痛风对身体有什么危害吗,饮食上应该忌什么?
暂时来说通风是一种难治愈的疾病，很容易反复发作，在饮食上应该注意少吃一些引起通风发作的食物，如戒酒，尽量不吃豆腐及其制品等
有，脚会痛，饮食上不吃豆腐之类的和不喝啤酒。
有危害的，忌吃油炸食品
有危害，应多穿衣服。
痛风对身体有什么危害吗,饮食上应该忌什么?~
痛风是一种嘌呤(Purine)代谢失调的疾病，临床特点是血尿酸升高。身体过量的尿酸，会结成晶体，沉积在关节内，引起剧痛。通常大拇扯首先发热红肿， 一下即疼痛无比，活动困难。再严重时会影响膝、腕及踝关节，造成关节畸形僵硬。慢性痛风可导致肾结石、痛风性肾病等。 为何尿酸会过高? 尿酸是体内新陈代谢的产物，由细胞核内的嘌呤分解而成。体内叁分之二的尿酸由肾脏排出体外，叁分之一由大肠排出。若体内产生的尿酸过高，未及完全排出，便会积聚成结石。痛风是营养过度丰富的"产品"，患者以肥胖者占多。他们一方面进食过量高嘌呤、高胆固醇的食物，同时，肾功能亦偏差，以致影响排尿机能。从中医角度来说，「肾主骨」，肾气亏虚，也会造成关节疼痛。 预防痛风饮食 戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 戒吃高胆固醇的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼 戒酒 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。 戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。 宜吃的食物 多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。 中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。 备注：若关节发炎期间，不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨)，以免加剧炎症，但消炎後则应多吃，有强身固肾功效。 除固肾外，亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。 苹果醋加蜜糖 这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。 保持适当体重 应做适量的带氧运动，例如游泳、太极。中医学有句话：「气行则血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。
你好：
一、痛风是一种终身疾病，虽然目前尚无根治手段，但它是可防可治的，关键是要做到早发现、早治疗、避免痛风再发作，因此要控制血尿酸值在正常范围，积极防治痛风的并发症。另外痛风并非孤立性疾病，往往会合并高血压、肥胖、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等。因而，痛风患者要定期体检，发现异常，要主动配合医生采取积极防治措施，树立战胜疾病的信心和恒心，保持健康心态。只有这样，痛风患者的疾病才会治愈。
二、一、还应该注意什么 呢 ？多喝水；加强体育锻炼；如太极拳、五禽戏、易筋经等；
到市一级中医院就诊，口服中药。
二、少吃含嘌呤较多的食物 通过限制饮食中的嘌呤，减少体内尿酸的生成。在急性关节炎发作期，应该严格限制嘌呤摄入，一日饮食中嘌呤含量在150毫克以下；病情缓解期可以吃正常的饮食，吃鱼和肉时可先用水煮，使一部分嘌呤溶解在汤里，然后把汤丢掉不吃，能减少嘌呤的摄入。但是无论在急性期或缓解期都应避免吃生成嘌呤很高的食物（每100克食物中嘌呤含量在150毫克～1000毫克者）如沙丁鱼、凤尾鱼、动物内脏、浓肉汤等。
各种食物的嘌呤生成量表（每100克可食部分）
食 物 名 称
生成微量嘌呤食物
1、奶类、奶酪、蛋类、水果类、蔬菜类（下列含量多者除外）、精致谷类、可可、咖啡、茶、果汁饮料
2、中等量嘌呤食物
（达75毫克）龙须菜、菜豆、蘑菇、菠菜、鲜豌豆、麦片、鸡肉、羊肉、鳝鱼、鲑鱼、牛肚、白鱼、金枪鱼、鲱鱼、螃蟹、龙虾等
3、达75～150毫克嘌呤食物牛肉、牛舌、猪肉、绵羊肉、火鸡、鸭、鹅、鸽、野鸭、鹌鹑、鲤鱼、大比目鱼、干豆类、干豌豆、鸡汤、肉汤等
4、达150～1000毫克嘌呤食物牛腰、牛胰、牛肝、羊胰、羊肝、沙丁鱼、凤尾鱼、脑、鱼籽、浓肉汤、肉精
三、限制饮食中蛋白质的含量 由于食物中的核酸常以核蛋白的形式存在，许多含蛋白质丰富的食物生成嘌呤也多，因此每天摄入的蛋白质食物（如畜、禽、鱼和豆制品等）不宜多。鸡蛋和牛奶不含核蛋白，不会引起血尿酸升高，所以是痛风患者补充蛋白质的理想食物，可以不限制。
四、限制能量的摄入，保持正常的体重 因为肥胖者体内嘌呤代谢易发生异常。如果体重已经超出正常范围，应设法减轻体重。但是减体重不能过快过猛，以免因体内脂肪分解产生过多酮体与尿酸排泄竞争而诱发痛风急性发作。
五、少吃脂肪 脂肪有阻碍肾脏排泄尿酸的作用，使血尿酸升高，同时脂肪在体内代谢产生的能量高，容易导致肥胖，肥胖的人易患痛风。选择食物时，避免吃含脂肪高的食物，如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等；做饭时应尽量采取用油少的烹调方法，例如清蒸、白煮、汆、炖等。
六、主食吃精白米、面 以精白米、面作为能量的主要来源，有利于尿酸排泄。
6.多吃水果、蔬菜 尿酸在碱性环境中容易溶解，水果、蔬菜属于成碱性食物，有助于尿液碱化，增加尿酸排出。
七、多喝水 足够的水分有利于组织中的尿酸盐溶解，可以促进尿酸排出体外，防止结石形成。每天喝水（及汤、饮料等）2000～3000毫升，最好保持一日尿量在2000毫升。
八、.不饮酒 酒精可使体内的代谢产物乳酸堆积，抑制尿酸的排出，饮酒有可能诱发痛风急性发作。
九、痛风急性发作期食谱举例
早餐：牛奶250毫升，面包（富强粉30克），草莓酱15克
午餐：米饭2两（粳米100克），西红柿炒鸡蛋（西红柿200克，鸡蛋1个，白糖10克），拌黄瓜条（150克）
下午加餐：西瓜（去皮）500克
晚餐：包子2两（富强粉100克，鸡蛋1个，大白菜100克），冬瓜（100克）汤
全日烹调用油20克。
营养成分：蛋白质55克，脂肪45克，碳水化合物276克，能量1721千卡。
17354804229：患有痛风者日常饮食注意什么?
厉帘斌答：一位30多岁的朋友患上了痛风，向我咨询注意什么。急性痛风发作时表现为受累关节严重的疼痛、肿胀、红斑、僵硬、发热，且症状发生突然，患者痛苦不堪，需要非甾体类抗炎药物或者秋水仙碱的应用。在日常饮食中，痛风患者应该注意如下几点：嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食嘌呤含量高的食物极易诱发高尿酸血症，...
17354804229：痛风患者有什么饮食禁忌?原因是什么?
厉帘斌答：2、不能吃油炸食物。痛风的患者平时一定要注意好热量，尤其不要吃油炸油腻的食物以及肉类的食物也是不能多吃的，因为肉类中的胆固醇和脂肪含量比较高，对于病情非常不利。3、少吃高脂肪的食物。高脂肪的食物，包括奶油，黄油动物内脏以及油高点的患者的饮食，一定要清淡，多吃蔬菜水果，才能避免病情再次...
17354804229：痛风病人平时饮食方面需要注意哪些事项呢?
厉帘斌答：痛风饮食治疗的目的是通过限制嘌呤饮食、减少外源性核蛋白、降低血清尿酸水平和增加尿酸排泄来预防痛风的急性发作。饮食要求是提供正常均衡的饮食，以保持理想的体重。蛋白质每天应该不超过80克。禁止高嘌呤含量的食品，选择嘌呤含量相同的限量食品，包括每天60-90克肉类、鱼类和家禽。你也可以在煮饭和喝汤后...
17354804229：痛风患者日常饮食中需要注意些什么?
厉帘斌答：痛风患者饮食需注意这4点，切勿不当一回事。严重的痛风患者可能会出现肩部疼痛，所以要注意有无肩部疼痛，这可能是痛风病引起的。其实，很多时候痛风病是需要护理的，这样才能减少肩部疼痛等情况。对于痛风患者来说，在饮食上应该注意以下几点。嘌呤需要控制。嘌呤含量高的食物一般是体内外源性尿酸的主要来源...
17354804229：痛风平时要注意什么?
厉帘斌答：生活上也要多注意,要清淡饮食,切勿饮酒吸烟,尽量不食用海鲜,动物内脏等高嘌呤食物。 痛风急性发作期过后,会进入间歇期,间歇期通常身体没有感觉,关节也不再疼痛,也就是在这个时候,很多人会放松警惕,原来改变的饮食习惯,又会重来,酒也重新喝起来,但相信我,如果您这么做,痛风也会很快回来,反复发作的折磨也会让人...
17354804229：痛风需要注意什么?
厉帘斌答：痛风患者日常饮食要合理，不可进食嘌呤高的食物以及饮酒，要多喝白开水，多吃碱性的食物和蔬菜水果，有利于尿酸的排出，不吃海鲜和豆制品，增加维生素和纤维素的摄入，不要吃辛辣刺激食物，要注意保暖，穿比较宽松的衣服和鞋子，最好每天用热水泡脚，适度小儿运动各个关节，避免过度劳累和精神紧张，不定期的...
17354804229：痛风对身体有什么危害吗,饮食上应该忌什么?
厉帘斌答：高胆固醇的食物，同时，肾功能亦偏差，以致影响排尿机能。从中医角度来说，「肾主骨」，肾气亏虚，也会造成关节疼痛。预防痛风饮食戒吃高嘌呤的食物动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、...
17354804229：痛风10大忌口
厉帘斌答：在海鲜(鱼、虾、螃蟹、贝壳等)中含有着大量的嘌呤物质,如果痛风人群食用过多,会加重病情恶化,对身体造成极大的危害。如果说你属于痛风患者,那么在平时饮食中一定要远离海鲜。 2、酒 酒也是痛风患者不可以喝的。这是因为人体摄取酒精会容易导致身体的乳酸堆积,造成尿酸难以正常排出,从而加重痛风的情况。所以有痛风的...
17354804229：痛风有什么表现?有哪些食物是不能吃的?
厉帘斌答：痛风主要是表现在身体各部分的关节疼痛，包括与关节相连的肌肉痛感。痛风不仅仅是一种老人病的代表，在现今的医学统计当中发现有一些年龄较小的痛风患者，甚至出现儿大量的中青年的痛风患者，中青年的痛风发病率也极高。主要是由于现在的饮食习惯结构的改变，由于现在环境生活比较好，大部分人在早期摄入了过...
17354804229：患上痛风,在饮食上有什么需要注意?
厉帘斌答：一、痛风患者的饮食注意事项。痛风患者是绝对不能够去喝酒的，如果痛风患者选择喝酒的话，也是会对自己身体造成非常大的威胁，可能会导致我们痛风的现象越来越严重。除此之外，痛风患者也是不能够选择去吃一些海鲜，我们应该要以嘌呤的食物为主，这样也是有助于自己的身体健康，可以选择多喝一些热水，多吃...
