一块豆腐大约多重？ 市面上一块豆腐 重量是多少
最先要明确一块豆腐的品质多少钱，100克的嫩豆腐能够造成400大卡上下的发热量，100克南豆腐能够造成250大卡上下的发热量。水豆腐中的蛋白质含量丰富多彩，并且水豆腐中的蛋白归属于彻底蛋白，便于身体消化吸收。水豆腐中带有雌激素食物，能够防止骨质疏松乳、腺癌和前列腺癌。水豆腐中的糖份很低，特别适合糖尿病人及肥胖症的群体服用。
最先要明确一块豆腐的品质多少钱，100克的嫩豆腐能够造成400大卡上下的发热量，100克南豆腐能够造成250大卡上下的发热量。水豆腐中的蛋白质含量丰富多彩，并且水豆腐中的蛋白归属于彻底蛋白，便于身体消化吸收。水豆腐中带有雌激素食物，能够防止骨质疏松乳、腺癌和前列腺癌。水豆腐中的糖份很低，特别适合糖尿病人及肥胖症的群体服用。
豆腐干的营养成分
1、豆腐干中带有丰富多彩蛋白，并且水豆腐蛋白质属彻底蛋白质，不但带有身体必不可少的8种碳水化合物，并且其占比也贴近身体需要，营养成分较高;
2、豆干带有的大豆卵磷脂可祛除附在血管内壁的胆固醇，避免动脉硬化，防止心血管疾病，维护心脏;
3、带有多种多样矿物，补充优质蛋白质，避免因钙的缺失造成的骨质疏松，推动骨骼生长，对小孩、老人的骨骼生长发育极其有益。
豆腐干适用范围
1、适合体质虚弱，营养不良，血气双亏，年迈赢瘦的人服用;适合高脂血症，高胆固醇，胖人及动脉硬化者服用;
沈阳2元钱一块的豆腐大约在1斤半到2斤，没称量过。
1斤左右
要看豆腐大小，这个老豆腐，这么大是105克
一块豆腐多少克~
希望对你有帮助、
一块标准豆腐的大小应该是长120mm 宽90mm 高60mm
→你说的应该就是北豆腐、标准的1块大概有0.8斤、应该是440千卡左右←
●北豆腐 550千卡/斤
●南豆腐 400千卡/斤
●木棉豆腐 400千卡/斤
●烤豆腐 450千卡/斤
●盒装填充豆腐 330千卡/斤
●松豆腐 310千卡/斤
●冻豆腐（干）2700千卡/斤
（1斤=500克）
求采纳为满意回答。
先称下自己的精确体重，把豆腐吃了然后马上再称下自己的体重。两个体重相减。
13370659061：一块豆腐多少克
乌达脉答：希望对你有帮助、一块标准豆腐的大小应该是长120mm 宽90mm 高60mm →你说的应该就是北豆腐、标准的1块大概有0.8斤、应该是440千卡左右← ●北豆腐 550千卡/斤 ●南豆腐 400千卡/斤 ●木棉豆腐 400千卡/斤 ●烤豆腐 450千卡/斤 ●盒装填充豆腐 330千卡/斤 ●松豆腐 310千卡/斤 ●冻豆腐（干...
13370659061：斗腐倌香豆腐一块有多重?就是那种5块钱3片的,现做5元钱2片的那种,一片...
乌达脉答：150g
13370659061：一般一块方形的豆腐是几克
乌达脉答：一般方形豆腐，长宽都是10厘米左右的，应该是2斤左右。
13370659061：一块卤水豆腐多重
乌达脉答：一块卤水豆腐一般的净重在200克上下。水豆腐是一种营养成分比较丰富的食材，主要是用一些大豆制做而成，它的发热量较为低，每100克水豆腐中带有80卡路里上下的发热量。此外，还带有丰富多彩的大豆卵磷脂、甲基纤维素、维他命e、维他命a、钙离子、铝离子的成份。适当的吃一些水豆腐能够合理的平稳人体内...
13370659061：朔州平鲁豆腐一板多少斤?
乌达脉答：平鲁豆腐一板大约120斤左右，200块钱就可以买到。
13370659061：豆腐有多重啊?
乌达脉答：一般是一斤。
13370659061：一块包浆豆腐有多少克
乌达脉答：10克。包浆豆腐一袋有20个，包装袋上注明质量为200克，因此一块包浆豆腐质量为10克。包浆豆腐，云南省红河州建水县的特色小吃，主要材料有大豆制成的豆腐、水等。口味咸香。
13370659061：100克豆腐有多少块?谢谢
乌达脉答：一块豆腐一般的重量在200克左右，豆腐是一种营养价值非常丰富的食物，主要是用一些黄豆制作而成，它的热量比较低，每100克豆腐中含有80大卡左右的热量。除此之外，还含有丰富的大豆异黄酮、纤维素、维生素e、维生素a、钾离子、镁离子的成分。适量的吃一些豆腐可以有效的稳定身体内激素分泌水平，可以美白...
13370659061：一块贵州大三角油豆腐多少克
乌达脉答：10到12克。一个油豆腐10到12克左右，150克油豆腐大概有15到20个左右，是那种比较小的油豆腐，个子不是很大。如果大的油豆腐的话，大概只有七八个左右。
13370659061：一般油豆腐一个有多重
乌达脉答：其色泽金黄，内如丝肉，细致绵空，富有弹性。系经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。油豆腐既可作蒸、炒、炖之主菜，又可为各种肉食的配料，是荤宴素席兼用的佳品。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。 油豆腐一般人皆可食用。
