冬天的被子怎么越睡越冷 为什么我在晚上睡觉会越睡越冷
但人体在被子里会大量散发热量和水汽，被子盖久了，棉絮聚结，保温层由空气变成了棉花纤维了，而棉被中的空气湿度大，传热非常快，保暖效果自然就差了。一般被子盖7天后，保暖性减弱30%。
气象部门提醒，早晨起床后，莫慌叠被，先把被子翻过来平摊10分钟，并且隔5天曝晒一次。如果被子用了两个冬季，需要拆洗、弹棉花，重新缝制。
为什么穿衣服睡觉会越睡越冷，盖被子睡觉越睡越暖？~
被子松软的棉花会将热量保存住。穿厚衣入睡影响血液循环通过加厚衣服睡觉的方法，并不能解决手脚冰冷问题，关键是没有从内到外促进血液循环，起不到根本的加热效果。
穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难，而且身子跟被子没有贴在一起，也不利于身体保暖，这样会越睡越冷，所以容易感冒。
扩展资料：
注意事项：
1、晚上睡觉很多人都是因为冷才把头放进被窝里面的，而出现这现象可能是因为身体虚弱的原因，所以建议晚上睡觉头冷的朋友多注意增加一些营养，多锻炼一下身体，调节好身体，这样才不会怕冷。
2、用户也可以采取一些措施，比如晚上睡觉的时候将空调开到睡眠模式，既不怎么耗电也可以解决头冷的问题，也可以带一个毛织的帽子，要求帽子比较适合，睡觉时不会影响睡眠。
3、睡觉时不要盖着头，被子和头部之间要保持一定的距离，被子最好只盖到脖子的地方，肩膀以下尽量不要留缝隙就可以了，睡觉时不建议裹着睡觉，也就是像毛毛虫那样的形状，这样睡觉是非常不舒服的，如果一床被子盖着不暖和的话可以再加一床，不要裹着睡觉。
参考资料来源：百度百科-睡觉
参考资料来源：百度百科-被子
你好：应该属于中医所讲的阳虚，建议看一下中医调理一下。你是在南方还是在北方？室内有暖气吗？如果身体没有什么疾病，建议你睡前泡泡热水脚，被子里面放个热水袋暖一暖再睡，就可以解决你冷的问题。冬季适当吃些热量高的食物如各种肉类，羊肉、狗肉更好。
你的末梢血管循环不好，少量饮酒可以改善祝你健康
15255947581：为什么夏天的时候睡觉越睡越热,而冬天越睡越冷?
邬柳师答：听不懂热传递，夏天气温高，不利于人体散热，当人睡觉的时候产生的热在床面间积累不利于散热，所以越来越热。冬天天冷，人睡着后，对外界的冷没有感觉，当冷到一定程度才会醒过来。而且天气太冷人产生的热量不够用，周围环境温度低，你的热量会开度想周围传递，所以要通过电热器保温 ...
15255947581：蚕丝被越睡越冷为什么
邬柳师答：蚕丝被越睡越冷是因为保养不当。通常蚕丝被不会出现越睡越冷的情况，因为它内部填充动物蛋白纤维，不仅轻薄，而且天气寒冷，热传导率低，御寒能力较强。但蚕丝被是有使用年限的，一旦超出时间或未定期晾晒，就会出现越睡越冷的情况。建议适当晾晒或更换新被子即可。蚕丝被要晾晒风干，待放凉后才能折叠存...
15255947581：蚕丝被越睡越冷为什么?
邬柳师答：蚕丝被也有很长的寿命。一旦越来越冷，就要考虑换一床新被子了。2.这种情况一般不会发生。如果长时间使用后出现这种情况，考虑是时候换被子了。蚕丝被的内填充物是动物蛋白纤维。天气寒冷时，盖上蚕丝被可以降低导热系数，因此具有极佳的御寒功能。因为蚕丝轻薄，盖起来没有明显的重量感，所以冬天很多人喜...
15255947581：蚕丝被越睡越冷为什么
邬柳师答：蚕丝被越睡越冷是因为蚕丝被在制作时都是用细长而灵活的长丝逐层铺成的，经不起长时间的拉扯。如果蚕丝被里面的蚕丝纤维被拉断，就会出现跑丝的问题，从而使蚕丝被变硬不暖和，越睡越冷。蚕丝被越睡越冷是因为蚕丝纤维中的丝胶易溶于水，虽然制成的蚕丝被已经脱胶，但为了确保被子的舒适性，里面的...
15255947581：蚕丝被越睡越冷为什么
邬柳师答：在通常情况下，蚕丝被是不会出现越睡越冷的情况的，因为它内部填充动物蛋白纤维，不仅轻薄，而且热传导率低，所以御寒能力较强，甚至市场上还有着“一斤蚕丝抵三斤棉”的说法。所以蚕丝被只有在保养不当的情况下，才会出现越睡越冷的情况。保养不当的情况如下：1.长期挤压、拉扯蚕丝被：在睡觉的时候，...
15255947581：冬天的被子怎么越睡越冷
邬柳师答：被子盖久了，棉絮聚结，保温层由空气变成了棉花纤维了，而棉被中的空气湿度大，传热非常快，保暖效果自然就差了。一般被子盖7天后，保暖性减弱30%。气象部门提醒，早晨起床后，莫慌叠被，先把被子翻过来平摊10分钟，并且隔5天曝晒一次。如果被子用了两个冬季，需要拆洗、弹棉花，重新缝制。
15255947581：为什么棉被盖久了会不暖?
邬柳师答：你可以叠被子。另外一点可能就是人们不经常晒被子，被子长期使用可能会有一些水分，这样子盖起来就不会很暖和。总的来说，棉被是我们冬天睡觉用来御寒的的重要用具，我们在购买棉被的时候，需要注意棉被的材质，如果条件允许的话，可以买蚕丝棉被，不仅质量好而且保暖效果也是棒棒的。
15255947581：早上被窝越睡越冷
邬柳师答：1.房间环境温度低：睡觉越睡越冷有可能是房间环境温度低导致，寒冷天气需要把窗户关小，有条件的供上暖气使房间内温度温暖舒适，睡觉时就不会越睡越冷了。2.天气寒冷盖被不够：被子不够厚，会越睡感觉越冷，夜间气温低时要注意增添被子。3.阳气不足：阳气有温煦全身的作用，当阳气不足时，也出现...
15255947581：冬天盖蚕丝被为什么冷?
邬柳师答：蚕丝被需要厚一些才可以。蚕丝被内部填充物是是动物蛋白纤维，天气寒凉的时候盖蚕丝被可以降低热传导率，因此具有极佳的御寒作用，蚕丝轻薄，盖起来也没有很明显的重量感，因此很多人冬天都喜欢盖蚕丝被睡觉，蚕丝被也有使用年限的，一旦出现越睡越冷的情况后就要考虑更换新的被子。
15255947581：为什么睡觉越睡越冷
邬柳师答：1、房间环境温度低：房间的保温性能不好，或者房间里的温度调节不合适，就导致睡觉时体温无法有效保持，从而感觉越来越冷，此时注意关好门窗，必要时使用电暖器等设备来提高室内温度。2、天气寒冷盖被不够：晚上睡觉时盖的被子太薄或不保暖，也会导致越睡越冷，因此选择厚实、保暖的被子，能够提供更好的...
