晚上睡觉膝关节僵硬是什么原因？可以通过泡脚解决吗？ 膝盖僵硬是什么原因引起的？
第二，缺钙引起的，如果是老年人存在缺钙的情况，关节周围的肌肉和肌腱会出现痉挛，会导致出现僵硬不适的情况。可以补充钙质、口服钙片，缓解这种状况。
第三，类风湿性关节炎引起的，出现这种情况要给予一些抗风湿，抗免疫的药物口服。平时可以采取针灸和理疗等方式进行治疗，可以有效地减轻关节的僵硬和痉挛状态。
膝关节僵硬无力，首先患者要避免关节部位受凉，注意休息，不要过度劳累，使用活血化瘀的中药进行关节热敷烫、也可以通过泡脚来缓解。
1、日间嗜睡
是指白天不可抗拒的睡意发作，多在非睡眠环境和时间突发，如散步、进餐、看电视、驾驶、工作中突发睡意和睡眠发作。每次发作持续数秒至数小时不等，一般十几分钟，短暂的睡眠后可恢复精神。发作性睡病可以服用解睡饮。
2、猝倒发作
在强烈感情刺激下，躯体两侧肌张力突然丧失猝倒，但当时意识清楚，记忆保存，呼吸正常。可很快进入REM睡眠（亦称异相睡眠或快波睡眠，是全部睡眠阶段中最浅的），醒后恢复完全。发作性睡病可以服用解睡饮。
3、睡眠瘫痪
是睡眠中发生在才入睡或才觉醒时的一过性的全身性无力，患者意识保存但不能活动、不能说话，常常伴有恐惧害怕，甚至濒死感等内心体验，持续数秒至数分钟，症状发作往往自行终止或被轻轻触动所终止。
发作性睡病可以服用解睡饮。
4、睡眠幻觉
是指睡眠觉醒转化时出现的生动的、多为不愉快的感觉性体验，可以为视、触、听和运动性幻觉；可分为入睡前幻觉和醒后幻觉。
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痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关，因此预防发作应做到以下几点： 1．戒酒。 2．避免过度劳累、着凉。 3．虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食。 4．大量饮水，促进尿酸排泄。 5．牛奶、蛋类大部分蔬菜、水果可不限。 6．发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。
自身的心态，不论痛风患者是否听说过人体自愈，但是心态决定痛风患者的命运，保持良好轻松的心态绝对是关键。 切记5点：1多喝、水（增加新陈代谢的速度），2多做运动（肌肉、关节处会更稳定，发病后疼痛感较为减少）注意避免剧烈的腿部运动，如登山、长跑等。3骨质要保持好，少或适量吃高嘌呤食物，4别吃别嘌醇（降尿酸），5心态好。做到5点至少痛风患者基本上可以像正常人一样。如果痛风疼痛复发频率高，请参考5点。
谈到痛风严重会怎么样。当严重的时候，一个就是影响人的活动行走。很多患者会躺在床上3-4天，4-5天都不能动，这是对于活动方面。另外，痛风严重的会引起肾功能不全会引起尿毒症。因为高尿酸血症沉积在肾脏，沉积在输尿管，可以引起来结石，肾结石，而肾结石的产生。相对来讲，现在临床发现比较多一点，高尿酸血症引起来在尿毒症往往是逐渐发生的，是不知不觉的，引起尿毒症以后会引起肾功能不全。这样的例子在临床上比较多见的，所以痛风最严重的并发症是尿毒症。当然除此之外还可有痛风石的发生，而痛风石可以出现在关节的附近，临床上特别建议。那些比如说山东地区，沿海地区以及内蒙，喜欢吃牛羊肉这些地区，那些患者，他的痛风是特别严重，这时候也特别影响他的行动等等这些东西，那还有一类就是痛风严重的，可以影响到心血管的系统。目前来讲，痛风高尿酸血症跟心血管的危害也是它的一个因素，所以要重视痛风，要积极的治疗痛风，而积极的治疗高尿酸血症。
膝盖疼、发凉早上起床后膝关节僵硬是怎么回事?怎么办?
总觉得膝盖疼、发凉，早上起床后膝关节感觉很是僵硬!
腿沉、腿酸重无力，一到寒冷的冬季或者阴雨天就感觉更严重了，甚至都不敢靠近敞开的冰柜。
上下楼太吃力，不能像正常人一样一步一个台阶，得像螃蟹一样横着走!
年轻的时候亭亭玉立的，近些年腿都有些疼痛变形了，膝盖打弯了，甚至有出现罗圈腿的苗头!
都说这是老寒腿，是年轻的时候不注意冻出来的。所以，现在都把膝盖保护得严严实实的。暖膝贴没少买，甚至连夏天都要贴上几片。
老寒腿真的是冻出来的吗?它究竟是一个什么样的病?
实际上，所谓的“老寒腿”，在中西医上都没有这个疾病名称。
在西医上，老寒腿主要指的就是膝关节骨性关节炎。它是因为膝关节老化、外伤或过度使用等原因而逐渐出现的软骨退化磨损，从而导致的膝关节的一种慢性无菌性炎症。
因为膝关节发炎时是需要很多的炎症因子参与其过程，当受凉时，炎症因子的状态更活跃，所以才会出现膝关节无法耐受寒冷的情况。
作者：骨科医生袁林
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膝盖僵硬是什么原因造成的呢？~
首先，见于长期的没有运动，突然间的剧烈体育活动，导致身体过于劳累，使膝盖周围的韧带，关节囊以及肌肉等产生痉挛，大量的乳酸堆积，由于乳酸代谢酸性产物刺激，导致膝盖部酸软无力，且伴有疼痛等症状。
另外，膝盖酸软，可见于膝关节骨性关节炎，骨关节炎后期可以导致股四头肌无力，进而出现膝盖酸软的情况;
第三种情况也可见于膝关节的滑膜炎，髌骨软化症等能导致膝盖酸软;
因此，如果膝盖酸软，建议在日常生活中注意保暖，避免剧烈运动，避免爬山，上下楼梯等动作，加强股四头肌功能锻炼，从而增加膝盖的
没有其他基础疾病的情况下出现膝关节僵硬，一般是膝关节滑膜炎导致的。
膝关节滑膜覆盖关节囊的内表面及肌腱、韧带和脂肪垫等结构。滑膜产生滑液对关节软骨有营养和润滑作用。当剧烈体育活动、超强度训、不正确的生活习惯、老年、穿鞋不当均可引起滑膜炎导致滑膜增生。滑膜增生后关节液增多，患者感觉膝关节活动不利，僵硬，影响膝关节活动。如不及时清除积液，长期炎症刺激促使滑膜增厚，引起粘连。
滑膜炎治疗上有如下办法：①轻度的滑膜炎不需要治疗，定期观察；②有症状的患者可以向膝关节内注入玻璃酸钠，润滑营养软骨，减轻疼痛；③服用活血类的药物、抑制骨质增生的药物；④如果保守治疗效果不佳，可以通过微创手术，可以进行滑膜切除等。
19340223221：晚上睡觉膝关节僵硬是什么原因?可以通过泡脚解决吗?
倪褚纪答：第一，膝关节退行性变引起的，在白天避免过度的劳累和负重主，要是多注意保暖、避免睡觉时受凉。另外，可以进行局部的拔罐和热敷，以缓解局部的肌肉痉挛。第二，缺钙引起的，如果是老年人存在缺钙的情况，关节周围的肌肉和肌腱会出现痉挛，会导致出现僵硬不适的情况。可以补充钙质、口服钙片，缓解这种状况。
19340223221：膝关节僵硬是怎么回事?膝关节僵硬了怎么治疗?
倪褚纪答：还有可能是患者膝关节产生了退变，或者是软骨发生严重的磨损。由于膝关节出现了增生的情况，使关节的缝隙变得狭窄，导致患者活动受限，膝关节产生僵硬。局部应用热水袋或者盐袋进行热敷，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物进行治疗。另外，患者如果存在髌骨局部的粘...
19340223221：膝盖疆更怎么办?
倪褚纪答：膝盖僵硬的原因主要有以下几点：1、膝关节周围肌肉、韧带损伤：膝关节周围肌肉、韧带多部位拉伤、损伤，形成肌肉、韧带疤痕，从而导致膝盖僵硬；2、外科手术：比如关节置换术，手术创伤较大，形成的疤痕较大，疤痕挛缩会造成膝盖僵硬；3、膝关节病：比如骨性关节炎，尤其是中重度骨性关节炎，患者膝关节间隙变...
19340223221：为什么我经常膝关节出现僵硬和疼痛是怎么回事?
倪褚纪答：关节僵硬疼痛，往往是由于关节的磨损，或者感受寒湿之邪所引起。这种情况可以考虑首先需要做关节的相关检查，如拍片、核磁共振检查，以及查类风湿因子和血沉。一般临床上最常见的关节僵硬疼痛是骨性关节炎所引起，它是由于关节的磨损，软骨碎屑脱落到关节内，刺激滑膜产生的炎性反应，出现关节的肿痛和僵硬。
19340223221：膝关节僵硬怎么锻炼方法
倪褚纪答：膝关节僵硬，是膝关节处气血运行缓慢，导致关节内部的组织以及周围的肌肉缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，不灵活。它一般是如何导致的呢？膝关节受寒，如受了空调的冷气，寒气侵入关节经络，阻塞气血运行。年纪大，体质变弱，体内代谢废物难以排出而是淤堵关节，导致关节气血运行受阻。体质差，气血不足...
19340223221：膝盖不灵活是什么原因造成的,有什么方法可以解决吗?
倪褚纪答：发病的原因，多数是由于病人的膝盖骨骼，出现老化、退变、增生，导致发生膝关节的骨性关节炎，病人就会有这种僵硬不灵活的现象。同时还会伴有膝盖部位的疼痛肿胀，严重的还会出现膝关节畸形等情况。出现了这种情况后，在治疗上，可以采用非手术治疗。首先需要嘱咐病人减少膝盖负重活动，要注意膝盖部位的保暖。同...
19340223221：中老年膝盖僵硬是什么原因呢?
倪褚纪答：膝关节僵硬的原因很多，最常见的原因可能跟骨关节病有关系，比如老年人退行性骨关节病，走路、活动少了，周围的韧带、肌肉就会软缩，活动度就会差，伸直、屈曲就会受影响，就感觉是僵了、不太舒服了，这是最常见的原因。再一个最常见的原因是创伤，比如滑雪摔了以后要制动，通过制动一段时间，打石膏...
19340223221：膝关节僵硬不能弯曲怎么回事,拍片没骨折没积液?
倪褚纪答：膝关节僵硬的原因常见的有以下几种，第一，膝关节类风湿性关节炎，造成膝关节关节囊软组织、肌肉和肌腱发生改变，造成局部粘连，从而产生膝关节僵硬，屈伸活动受限。第二，膝关节外伤，膝关节周围骨折后，经过手术治疗导致周围软组织瘢痕粘连，引起膝关节僵硬，膝关节屈伸，活动受限。第三，膝关节退行性...
19340223221：膝关节僵硬能否治疗?
倪褚纪答：膝关节僵硬的原因很多。创伤性膝关节僵硬是骨科临床常见的后遗症，多系由膝关节内或膝关节周围骨折、膝关节内外韧带损伤、膝关节固定时间过长所致. 关节僵硬的传统治疗方式:麻醉下手法推拿松解,容易造成髌骨骨折、韧带撕裂.膝关节僵硬发生的部位:关节内僵硬、关节外僵硬、混合性僵硬。膝关节僵硬治疗目的：...
19340223221：关节僵硬有什么症状?怎么做能缓解?
倪褚纪答：4、注意关节的保暖 寒冷的天气要注意保暖，特别要注意膝关节的保暖，否则也可能加剧关节炎的症状。温度太低会影响血液循环，如果患有关节炎的话，关节疼痛等症状也会变得更严重。5、热敷 如果感到关节疼痛和关节肿胀的话，可以使用热敷的方法。热量会使僵硬的关节和肌肉松弛，刺激血液循环，并减少关节疼痛...
