饮料当水喝，27岁小伙手脚长满痛风石，饮料的危害有多大？ 把饮料当水喝真的要人命吗？

新快报讯 在人们的印象中，痛风患病的主要群体是中老年人，离青少年还很遥远。广州医科大学附属第二医院风湿免疫科来了一位 27 岁的病人小俊（化名），他右足反复溃烂，四肢多个关节可见大大小小黄白色的疙瘩痛风石，并且已经出现了关节畸形，严重影响活动。经检查，尿酸竟高达 597umol/L，肾脏 B 超提示双肾椎体回声增粗增强，已经出现了痛风肾的改变。

 

饮料的危害有多大？

有人说碳酸饮料含有二氧化碳，对人体可能不是很好。专家表示，实际上，足够量的二氧化碳可以是杀菌和抗菌在饮料中的抗菌，并且还可以通过蒸发蒸发体内的热量。但是，如果碳酸饮料太多过分胃，它也不好，它也会影响消化。由于大量二氧化碳是抑制饮料中的细菌，因此会抑制人体，因此消化系统将被摧毁。特别是年轻人，我喜欢喝苏打水，就像蒸汽带来的刺激，但太多，释放的二氧化碳易于引起腹胀，影响食欲损失，甚至导致胃肠功能障碍。

事实上，大多数糖尿病糖尿病更复杂，不同类型的糖尿病具有一定的差异。糖尿病类型导致自身免疫系统的原因，2型糖尿病的原因非常重要，最重要的原因是普遍肥胖和身体活动。由于味道饮料需要高糖含量，长期或大量饮料，无疑是制造人的含糖摄入量，这极易地引起肥胖。

此外，长期糖负荷也将导致人胰岛素分泌能力和身体降低胰岛素的敏感性，使血糖水平难以控制和糖尿病。近年来，我国糖尿病发病率越来越高。从相关的临床数据中，饮料在糖尿病中更为重要。

其次，喝太多饮料，对人体有什么伤害？

消化系统损坏

为了提高味道以提高味道，将成制成碳酸饮料。大量二氧化碳包含在碳酸碳中，但过度饮用不仅降低了人胃汁的消化能力和杀菌能力，而且还抑制了人体中良好细菌的生长。长期过度饮酒不仅会影响胃黏膜健康，而且也可以引起更严重的消化系统损害。

诱发龋齿

喝更多的饮料，患有龋齿的人的可能性也会增加。糖量大多是糖，酸性物质也是更多的，过度的饮用饮料不仅会损坏牙釉质。如果不可能及时清洁牙齿的表面，则糖物质粘附到牙齿上，可能导致龋齿。

1.一般饮料都含有糖分，极容易导致肥胖。2.用饮料来解渴，那就意味着你的牙齿经常在糖水里浸泡，如果你又没有漱口的习惯，尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀你的牙齿。

很多时候我们饮食过多饮料会造成一定的依赖，也会让我们身体吸收过多糖分造成肥胖。有的饮料幼儿喝多了会对智商造成一定的影响。又是碳酸饮料喝多了还会对我们消化系统造成一定的紊乱

饮料都是一些化学物质制成的，本身就有危害，只喝饮料不喝水才是导致危害这么大的关键，平时偶尔喝一喝就好。

饮料的危害是非常大的，因为饮料中并没有什么营养成分，主要还是水，其次就是一些对人体无益的化学添加剂，因此饮料只有危害，没有益处。

每天拿饮料当水喝 危害有多大~

水是生命之源，很多家长都想让孩子多喝点水，可是有的孩子很难心甘情愿的喝白开水。于是，有些家长就认为，可以用饮料代替白开水。可是，孩子常喝饮料可不是什么好事，一起来看看有哪些危害

1、把饮料当水喝是真的要人命。一壮小伙因此差点没命。渴了就以饮料代替水，喝碳酸饮料等高糖分饮料，导致自己被糖尿病侵袭还不清楚。
2、把饮料当水喝还可能引起的害处：坏处一：促进肥胖。坏处二：促进肾结石。坏处三：降低营养素摄入量。坏处4：促进骨质疏松和骨折。坏处五：促进龋齿。


渴了就喝碳酸饮料26岁壮小伙差点送了性命。住在杭州的小张（化名）今年26岁，目前还在医院的床上躺着，几天前因为全身无力，之后又出现了胸闷、喘不过气来，被送到浙江绿城心血管病医院抢救，医生说，幸好抢救及时，不然会危及生命的。
医生一查就发现了大问题小张是糖尿病酮症酸中毒了！体内水、电解质、酸碱平衡严重紊乱，再不治疗甚至会危及生命。

浙江绿城心血管病医院ICU副主任 马步青权威解答：
酮体属于酸性物质，在体内堆积过多，机体无法代偿时，会出现代谢性酸中毒，就是糖尿病酮症酸中毒。若不及时治疗，病情会进一步恶化，可出现多脏器功能衰竭，进而危及生命。
以前糖尿病发病对象多为老年人或者肥胖患者，但由于现在很多年轻人饮食作息不规律，偏爱高热量食物，渴了就以饮料代替水，喝碳酸饮料等高糖分饮料，导致自己被糖尿病侵袭还不清楚，一旦这些隐匿的糖尿病患者，摄入大量含糖饮料，将加重病情，严重的会出现急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒。

医生建议年轻人平时应养成良好的饮食习惯，多饮用白开水或淡茶，平时应抽出一点时间进行适当的运动。
其实把饮料当水喝还可能引起以下害处
1、坏处一：促进肥胖
目前的研究证据已经可以肯定，多喝甜饮料会有效地促进肥胖。绝大多数流行病学调查和干预实验都表明，摄入甜饮料会促进体重的增加，而减少甜饮料摄入有利于体重控制。减肥的妹子和帅哥看了之后，快点扔掉手中的饮料瓶吧！

2、坏处二：促进肾结石
在大部分人心目当中，肾结石既然大部分是草酸钙结石，那么应当和草酸、钙什么的关系比较大，很少会想到它和甜饮料相关。其实，美国是个肾结石高发大国，和其国民的甜饮料高消费关系不小。
在有关甜饮料和肾结石关系的流行病学研究当中，有5项都表明甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险有显著性的相关。研究者分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
3、坏处三：降低营养素摄入量
一些研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。这可能是因为甜饮料占了肚子，正餐时食欲下降的缘故。

对于发育期的儿童少年来说，这实在不是一个好消息：造成虚胖。还有研究提示，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。
4、坏处4：促进骨质疏松和骨折
研究还发现，喝甜饮料越多的人，奶类产品就喝得越少，钙的摄入量也越低。

有两项研究表明甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，也有研究提示，甜饮料喝得多，会带来骨折危险增加的趋势。
5、坏处五：促进龋齿
有多项研究表明，甜饮料摄入量和龋齿的危险有正相关。其实，在西方国家当中，喝甜饮料常常是用吸管的，酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。

蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。

15574788704：沈阳俩90后小伙只喝饮料致全身长满痛风石,为何患通风的人越来越年轻...
殷栋树答：前不久沈阳出现了两名年轻患者，因为常年喝饮料的原因，导致这两名小伙全身长满了痛风石，场面十分骇人。不知从何时开始，痛风成为了年轻人的通病，因为各种各样的坏习惯让越来越多的年轻人患有这种病症，发作的时候全身上下疼痛难忍，很多时刻都需要用药物来帮助缓解。到底痛风为什么极易在年轻人身上发作...

15574788704：长时间把饮料当成水来喝对身体有哪些影响?
殷栋树答：4、尿酸偏高 因为饮料当中所含有的葡萄糖以及各种糖类的物质，那么这种糖成分是不好代谢的。这很容易导致身体的尿酸升高，当尿酸升高了之后，就会患上痛风等疾病。痛风在犯病的时候，是常人无法忍耐的疼痛。痛风时间长了，会导致关节变形，对未来的生活会产生很大的影响，所以千万不要再拿饮料当水喝了。

15574788704：爱喝酒、常熬夜、饮料当水喝?这种中老年病,现在七成患者是青年呢?_百 ...
殷栋树答：2|爱喝酒 啤酒中含有大量嘌呤，致病原因和上一条一样。其他酒中的嘌呤虽然不高，但因为人体代谢乙醇（酒的主要成分）的过程中会产生乳酸和酮体，二者排泄时，会抑制尿酸的排出，因此长期、大量饮酒，都容易导致痛风。3|把含糖饮料、果汁当水喝 含糖饮料含有大量果葡糖浆，进入人体代谢之后会被分解为...

15574788704：饮料味道甘美,当水喝的后果有多严重你知道吗?
殷栋树答：饮料中含有非常多的糖分，热量也非常的高，经常拿饮料当水喝，会让人变得肥胖。尤其是一些儿童，如果经常的喝饮料会变得很是肥胖，儿童肥胖不仅会让孩子的体质变得虚弱，而且也容易得很多慢性疾病。家长一定要严格把控这件事，不要经常让孩子喝饮料。3、尿酸升高 尿酸升高非常容易引发痛风，让人非常的痛苦...

15574788704：男子喝酒吃肉喝饮料脚痛查出肾衰竭,预防痛风肾病坚持做到这6点_百度知 ...
殷栋树答：酒精会增加高尿酸血症患者痛风发作的风险。高尿酸患者应当禁饮黄酒、啤酒和白酒，红酒是否增加血尿酸水平虽然目前尚有争议。浪漫夏季，烧烤+啤酒组合饮食，痛风的风险大增，年轻人一定要管住嘴。3、少喝含果糖的饮料。饮料是年轻人的“最爱”，年轻人常把饮料当水喝。这种喝饮料的习惯是不 健康 的，有...

15574788704：碳酸的危害
殷栋树答：碳酸和我们的日常生活有着密切的关系。我们喝的汽水就是一种碳酸饮料。在制造汽水时，要在加压情况下把二氧化碳气体溶解在水里，再往汽水里加糖、柠檬酸以及果汁或香精，在加压下灌入汽水瓶中。当我们喝汽水时，汽水从瓶子里倒出来，外界压强（指空气压强和人体内的压强）突然降低，二氧化碳在水中的溶解度...

15574788704：把饮料当水喝真的要人命吗?
殷栋树答：2、把饮料当水喝还可能引起的害处：坏处一：促进肥胖。坏处二：促进肾结石。坏处三：降低营养素摄入量。坏处4：促进骨质疏松和骨折。坏处五：促进龋齿。渴了就喝碳酸饮料26岁壮小伙差点送了性命。住在杭州的小张（化名）今年26岁，目前还在医院的床上躺着，几天前因为全身无力，之后又出现了胸闷、喘不...

15574788704：沈阳俩小伙只喝饮料不喝水,全身长满痛风石,有哪些不良习惯会引发通风...
殷栋树答：一、引发痛风的不良饮食习惯 生活中很多不良的饮食习惯是引发痛风的重要原因，有些人特别喝酒，而且会无节制的喝啤酒，还有些人暴饮暴食，或者经常吃动物内脏，海产品吃火锅，这些食物中都含有大量的嘌呤，人们长时间吃这些食物是不良的饮食习惯，会让身体内嘌呤代谢紊乱容易引发痛风。二、引发痛风的不良生活...

15574788704：常年把饮料当水喝,对身体都会造成哪些影响?
殷栋树答：如果一定要喝运动饮料，喝时不要小口抿，应尽量快速喝完，也可以用吸管喝，因为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。另外，切记喝完后不要立刻刷牙，最好是先用清水漱口，半小时后再刷牙，否则对珐琅质的伤害更大。另外，还有一些运动型的饮料或者水，一定要是在进行过大量运动后喝才有效。科学家建议，...

15574788704：长期把功能饮料当水喝会怎样?
殷栋树答：一般功能饮料外包装上都会明确适用人群，不适用人群，以及每日饮用剂量，如果要喝功能饮料最好还是按照提示饮用。如果长期将功能饮料当水来喝，就会给身体带来不小的危害。长期把功能性饮料当水喝，身体或会承担5个后果后果一：会造成短时间内血压升高 我们现在知道了功能性饮料主要是由水，糖分，电解质，...