闪了腰该怎么办呢？应该去医院检查治疗吗？ “闪了腰”应该怎么办?
身体的一些部位看似没有什么太大的伤害，但是一旦它出现了损害了之后，就会产生非常巨大的疼痛。腰部对于每一个人来讲都非常的重要，因为它具有承上启下的作用，它能够将上半身的重量转移到下半身，而且在我们日常生活当中做很多运动的时候基本都会用到腰部。而对于一些人群，因为他们长时间的坐立或者负重很容易导致闪腰的现象出现，而闪了腰之后很多人就会感觉到剧烈的疼痛，整个生活当中不管做什么运动都会觉得特别的难受。
1.肯定要去医院看医生。
很多人在无意之间的一个举动就会出现把腰给闪着的事情，对于把腰闪到了之后，那么我们自然还是要去医院看医生的。而且像这种疼痛也是属于一种急性的疼痛，对于很多人来讲是难以忍受的，那么当我们出现了这样的状况了之后，就要去医院挂疼痛科进行相应的检查，我们也要明确相应的病因，因为可能是由于腰肌劳损出现了疼痛也有可能是因为椎间盘的问题，所以说只有明确了相关的病因了之后，我们才会知道接下来的步骤应该怎么样去做。而且我们很多人不要觉得想要是一个不太大的事情，觉得自己可以硬扛下去，这样只会加重腰部的其他部位的损害，所以说当一旦出现这样的问题了之后，应立即去医院就医。
2.我们在日常生活当中可以选择去睡一些硬床板。
当我们的腰部出现相应的损害了之后，其实睡硬床板对我们来讲是比较好的，因为如果睡得太过软的话，根本难以保证我们脊柱保持一种状态，而且我们在睡硬床板的时候一定要在腰部垫一个较薄的枕头，要保证腰部的自然曲度。现在大多数人都喜欢睡一些比较软软的床，其实我觉得这样的床对于我们的身体来讲并没有太多的好处，只是觉得睡起来很暖和，但是我们身体的很多部位就会出现一些小细节的问题，如果长时间的这样睡下去的话，可能我们身体的一些自然现象也会逐渐被磨平。因为在我们日常生活当中，很多人的生活习惯都不太好，长时间的低头，也很容易导致我们的颈椎变平，那么自然腰部也会出现相应的问题，所以说我们还是要自己注意自己的生活习惯问题。
我们不要总觉得一些疾病都是一些小问题，通过自己硬扛就可以解决，而且也会觉得他能够自然的好，这是很不好的想法，因为有了疾病了之后，自然是要寻求医生的帮助。
闪了腰，首先我们应该让自己慢慢的坐下来，其次就是快速的拨打电话找人求救，之后就是去医院接受积极的治疗。闪了腰，当然应该去医院检查治疗了，而且闪了腰，这样的事情可大可小，如果不及时治疗的话，万一引发其他的疾病那可就不好了。
应该立刻让自己的家人把自己扶起来。那应该去医院进行治疗，因为闪着腰是非常严重的一种情况。
应该立刻去医院治疗，也可以进行按摩或者是进行中医治疗，必须要去医院检查。
遇到这样的情况，我觉得可以贴膏药，如果严重的话直接去医院进行检查和治疗。
腰部闪到了怎么缓解“？~
在日常生活中，由于年龄的增大，抵抗力的下降，很容易导致在搬重物，干重活的时候出现闪腰的情况，也就是医学术语急性腰扭伤，那么当腰闪了的时候我们应该怎么办呢？
腰闪了 如何快速恢复
工具/原料
年纪比较大的人
闪腰的人
方法/步骤
当腰闪了的时候，应及时去医院检查一下，遵循医生的嘱咐定时服药，或者可以去理疗师进行按摩，帮助促进腰部的血液循环，缓解疼痛的症状，长期坚持按摩，可以很好的去除腰部隐患，对身体健康也是有好处的。
腰闪了 如何快速恢复
当腰闪了的时候，尽量避免进行运动，应平躺在床上多休息，或者在以医生的建议下进行适当的康复训练，让自己腰部的血液得到很好的循环，若不习惯躺在床上，可以坐在有靠背的椅子上做事，这样可以减轻腰部肌肉的负担，更好的支撑身体。
腰闪了 如何快速恢复
当腰闪了的时候，要保证睡眠与营养的充足，平时应以清淡的饮食为主，多吃些蔬菜与水果，适当喝些牛奶，帮助补充身体所需的营养，晚上尽量在10点左右休息，最少应保证休息6个小时，使身体得到充分的休息，补充精力。
腰闪了 如何快速恢复
4
当腰闪了的时候，若不太严重的话，可以采取自我治疗的方法，俯卧在床上，让家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1-3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5-7次，再用拇指指尖掐痛处。
13372261763：腰部扭伤怎么办啊???
政卫帘答：轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。往医院时，尽可能不要让伤者走动。最好使伤者保持最舒服的姿势，用车子送他去医院。1.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头...
13372261763：突然闪到腰怎么办
政卫帘答：轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。往医院时，尽可能不要让伤者走动。最好使伤者保持最舒服的姿势，用车子送他去医院 。
13372261763：闪到腰该如何急救
政卫帘答：一、闪到腰该如何急救 腰闪了，首先建议去医院照了片子，先明确一下是否有骨折，如果没有，可以采取保守治疗！1、闪腰后尽快平躺下，使肌肉筋膜组织的受力减小，使筋膜、肌肉、软组织处于相对放松状态，疼痛会逐渐减轻。而较严重腰扭伤应该卧床休息至少3-5天，使肌肉相关组织得到充分休息。2、闪腰初期...
13372261763：突然闪到腰了应该怎么办?
政卫帘答：02 如果你是在家中不小心闪到腰，我建议大家最好叫你的家人，用红花油或者其他一些去伤药涂抹在腰部，是能够一定程度上缓解疼痛的。03 另外闪了腰还要做好充分的休息，最好选择那种硬床会比较好。如果是使用那种弹簧床，是会加重病情的，大家一定要注意。04 ...
13372261763：闪腰如何治疗护理
政卫帘答：对于你的这种情况，可以去医院进行推拿治疗，外贴点膏药，如奇正消痛贴、活血止痛膏等等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；注意休息，睡硬板床，不要长时间的坐着或者是站立等。[日常护理]1.症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。2.平日要加强腰部锻炼，增强肌力，防止复发。3.尽量避免弯腰...
13372261763：闪了腰该怎么办呢?应该去医院检查治疗吗?
政卫帘答：1.肯定要去医院看医生。很多人在无意之间的一个举动就会出现把腰给闪着的事情，对于把腰闪到了之后，那么我们自然还是要去医院看医生的。而且像这种疼痛也是属于一种急性的疼痛，对于很多人来讲是难以忍受的，那么当我们出现了这样的状况了之后，就要去医院挂疼痛科进行相应的检查，我们也要明确相应的...
13372261763：闪腰了究竟要不要去医院?
政卫帘答：当“闪腰”发生后，你可以及时去医院进行检查和治疗，但有的人习惯自行在家调理，如果仅感到腰部疼痛，可以通过以上方法自行恢复一段时间，但出现以下情况，那就需要及时到医院进行检查治疗了。一是仅有腰部疼痛，但卧床休息3-5天，疼痛症状没有减轻，这时患者可前往医院进行检查治疗，避免发展...
13372261763：打篮球腰扭伤了怎么办?打篮球腰闪了怎么办?
政卫帘答：1、停止运动在打篮球过程中，如果出现腰扭伤的情况，要立即停止运动，不要再用受伤的部位继续用力，那样可能会导致伤上加伤。2、判断伤势停下运动之后，需要先判断伤势，如果腰扭伤情况不是很严重，可以自行采取相应措施缓解；但是腰扭伤后出现强烈的疼痛感，身体活动受到很大的限制，还是要及时的就医检查...
