尿酸高的人，身上会有4种迹象，若没有，说明尿酸控制得还可以
现在，国人越来越谈“尿酸”色变，因为任由高尿酸发展的话，身体关节处会长出痛风石，非常痛，难受，给生活带来很多不便。为了避免这个情况出现，我们应该要学会辨别高尿酸的迹象，除了痛风石，我们还可以通过身上的哪些迹象看出尿酸高呢？
尿酸高的人，身上会有4种迹象
1、腰部疼痛
身体里面的尿酸大部分会通过肾脏排出，如果堆积很多，尿酸就会形成晶体堵塞在肾脏中，时间一长就会对肾脏产生负担，使腰部产生难以忍受的疼痛感，尤其是在晚上睡觉的时候。再不重视的话，会带来肾功能不全的后果。
2、尿路不畅，少尿，无尿
尿酸结晶在肾脏中累积，除了会让腰部疼痛，肾小管也会被阻塞，形成急性尿路梗塞，就可能会出现尿路不畅，少尿，尿不出来的情况。
3、水肿
体内尿酸过高，肾脏的排泄机制就会受到损害，久而久之排尿少，身体的水分就排不出去，长此以往，便会引起双脚跟、眼睑、脸部、小腿等部位出现莫名的轻微水肿，如果持续发展，就会出现全身严重水肿。
4、关节痛，发红
有的人脚疼，以为是扭伤了，结果检查才知道是尿酸高，尿酸高的人最容易有痛风，痛风的典型迹象就是关节痛，这时候可能还没看得出痛风石，但疼痛也非常剧烈，有些时候甚至像刀割一般疼痛，这种关节，常常是脚趾关节，踝关节，膝关节。
如果你还没有以上的迹象出现，那么恭喜你，尿酸控制得还不错，但也要注意定期体检，采取相应措施。如果尿酸已经很高了，该如何降低尿酸？
尿酸是可以恢复正常的，不少朋友之前的尿酸800多，通过一些干预方法降到了200多，下面给大家列出一些值得参考的方法：
1、三忌：忌高嘌呤食物，肉汤不喝，海鲜不吃；忌酒，任何酒都不喝；忌憋尿。
2、多喝水：多喝水，但不能一次性喝太多，适量多次喝，促进排尿，也不会给肾脏增加负担。
3、助肾脏排尿酸：尿酸高的原因80%是尿酸排泄不畅，除了多喝水，还可以坚持在饭后喝一些苦苣栀子口福液，调节肾脏帮助尿酸排泄，明显改善尿酸排泄不畅导致的尿酸高，也对腹部脂肪有一定消减效果。
4、减肥：腹部脂肪堆积、肥胖都也会导致体内的尿酸居高不下，所以有小肚子、肥胖的朋友要减减肥了，适当运动，但不要激烈运动。
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18751126307：尿酸高的人,身上会有4种迹象,若没有,说明尿酸控制得还可以
薛会诞答：尿酸高的人，身上会有4种迹象 1、腰部疼痛 身体里面的尿酸大部分会通过肾脏排出，如果堆积很多，尿酸就会形成晶体堵塞在肾脏中，时间一长就会对肾脏产生负担，使腰部产生难以忍受的疼痛感，尤其是在晚上睡觉的时候。再不重视的话，会带来肾功能不全的后果。2、尿路不畅，少尿，无尿 尿酸结晶在肾脏中累...
18751126307：尿酸要是“超过标准”,身体会出现哪些变化?
薛会诞答：轻度水肿 许多人在晚上睡觉前可能会习惯喝水，但如果他们喝太多水，因为肾脏不能及时代谢，这种水分可能会导致一些轻微的身体水肿症状。此时，我们的面部或腿部有轻微水肿的可能性，可能是因为你喝得太多，但如果你喝太多水，身体就会出现莫名其妙的水肿，这也是肾脏代谢功能异常时尿酸升高的迹象。腰酸腰疼 ...
18751126307：上厕所时,如果有这4个现象,可能尿酸偏高,要多加注意
薛会诞答：3、尿液中出现气泡 从医学的角度来看，高尿酸不会使你的尿液起泡，只有蛋白尿会引起起泡，这可能表明你患有尿酸性肾病。尿酸性肾病是由于人体肾脏器官受损和代谢功能下降引起的，有时会引起类似糖尿病的疾病。4、尿液颜色异常 正常人的尿液颜色清澈透明，略带黄色。但如果发现尿液颜色呈棕色或红色，可能是...
18751126307：尿酸高的七个征兆?
薛会诞答：高尿酸常见症状如下： 1、关节疼痛 常出现第一跖趾关节、膝关节、手腕关节、： 指关节可出现突发疼痛，程度剧烈。 常在进食海鲜、牛羊肉等高嘌呤食物后出现。 2、关节红肿 常出现第一跖趾关节、膝关节、手腕关节、： 指关节急性红肿，关节活动明显受限。 3、发热 体温上升至 37.2~40 摄氏度，期间可...
18751126307：尿酸高的人,身体会出现4种异常,降低尿酸,坚持做好8件事
薛会诞答：尿酸高的人，身体会出现4种异常，莫忽视 1： 关节剧痛、肿大 当尿酸，积累到一定程度，首先，容易沉积在关节、软骨等位置，多表现为关节剧痛、肿大，并且发病急。多半在夜里，突然关节剧痛、被疼醒，病情反复，还可能伴有头痛、脑热、疲倦、厌食等等症状。2： 夜晚排尿异常 夜晚起夜次数增多，排尿...
18751126307：尿酸高的人时候身体有哪些表现?
薛会诞答：1、腰部酸痛 经常参与体力活的人群容易出现腰酸背痛的情况，但是，如果没有做体力劳动，或运动量也适当的情况下。反复出现腰酸背痛，特别是夜间睡觉时症状最为明显，这时候就一定要特别注意。极有可能是由于体内尿酸偏高，给肾脏带来的伤害。建议患者应该及时到医院进行尿酸测试，防止延误病情。2、小便异常 ...
18751126307：尿酸高的人身体会有明显的暗示,最常见的异常有哪些?
薛会诞答：如果你发现自己的小便的颜色有点异常，变得比较浑浊，而且偏暗黄，那就有可能是因为体内的尿酸含量高，便会导致有害物质融入小便中。发现身体有以上三个变化时，可能暗示你体内尿酸高超标，这时千万别忽视了，要及时检查。尿酸高是一种不健康的状态，导致尿酸高的原因可能是近期的饮食不太规律，因此要排除...
18751126307：尿酸高的时候,身体会发出哪四个“求救信号”?
薛会诞答：腰痛是肾脏受损最典型的症状，当尿酸升高影响到肾脏健康时，腰部也会出现疼痛感。所以若是没有过度劳累，也没有进行剧烈运动却突然开始腰酸背痛，并且休息也无法改善的时候，要注意排查尿酸指标。突然的腰痛很可能是肾炎导致，这是一种危害性极大的疾病，主要诱因也是尿酸过高，是不容忽视的疾病。尿酸高是...
18751126307：尿酸高的人,身体一般会出现哪些症状,一发现最好及时去查下?
薛会诞答：首先是血压的异常升高，有很多人在生活中会有高血压，有很多原因会导致高血压。但是，如果你的生活中没有做一些让你的血压升高。而你的血压突然异常上升的事情，那很可能是由高尿酸引起的。这是因为如果尿酸含量高，可能会导致血管收缩功能异常，导致血管血压升高，从而增加高血压。关节疼痛在日常生活中很...
18751126307：身体出现哪些异常,可能是尿酸升高了,如何控制尿酸呢?
薛会诞答：大家好，尿酸是人体内的一种代谢物，尿酸合成与代谢都会保持在一个平衡的状态，但是由于一些原因，会导致尿酸的升高，并且会引发一些并发症，高尿酸通常会出现在男性的身上，与其体内的雄性激素水平和生活习惯有一定的关系，如果出现了以下四种症状，我们很大可能是尿酸升高了，一定要引起重视。第一个是脚趾...
