我晚上睡觉的时候只盖一条被子，如果盖两条就会热的睡不着，可是第二天我醒过来之后就得再盖一条了不然就 我每次睡觉都盖两个厚被子，觉得很热，就盖了一个薄被子，可还是...
一般凌晨的温度会比较低
装个空调呗
可能睡觉时身体的新陈代谢慢吧，要不去医院看看吧，这种情况我也遇到过，应该没什么大事
酒店客人评论盖一条冷,两条被子热,怎么回复~
你说：那您可以放一张被子在一边，冷的时候再拿来盖就行。
只要自己态度好，没什么好怕的
夜里出汗，医学上叫做盗汗。阴虚的人或更年期的人往往会有这种情况。见于你的情况应该找中医把脉确诊，吃药调理可改善症状。
18379668446：我晚上睡觉的时候只盖一条被子,如果盖两条就会热的睡不着,可是第二天...
邓叛贡答：这个是体质原因，建议多吃些温补东西，一般羊肉，牛肉之类，一般吃2餐效果就很明显
18379668446：冬天晚上睡觉的时候热得不得了,我只盖了一床被子,但是感觉被子里面就...
邓叛贡答：1. 冬天夜晚，我常常感到异常炎热，难以入眠。尽管我只覆盖了一层被子，但被窝内部却仿佛藏有一团燃烧的火焰，炙烤着我，使得整个夜晚都难以得到舒适的休息。2. 入睡困难是由于被子内部过热所致。为了解决这个问题，我尝试了热敷颈部和背部脊柱的方法，每次持续一个小时。当汗水开始流出时，效果尤为明显。...
18379668446：我只有一条毯子和一个被子,怎样盖才更暖和?(本人时常在清晨被冻醒...
邓叛贡答：建议你先盖被子，然后在下半身处盖毯子，这样你在刚睡时既不会感到热，在熟睡时又不会感到冷，我冬天天冷的时候就是这样做的，不错啊
18379668446：冬天晚上睡觉的时候热得不得了,我只盖了一床被子,但是感觉被子里面就...
邓叛贡答：是你的阳气上举，不能下达，建议热敷颈部和上背部的脊柱，每次1小时，有汗出更好，1次就能有明显好转，多做几次有利于健康，每天1次就可以了。
18379668446：冬天晚上睡觉开着空调盖一床被子就行了 可是第二天的清晨五六点左右很冷...
邓叛贡答：这时候 如果空调制热功率 不能增加或者增加的制热功率 不能弥补室内到室外散热增加的热量数，这时候室内温度就会降低，这样 你就要盖两条被子了。分析了以上过程原理，解决你的问题的方法 就是把你的空调换成大功率的 匹数加大，这样就能使室内温度 恒定了 你始终一条被就可以了。
18379668446：研究证实:睡觉时盖一条重毛毯,能改善失眠!睡不着觉的人快尝试!
邓叛贡答：JCSM：改善失眠，你或许只需要一条重毛毯相信大家平时一定有过这样的体验：睡觉时如果盖着一张很厚实的被子，那天会睡得特别香、特别有安全感。最近，美国《临床睡眠医学杂志》发表了一项有趣的研究，即通过加重睡觉时的毛毯，以判断是否对失眠知否真的具有改善作用。这项研究目的是为了评估加重毛毯对重度...
18379668446：夫妻两个人晚上睡觉是盖一个被子好还是每个人各盖一个被子好?
邓叛贡答：夫妻两个人如果是感情比较好，年轻的小夫妻最好是盖一个被子，如果是年纪比较大分居了或者是冷战的时候，或者是60岁的老年夫妻，那么分开盖两个被子是比较好的，防止有传染病。
18379668446：我是一个19岁的男孩现在冬天了晚上睡觉盖一床被子冷的实在受不了...
邓叛贡答：电热毯危害是不小，你可以问问你同学是怎么过的啊。要不睡觉也穿些衣服，门窗关闭留一点呼吸就好 了。底下垫多一张被子，盖的也加一张我就不信还能冷到哪里去。
18379668446：我和我老公睡一个床,盖一条被子我不觉得热,他觉得热而且流好多汗这正常...
邓叛贡答：一般来说是正常的，每个人的体质不同，有的人体质偏寒，比较怕冷，有的人体质会怕热不怕冷。多观察一下，看他平时还有没有其他一些身体不适的状态，如果都没有啥其他症状，那就没太大问题的，如果还有其他不舒服的，就最好去医院做一下检查。
18379668446：晚上睡觉只要盖被子身体就痒
邓叛贡答：病情分析：这种情况是过敏性皮肤病的一种表现，如果刚开始建议口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙,外用激素药膏如尤卓尔等.（激素不宜长期使用）.经过治疗,会逐渐恢复,不用担心.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或...
