孩子不吃青菜就爱吃肉，该如何让孩子吃菜？ 不爱吃青菜，就爱吃肉的宝宝，该如何应对？

引言：相信很多父母在日常的生活中都希望宝宝能有一个好的身体，希望宝宝能够健康快乐的成长，所以说总是会在宝宝的饮食方面给宝宝最好的营养，但是有些宝宝也会出现挑食的情况，就是一些宝宝喜欢吃肉，不爱吃青菜，这种情况是会导致宝宝的营养发育不均衡的，那么在这个时候要如何让宝宝自己去吃青菜呢？现在小编就来给大家介绍一些方法。

一、孩子不吃青菜就爱吃肉，该如何让孩子吃菜？

相信很多孩子都有挑食的习惯，就比如说孩子不喜欢吃青菜，但是喜欢吃肉，那么这对于孩子的健康是非常不利的，很容易导致孩子缺乏维生素，从而让孩子的身体得不到全面健康的发展，那么当家长们面对孩子不爱吃菜的情况的时候，应该怎么办呢？家长可以让饭菜多样化，尽量把饭菜做得漂亮精美一些，那么孩子在看到这些精美的饭菜的时候，食欲自然就会提高，从而让孩子去吃蔬菜。

二、孩子不吃青菜就爱吃肉，该如何让孩子吃菜？

家长也可以尝试把孩子不爱吃的青菜“藏”起来，家长可以把孩子喜欢和不喜欢的食物融合在一起，比如说家长可以把蔬菜和肉类，虾仁等食物混合在一起，然后用来包饺子，那么这样就可以把孩子不喜欢吃的蔬菜隐藏起来，也能让孩子把这些蔬菜吃进去，这都可以有效的改善孩子不爱吃青菜的情况。

家长在平时也可以尝试给孩子讲一些道理，可以告诉孩子青菜很有营养，给孩子说一些吃青菜的重要性，那么孩子自然就会增加对青菜的重视程度，那么孩子就会喜欢上吃青菜了，从而来保证孩子的健康成长，让孩子形成一个合理均衡的饮食习惯。

在做饭的时候应该好好的劝导孩子，也应该让孩子知道如果不吃青菜的话会缺乏维生素，或者身体造成一定的影响，而且抵抗力也会降低，其实也可以把青菜做的好吃一点。

如果孩子不爱吃菜的话，我们可以把菜做成蔬菜汁或者是做成菜包肉然后给孩子吃，这样的话孩子既吃了菜又吃了肉。

告诉孩子经常吃蔬菜会有什么样的优点，也会让孩子长得特别高，长大以后不会因为个子而烦恼，和孩子讲道理。

你可以尝试将蔬菜做成碎片和肉放在一起做，或者是直接做成肉丸。也可以通过包饺子和馄饨来把蔬菜包起来。

孩子不吃青菜就爱吃肉，该怎么办？~

孩子不吃青菜就爱吃肉，这样会造成孩子营养不均衡的。要想让孩子吃菜，就需要麻烦大人辛苦了，变着花养做青菜。我提议把青菜剁碎掺到肉里吃。如：包子，饺子，丸子，还有蒸鸡蛋羹时放点青菜，还有炸点蔬菜汁或煮点蔬菜汤，这样变着花样小孩可能就喜欢吃了。

不爱吃青菜，就爱吃肉的宝宝，该如何应对？首先宝宝不爱吃青菜，就爱吃肉的，属于偏食！如果一直这样而不去改变的话，会出问题的！

宝宝正是生长发育阶段，应该注意荤素搭配，营养均衡，多吃蔬菜水果，这样才不会缺乏营养。最好带宝宝到医院抽血检验微量元素。微量元素长期缺乏，就会影响饮食，严重的就会影响身体发育。孩子挑食，厌食，是家长最头疼的，其次平时一定要让孩子少吃多餐，这个也是必不可少的。吃得太多，孩子容易生病，吃的太少，孩子体质差，而且营养均衡是非常重要的。

孩子长时间这样，可能会造成营养不良影响发育。孩子成长中需要很多的微量元素，除了在日常的饮食中摄取，还可以适当地通过药物来补充。 如果缺乏微量元素及时补充，平时多带孩子晒晒太阳，多给孩子吃一些新鲜水果蔬菜。可以将菜剁碎拌入主食里，或者将菜榨成汁放在面粉里做面食，通过一些手段还是可以让孩子吃的蔬菜的。

小孩不喜欢吃菜怎么办？很多方式可以让宝宝吃蔬菜，剁碎，榨汁，市面上卖的菜泥，果泥，肉泥都可以很好的补充孩子的营养。可以把青菜剁碎，掺在宝宝平时喜欢吃的食物中，也可以把青菜做成包子，饺子等让宝宝吃，这样宝宝更容易接受一些，同时也需要让宝宝多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉，坚果，水果等保持营养均衡。

同时妈妈要细心耐心，不要一次不吃以后就不喂，那么孩子很容易出现偏食的情况，严重的还会影响到正常的成长发育，造成不可逆转的伤害。不要大意科学育儿，营养均衡是最起码的保障，一定要引起重视。

孩子成长的每一步都不容易，这也是妈妈成长的过程。但是相信办法总比困难多，愿你的宝宝健康成长！

13092309395：幼儿只爱吃肉不吃蔬菜作为幼儿教师该怎么劝说?
别广贵答：当然是让他看那个吃蔬菜小朋友了。让他有一种攀比心理，你看看别的小朋友都在吃蔬菜，长得很高很壮很漂亮，你不吃的话就会不好。吃饭的时候关掉电视、音响等，让小朋友专心吃饭，所有注意力都集中在碗和勺上。要不然，一会看电视，一会弄勺子，哪件事也做不好。也不要让小朋友玩着玩具吃饭。把吃饭...

13092309395：幼儿园里有个小朋友吃饭时总吃肉不吃蔬菜老师应该怎么说?
别广贵答：孩子不吃蔬菜，你可以给孩子讲一个讨巧的故事，让孩子了解了蔬菜的好处，而且也可以鼓励孩子尝试一下，让他先尝一下，看蔬菜是不是特别好吃。或者是让其他的小朋友吃给他看，或者是让他和其他爱吃蔬菜的小孩子形成竞争力，这样孩子也会更好地去吃蔬菜了。在幼儿园里，如果发现孩子不吃蔬菜，老师可能...

13092309395：孩子特别喜欢吃肉,不爱吃蔬菜怎么办呢?
别广贵答：1，通过引导让小朋友明白挑食对身体有危害的道理。对于小朋友来说，自身知识量有限，不明白挑食对身体的危害。这就需要长辈对小朋友进行教育引导，让小朋友明白挑食会导致营养不良，进而对身体产生危害的道理。……通过教育引导，小朋友可以明白这其中的道理，进而就可以改正挑食的问题，保证自己的健康成长。...

13092309395：宝宝特别爱吃肉不吃蔬菜怎么办?
别广贵答：首先，应该让孩子参与到进餐前的准备工作中。可以让孩子参与购买食物，制定菜单，以及负责桌上的布置，从而让孩子感受到他们被尊重和被照顾。其次，应该提供丰富多样的食物，这样孩子有更多的选择。可以结合不同口味的食物，提供多种营养的食物，以及一些小吃、零食以及水果，让小朋友有更多的挑选空间。此外，...

13092309395：孩子吃肉不吃菜怎么办?
别广贵答：大人因为从小没有给孩子多吃青菜，长大以后肯定是不爱吃的。要想让孩子爱上吃蔬菜，就要把蔬菜做得可口一些。例如菠菜，大人可以做成菠菜鸡蛋汤给孩子吃。有鸡蛋的香味，菠菜也变得非常的柔软。口感会很好。尽量买一些口感比较甜的蔬菜，我们家孩子就特别的喜欢吃娃娃菜，因为娃娃菜特别甜，炒的时候加上...

13092309395：孩子挑食只吃肉怎么办
别广贵答：家长要培养孩子定期进食蔬菜的习惯,让孩子慢慢接受蔬菜的味道。家长可以和孩子约定,每吃一口肉,就要吃一口蔬菜,如此反复,孩子就会养成吃蔬菜的习惯了。可爱的形状家长可以将米饭和蔬菜做成可爱的形状,引起宝宝的食欲。小孩子都喜欢漂亮可爱的东西,如果家长将食物做得充满童趣的话,孩子就会爱上吃蔬菜和米饭了。...

13092309395：孩子爱吃肉不爱吃蔬菜该怎么办
别广贵答：健康指导：你好，很高兴为你解答：宝宝爱吃肉不爱吃青菜 首先家长要做好榜样，家长在餐桌上可以注意饮食的搭配，在一个家长可以把蔬菜切成比较小的或是切成丁状的参合在宝宝的饮食中这样宝宝首先在视觉上是不会排斥的，在一个也可以把宝宝爱吃的食物和蔬菜进行合理的搭配这样慢慢的培养孩子的兴趣，细心的...

13092309395：孩子特别不爱吃绿叶菜,只爱吃肉,该怎么改变他的习惯?
别广贵答：应该首先进行劝导，给孩子分析利弊，让孩子明白饮食营养均衡的重要性，适当的赏罚方法，也会让孩子慢慢改掉挑食的习惯。还可以把自己做饭的手艺练得更高超一点，把孩子不爱吃的食物做得好吃一点。或者是一些孩子不爱吃的蔬菜可以榨成汁和孩子爱喝的果汁混在一起，但是要注意味道和成分的搭配。

13092309395：小朋友太挑食只吃肉不喜欢蔬菜的情况下怎么调理啊?
别广贵答：对待小朋友要有耐心，和她讲清楚不吃蔬菜的坏处。每种食物都有各自的营养，肉里的蛋白质比较高，蔬菜里的维生素比较多。如果经常只吃肉的话，身体缺少维生素，会影响身体的发育。所以要让孩子知道不能只吃肉，不吃蔬菜。要做到营养均衡。这样身体才会健康成长。个人建议可以把蔬菜做一些小孩子比较喜欢的...