防晒有什么好办法呢？
2、戴防紫外线的眼镜：对面强烈的阳光加上各种物体的反射，人的眼睛会接受很多的紫外线反射，紫外线不仅能把眼睛晒伤，如果长时间接受紫外线可能会引发白内障等其他眼疾。佩戴这样一幅能防紫外线的眼睛对于夏季出行的人百利而无一害。
3、遮阳伞不可少：炎炎夏季大家都喜欢穿短袖短裤等其他暴露的衣服，长时间暴露在外经过紫外线照射的皮肤很可能会癌变，遮阳伞有防紫外线的功能，并且遮阳伞的遮盖面积比较大，可以把整个人都遮住夏季出门带上一把遮阳伞很有必要。
4、穿长袖长褂：穿长袖长褂的目的就是尽量大面积的把自己武装起来避免皮肤被长时间高强度的暴晒，起到防护作用。
5、避开最强时间段：上午10点之后到下午三点之前是一天中阳光最强烈的时间段，没有非常必要的大事，尽量待在室内，不要出门。
6、遮阳帽：遮阳帽能够有效地保护面颈部和肩部皮肤被阳光暴晒，出行带上遮阳帽既能有效防晒又能起到装饰的作用。
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18172399251：去玩室外高尔夫,应该如何防晒有没有什么性价比单品推荐?
黎瞿军答：下场打球时防晒霜一定是最好的选择,这款真的超级防晒,还防水防汗,特别适合户外运动。之前去海岛骑行用的就是香蕉船,同行的小伙伴儿很多人被晒脱皮了,我涂这个完全没有晒伤,也没有变黑,真的超级给力。缺点是比较稠腻,不那么好推开,需要等一些时间让皮肤吸收。但户外运动的话,防晒最重要,这点儿就不算什么了。
18172399251：防晒的方法有哪些
黎瞿军答：1、防晒霜 防晒一定不能错过防晒霜，它是一年四季都需要使用的产品，其主要作用就是防晒，效果也非常显著。无论是在室内还是室外，都需要使用防晒霜，而且还需要定时补涂。2、防晒衣服 夏季都会穿短袖，所以手臂会长时间露在外面，所以也需要对手臂防晒。在涂完防晒霜后，还可以穿上一件轻薄的防晒衣，...
18172399251：除了涂防晒霜.还有什么有效的防晒方法?
黎瞿军答：除了防晒霜的防霜方法：1、带一把抗紫外线的伞 选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF>40， UVA透过率<5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。2、避免强光下暴晒 夏日炎炎，如果非要外出，请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈，长...
18172399251：怎么防嗮效果比较好?
黎瞿军答：2、及时补水：由于紫外线会刺激会并减少皮肤中的水分，导致皮肤被晒伤，因此为了避免皮肤被晒伤以及能快速进行自我修复，要及时的对皮肤进行补水，这样可以一定程度的减少皮肤所收到的刺激，在补水方面可以选择补水喷雾对皮肤快速补水。3、带防晒伞：防晒伞是最有效的防晒方法之一，它可以防止紫外线的照射，...
18172399251：比较好的防晒方式,你都知道多少?
黎瞿军答：防晒品有乳液型、凝胶型、喷雾型等种类，同样需要根据肤质或使用场合来做选择，然而无论何种质地的防晒，夏日尽量选择清爽型的。此外，防晒品涂抹量必须要足够，一般脸部和颈部约需两个手指腹的量。每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。3、有助防晒的水果蔬菜 适量摄取黄...
18172399251：我很容易晒黑又总在外面工作,有什么小窍门防晒吗??
黎瞿军答：1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽。3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。4、可使用防晒霜，出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。
18172399251：夏季防晒有什么好办法吗?
黎瞿军答：2. 帽子。戴帽子可以保护头部免受阳光暴晒，尤其是额头和耳朵周围。3. 遮阳伞。遮阳伞可以为您提供一定的阳光保护，并使您感觉凉爽舒适。4. 太阳镜。戴太阳镜可以帮助保护您的眼睛免受紫外线的伤害。5. 防晒衣。这种衣服通常用紧身衣物或帽子等来帮助阻挡阳光，尤其在户外运动时使用。最好的防晒措施...
18172399251：天天暴晒该怎么防晒
黎瞿军答：防晒霜，一定是先抹了隔离霜之后再抹防晒霜。防晒效果越好的防晒霜，对肌肤的的伤害也就越大。所以在这之前擦上隔离霜，对皮肤比较好。涂抹脸颊的方法是和隔离霜一样的，身体防晒的话，建议用防晒喷雾，或者防晒乳霜。吃一些番茄红素含量高的食物的摄入，也有很好的防晒效果。熟的番茄、西瓜、胡萝卜、...
18172399251：一口气学会4种夏天汽车防晒方法
黎瞿军答：一口气学会4种夏天汽车防晒方法 1、按时给车漆打蜡; 汽车的油漆层一般分为3层:底漆、色漆和清漆,其中透明的清漆层作为最外层的油漆,除了起到让车漆闪闪发光的作用外,它还有着保护色漆不被氧化的责任,所以清漆层往往是最厚也是最坚硬的一层油漆,但是如果长时间在太阳下高温暴晒,也难免发生老化发黄和起皮脱落; 2...
