化内科、肾内科、内分泌科(水肿 生长发育异常尿量异常 尿糖甲状腺肿大)、风湿病科、血液科、肝科、传染科、耳鼻咽喉科、小儿内科。
内科学是临床医学的一个专科，几乎是所有其他临床医学的基础，亦有医学之母之称。内科学的内容包含了疾病的定义、病因、致病机转、流行病学、自然史、症状、征候、实验诊断、影像检查、鉴别诊断、诊断、治疗、预后。
扩展资料
内科学的方法是透过病史询问或面谈后，进行理学检查，根据病史与检查所见做实验诊断与影像检查，以期在众多鉴别诊断中排除可能性较低者，获得最有可能的诊断；获得诊断后，内科的治疗方法包含追踪观察，生活方式，药物，介入性治疗(如心导管，内视镜)等。
根据病人的状况调整药物之使用，防止并处理副作用及并发症。内科学是临床医学中的核心学科，临床医学的共性诊断与治疗思维，集中表达在内科学中；且在临床实践中，内科疾病也最为常见，因此学好内科学不仅对学习、掌握其它学科有所裨益，而且更是大多数病人的需要。
参考资料来源：百度百科-内科
15196835652：尿酸高可以不吃药降下来吗
戴肿郎答：尿酸高是一种常见的症状，通常与嘌呤代谢异常有关。如果不吃药，尿酸高是否能够降低取决于尿酸水平的具体情况。对于尿酸值在正常范围之内轻微升高的情况，可以通过饮食、锻炼等生活方式的调整来帮助降低尿酸水平。然而，如果尿酸值显著升高，超过了正常范围，单靠生活方式的改变可能难以将尿酸降至正常水平，这时...
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戴肿郎答：尿酸高了一定不能太懒，要注意迈开腿。平时可以合理的调整自己的生活方式，多进行一些有氧运动，比如骑行、慢跑、快走、打球等。一旦尿酸高了，就要引起重视定期检查。大多数尿酸高前期没有明显的不适，容易被忽视。可当出现明显症状，比如痛风、关节炎、肾绞痛等时就已经晚了。血尿酸正常值:正常男性为...
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戴肿郎答：如今很多人都有痛风这种疾病，其实发生痛风的原因主要就是由于尿酸值比较高，想要治疗痛风这种疾病，应该先把尿酸值降低才行。那么如何才能快速降低尿酸值呢？下面跟我一起来了解下吧。01 少吃点肉食，因为肉食里面含有超高的蛋白质和脂肪，如果平时多吃点肉食，这样就会导致尿酸值增高，其实也不是不...
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15196835652：尿酸高怎么办?
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15196835652：高尿酸血症的治疗
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戴肿郎答：多喝水降尿酸。尿酸过高会影响身体健康，想要降尿酸，就要多喝水。家人有一段时间尿酸过高，都不能正常走路，医生让他多喝水降尿酸。每天只有通过大量喝水才能降尿酸，降尿酸的过程有点慢，千万不要着急，要有耐心。遵医嘱，服用药物降尿酸。尿酸值过高，会引发一些疾病，会影响人们的正常生活和工作。一旦...
